சளி புண்களை அகற்றுவதற்கான விரைவான வழி என்ன?

What Is Fastest Way Get Rid Cold Sores

கிறிஸ்டின் ஹால், FNP மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டதுகிறிஸ்டின் ஹால், FNP எங்கள் ஆசிரியர் குழு எழுதியது கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது 7/12/2020

அசcomfortகரியம் முதல் சமூக அவப்பெயர் வரை, சளி புண்ணைக் கையாள்வதில் வேடிக்கையாக எதுவும் இல்லை. சளி புண்கள் HSV-1 வைரஸின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவு ஆகும், இது உலகளவில் 15-49 வயதுடைய 67 சதவீத மக்களை பாதிக்கிறது . உங்களுக்கு HSV-1 இருந்தால், அவ்வப்போது சளி புண் ஏற்படுவது இயல்பு. பெரும்பாலான மக்கள் வருடத்திற்கு ஒரு முறை சளி புண்களைப் பெறுகிறார்கள், இருப்பினும் இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு ஆரோக்கியம் முதல் வானிலை வரை பல்வேறு காரணிகளின் அடிப்படையில் மாறுபடும். சளி புண்கள் சங்கடமாகவும், சங்கடமாகவும், எரிச்சலாகவும் இருக்கும். இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களில் அவர்கள் தானாகவே குணமடையும்போது, ​​சில எளிய தந்திரங்களைப் பயன்படுத்தி சளி புண்களை குணப்படுத்தும் செயல்முறையை நீங்கள் விரைவுபடுத்தலாம். கீழே, உங்களுக்குத் தெரிந்த சளிப் புண்களை அகற்றுவதற்கான மிக விரைவான வழி உட்பட, விரைவாகப் பரவுவதைத் தடுக்க உதவும் 9 படிகளை நீங்கள் காணலாம்.

அதிக பயோட்டின் பக்க விளைவுகள் என்ன?

ஒவ்வொரு அடியும் HSV-1 வைரஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இருந்து, சளி புண் வெடிப்புடன் வரக்கூடிய வலி, அசcomfortகரியம் மற்றும் அரிப்புகளைக் கையாள்வது வரை, சளி புண் புதிரின் வெவ்வேறு பகுதியைத் தீர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் ஒரு தொற்றுநோயை அனுபவிப்பதாக கவலைப்படுகிறீர்களா? கீழே உள்ள உதவிக்குறிப்புகள், தந்திரோபாயங்கள் மற்றும் நுட்பங்களை விரைவில் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்கவும், நீங்கள் குணமடைவதை துரிதப்படுத்துவீர்கள் மற்றும் உங்களுக்குத் தெரிவதற்கு முன்பே தெளிவான, குளிர்ந்த புண் இல்லாத முகத்தைக் கொண்டிருப்பீர்கள்.





சளி புண்களை அகற்றுவதற்கான மிக விரைவான வழி, முடிந்தவரை செயல்பட வேண்டும். காலம்.

ஜலதோஷத்தை அகற்றுவதற்கான முதல் படி புண் உருவாகத் தொடங்கியதை நீங்கள் கவனித்தவுடன் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும். நீங்கள் ஆரம்பத்தில் ஒரு வெடிப்பைப் பிடித்து, அறிகுறிகளின் முதல் அறிகுறியில் சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்கினால், நீண்ட சிகிச்சைமுறை செயல்முறையைத் தடுப்பதற்கான உங்கள் முரண்பாடுகள் கடுமையாக மேம்படும்.

குளிர் புண்கள் எட்டு வெவ்வேறு நிலைகளை உள்ளடக்கிய ஒரு வாழ்க்கைச் சுழற்சியை கடந்து செல்கின்றன. எங்களிடம் உங்கள் கண்களைத் தவிர்ப்பதற்காக மிகவும் பிரபலமான சில ஆரம்ப எச்சரிக்கைகளை நாங்கள் பட்டியலிட்டுள்ளோம் ஆரம்ப நிலைகளில் சளி புண்ணை எப்படி நிறுத்துவது வலைதளப்பதிவு. இந்த மூன்று எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் ஒவ்வொன்றும் ஒரு வெடிப்புக்கான அறிகுறியாகும், மேலும் விரைவாக நடவடிக்கை எடுப்பதன் மூலம், அதன் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் நீங்கள் சளி புண்ணைத் துடைத்து, அது குணமடைய தேவையான நேரத்தை குறைக்கலாம்.



சளிப் புண்ணின் முதல் நிலை, எனினும், இது மறைந்த காலம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, நீங்கள் கவனிக்க மாட்டீர்கள். இந்த கட்டத்தில், HSV-1 வைரஸ் உங்கள் உடலில் செயலற்ற நிலையில் உள்ளது. வளர்ச்சியின் இரண்டாம் நிலை - புரோட்ரோமல் நிலைக்கு வரும்போது பெரும்பாலான மக்கள் சளி புண் வளர்வதைக் கவனிக்கிறார்கள்.

இந்த கட்டத்தில், உங்கள் உதடுகளுக்கு அருகில் எரியும், அரிப்பு உணர்வை நீங்கள் கவனிக்க ஆரம்பிக்கலாம். உங்கள் சருமம் கூச்சப்படத் தொடங்கலாம் மற்றும் சிறிது சிவப்பை நீங்கள் கவனிக்கலாம். நீங்கள் இப்போது நடவடிக்கை எடுத்தால், உங்கள் தோலில் இருந்து வெடிக்கும் வாய்ப்பு வருவதற்கு முன்பே சளி புண் மற்றும் HSV-1 வைரஸைத் தாக்கலாம்.

பெரும்பாலான மக்களுக்கு, ஆரம்ப கட்டங்களில் சளிப் புண்ணைக் குறிவைப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழி, ஆன்டிவைரல் மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகும். வலசைக்ளோவிர் . எங்கள் அடுத்த கட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக இதை நாங்கள் இன்னும் விரிவாகக் குறிப்பிட்டுள்ளோம். இப்போதைக்கு, சளி புண்ணின் அறிகுறிகளை அடையாளம் கண்டு நடவடிக்கை எடுக்கத் தயாராகுங்கள்.



உங்களுக்கு சளி புண் உருவாகிறதா என்று தெரியவில்லையா? சளி புண்ணின் ஆரம்ப அறிகுறிகளுக்கான எங்கள் வழிகாட்டி, புரோட்ரோமல் ஜலதோஷத்தின் பொதுவான அறிகுறிகளை இன்னும் விரிவாக உள்ளடக்கியது, அடிவானத்தில் உங்களுக்கு சளி புண் ஏற்பட்டதா என்பதை அடையாளம் காண்பதை எளிதாக்குகிறது. ஒரே இரவில் ஜலதோஷத்திலிருந்து விடுபடுவது எப்படி என்று நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், உங்கள் சிறந்த மற்றும் ஒரே ஒரு -பந்தயம் நீங்கள் அதை சீக்கிரம் சிகிச்சை செய்யத் தொடங்குவதுதான் நினைக்கிறேன் உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருக்கலாம்.

சளி புண்களை விரைவில் போக்க

வேலை செய்யும் 24 மணி நேர சளி புண் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தவும்.

குளிர் புண் மருந்தை வாங்கவும்

வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்

உங்களுக்கு வரவிருக்கும் சளி புண் ஏற்படலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதே சிறந்த அணுகுமுறை. சளிப் புண்ணிலிருந்து விடுபட விரைவான வழியை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், இதுதான்.

வலசைக்ளோவிர் போன்ற வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் , அசைக்ளோவிர் மற்றும் ஃபேமிக்ளோவிர் ஆகியவை HSV-1 வைரஸை உடலுக்குள் பிரதிபலிப்பதை நிறுத்துவதன் மூலம் வேலை செய்கின்றன. வைரஸ் தொடர்ந்து வளர முடியாது என்பதால், சளி புண்ணின் வாழ்க்கைச் சுழற்சி அதன் தடங்களில் நிறுத்தப்பட்டு, உங்கள் உடல் சாதாரணமாக இருப்பதை விட வேகமாக வெடிப்பை குணமாக்குகிறது.

உங்களுக்கு முன்பு சளி புண் ஏற்பட்டிருந்தால் மற்றும் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அடையாளம் கண்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது மிகவும் முக்கியம். விரைவாகச் செயல்படுவதன் மூலமும், வலசைக்ளோவிர் போன்ற மருந்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், சளி புண் வெடிப்பு குணமடைய தேவையான நேரத்தை நீங்கள் கணிசமாகக் குறைக்கலாம் .

உங்கள் மருத்துவர் வலசைக்ளோவிருக்கு மருந்தளிக்கும் தகவலை வழங்குவார். வழக்கமாக, வலசைக்ளோவிர் போன்ற மருந்தைக் கொண்டு சளிப் புண்ணுக்கு சிகிச்சையளிப்பது குறுகிய கால, அதிக அளவு அணுகுமுறையை உள்ளடக்கியது, இது வைரஸ் நகலெடுப்பை முடிவுக்குக் கொண்டு வந்து பல நாட்கள் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை குறைக்கிறது.

உங்களிடம் ஏற்கனவே வலசைக்ளோவிர் இருந்தால், நிலையான அளவு வழிகாட்டுதல்களை அறிய விரும்பினால், எங்கள் வலசைக்ளோவிர் மருந்தளவுக்கான வழிகாட்டி குளிர் புண்கள் முதல் பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ், சிங்கிள்ஸ் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கியது.

ஒரு மேற்பூச்சு ஜெல் அல்லது லிப் பாம் பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ளவும்

வலசைக்ளோவிர் போன்ற ஆன்டிவைரல் மருந்துகள் சளி புண் வெடிப்பை விரைவாக அழிக்கும் போது, ​​அவை மேற்பூச்சு வலி நிவாரணம் வழங்க வடிவமைக்கப்படவில்லை.

சளி புண் வெடிப்புகள் எப்போதாவது அரிப்பு, சங்கடமான மற்றும் வேதனையாக இருக்கும், குறிப்பாக உங்களுக்கு பல புண்கள் இருந்தால். சளிப் புண்ணிலிருந்து உங்களுக்கு கடுமையான வலி இருந்தால், நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தலாம் மேற்பூச்சு ஜெல் அல்லது லிப் பாம் வாய்வழி வைரஸ் தடுப்பு மருந்து வேலை செய்யும் போது வலியை நிர்வகிக்கவும் குறைக்கவும்.

சளி புண்களுக்கான மேற்பூச்சு ஜெல்கள் மற்றும் களிம்புகள் பல்வேறு மருந்தகங்களில் கிடைக்கின்றன. பெரும்பாலான ஜெல்களில் பென்சோகைன் போன்ற பொருட்கள் உள்ளன, இது சளி புண்களிலிருந்து வலியைக் குறைக்க உதடுகளை லேசாக உணர்ச்சியடையச் செய்கிறது. இந்த ஜெல் குளிர் புண்களை தாங்களாகவே குணப்படுத்தாது, ஆனால் அவை இன்னும் மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

ஜெய்ன் ஏன் ஒரு திசையை விட்டு வெளியேறினார்

பெரும்பாலான சளி புண் மற்றும் காய்ச்சல் கொப்புளம் லிப் பாம்ஸும் ஒருவித வலி நிவாரணத்தை அளிக்கும், இது சிறிய சளி புண் வெடிப்புகளுக்கு ஒரு நல்ல தேர்வாக அமையும். பல லிப் பாம்களில் இது போன்ற பொருட்கள் உள்ளன லைசின் , சளி புண்களை குணப்படுத்தவும், உங்கள் சருமத்தை இயல்பு நிலைக்கு திரும்பவும் உதவும்.

நீங்கள் மேற்பூச்சு ஜெல்லைப் பயன்படுத்தினால், தயாரிப்புடன் வழங்கப்பட்ட வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் இணைந்து இந்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, ஏனென்றால் ஜெல்லுகள் சளிப் புண்ணில் இருந்து வலியைக் குறைக்கலாம், அவை பொதுவாக வைரஸுக்கு எதிராக தீவிரமாக போராடாது.

சளி புண்ணில் தொடுதல், சொறிதல் அல்லது எடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்

உங்கள் உதடுகள் அரிப்பு உணர்கிறதா? காலப்போக்கில் சளி புண்கள் எரிச்சல் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படலாம், குறிப்பாக அவர்கள் வாழ்க்கைச் சுழற்சியின் திறந்த புண் மற்றும் மேலோடு நிலைகளில் நுழையும் போது.

இந்த நிலைகளில், சளி புண்கள் மிகவும் தொற்றுநோயாக இருக்கும். அவர்கள் அடிக்கடி தொற்று திரவத்தை அழுவார்கள் மற்றும் திறந்த, காயம் போன்ற தோற்றத்தைக் கொண்டிருப்பார்கள். நிவாரணம் அளிக்க உங்கள் சளி புண்களை அரிப்பு அல்லது சொறிவது எவ்வளவு கவர்ச்சியாக இருந்தாலும், உங்கள் கைகளை விலக்கி வைப்பது முக்கியம்.

இதற்கான காரணம் எளிது - சளி புண்களிலிருந்து தொற்று திரவம் எளிதில் பரவும். உங்கள் விரல்களில் நீண்ட காலம் நீடிக்க வாய்ப்பில்லை என்றாலும், நீங்கள் வேறொருவரைத் தொட்டால்-அல்லது, உதாரணமாக, உங்கள் பிறப்புறுப்பு போன்ற உங்கள் உடலின் தொற்றுப் பகுதியைத் தொட்டால்-நீங்கள் HSV-1 வைரஸை பரப்பலாம்.

உங்கள் சளி புண்களைத் தொடுவது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும், இது நீண்ட வெடிப்பைச் சமாளிக்க உங்களை கட்டாயப்படுத்துகிறது. இறுதியாக, உங்கள் விரல்களில் இருக்கும் எந்த பாக்டீரியாவும் சளி புண்ணில் நுழைந்து தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.

சிறந்த அணுகுமுறை எளிது - உங்கள் குளிர் புண்கள் எவ்வளவு அரிப்பு இருந்தாலும் உங்கள் கைகளை விலக்கி வைக்கவும். அதற்கு பதிலாக, வாய்வழி ஆன்டிவைரல் மருந்துகள் மற்றும் மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றின் கலவையைப் பயன்படுத்தி, சளி புண்களிலிருந்து ஏற்படும் அரிப்பு மற்றும் அச disகரியத்தை குணப்படுத்தும் செயல்முறையைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் எதைச் செய்தாலும், பழைய 'டூத் பேஸ்ட்டை சளிப் புண்ணில்' பயன்படுத்த வேண்டாம். அது வேலை செய்யாது .

வலி உணர்கிறதா? குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்

உங்கள் சளிப் புண்களிலிருந்து வலி தாங்க முடியாததாக இருந்தால், அதைச் சமாளிக்க ஒரு வழி குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவதாகும்.

ஒரு குளிர் அமுக்கம் என்பது ஒரு சிறிய துண்டு அல்லது துணிக்குள் மூடப்பட்டிருக்கும் ஒரு ஐஸ் பேக் ஆகும். உங்கள் உதடுகளில் பேக் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உங்களுக்கு கடுமையான சளி புண் ஏற்படும் போது அடிக்கடி ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம்.

பனிப் பொதியிலிருந்து வரும் குளிர் உங்கள் உதடுகளில் உள்ள இரத்தக் குழாய்களைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, இரத்தப்போக்கைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. இது சளிப் புண்ணைக் குணப்படுத்தாது என்றாலும், இது போதிய நிவாரணம் அளிக்கும், நீங்கள் வலி நிவாரணி மருந்துகள் அல்லது மேற்பூச்சு மயக்க மருந்து ஜெல்களைப் பயன்படுத்தத் தேவையில்லை.

நடுத்தர விளையாட்டுகளில் மால்காம்

எப்போதும் போல, உங்கள் உதடுகளில் தடவுவதற்கு முன்பு உங்கள் குளிர் அமுக்கம் முற்றிலும் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதி செய்வது முக்கியம். உங்கள் குளிர் புண்களிலிருந்து மற்றொரு நபருக்கு வைரஸ் பொருட்களை மாற்ற முடியும் என்பதால், மற்றவர்களுடன் குளிர் அமுக்கத்தைப் பகிராமல் இருப்பதும் முக்கியம்.

எதிர்-வலி நிவாரணத்தைப் பயன்படுத்தவும்

சளி புண்ணில் இருந்து வலியை சமாளிக்க போராடுகிறீர்களா? உங்கள் சளி புண்கள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க எரிச்சலாக மாறினால், திறந்த சளி வலியிலிருந்து வரும் வலியை மேலும் சமாளிக்க, நீங்கள் வலி நிவாரணி மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

வலி நிவாரணத்திற்கான அணுகுமுறையை குறைவாக எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. உங்களுக்கு வலிமிகுந்த சளி புண் இருந்தால், வலி ​​நிவாரணி மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது சரி என உணர்ந்தால், அசிடமினோஃபென், இப்யூபுரூஃபன் அல்லது வேறு எந்த வலி நிவாரணி மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்ள ஆரம்பியுங்கள்.

உங்கள் மருத்துவரால் அறிவுறுத்தப்படாவிட்டால், சளி புண்களிலிருந்து வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலி மருந்துகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. பொதுவாக, ஒரு ஒற்றை இப்யூபுரூஃபன் குளிர்ந்த புண் வெடிப்பிலிருந்து வலியைக் குறைத்து, குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மேலும் சமாளிக்க போதுமானது.

ஆரோக்கியமான, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவில் கவனம் செலுத்துங்கள்

வலசைக்ளோவிர் போன்ற வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் நேரடியாக சளி புண்களுக்கு காரணமான HSV-1 வைரஸை குறிவைக்கும் அதே வேளையில், உங்கள் உதடுகளில் மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள சருமத்தை குணப்படுத்தும் உண்மையான வேலையை உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு செய்கிறது.

இதன் பொருள் ஒரு வலிமையான, நீடித்த நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஒரு குளிர் புண் வெடிப்பிலிருந்து மீள்வதற்கு உங்களுக்கு முக்கிய பங்கு வகிக்கும்.

ஆரோக்கியமான, வைட்டமின் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலம், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை விரைவான, எளிதாக குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உகந்ததாக்கலாம். ஒரு வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு எதிர்காலத்தில் உங்களுக்கு அடுத்தடுத்த குளிர் புண் வெடிப்புகளைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கும்.

உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க நல்ல உணவுகள் பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி போன்ற வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகள் அடங்கும். ப்ரோக்கோலி மற்றும் இலை கீரைகள் போன்ற பச்சை காய்கறிகளும் வைட்டமின் சி யின் ஆரோக்கியமான ஆதாரங்கள்.

ஒல்லியான இறைச்சி, கோழி மற்றும் முழு தானிய தானியங்கள் போன்ற புரதம் நிறைந்த உணவுகளில் காணப்படும் வைட்டமின் பி 6, வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. கொட்டைகள், விதைகள் மற்றும் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு போன்ற சில காய்கறிகளில் காணப்படும் வைட்டமின் ஈ, ஆரோக்கிய நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு பங்களிப்பதாக அறியப்படுகிறது.

இறுதியாக, துத்தநாகம், பூண்டு மற்றும் பிற சப்ளிமெண்ட்ஸ் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதில் மற்றும் சளி புண் வெடிப்புகளை சமாளிக்க உதவுவதில் பங்கு வகிக்கலாம்.

காரமான, அமில அல்லது எரிச்சலூட்டும் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்

நீங்கள் சளி புண் வெடிப்பை எதிர்கொண்டால் ஆரோக்கியமான, ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதில் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். உங்கள் உதடுகள் மற்றும் வாயை எரிச்சலூட்டும் உணவுகளைத் தவிர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம், இது வெடிப்பின் விளைவுகளை மோசமாக்குகிறது.

சளி புண் ஏற்படும் போது தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகளில் உப்பு எதுவும் அடங்கும், ஏனெனில் உப்பு உதடுகள், ஈறுகள் மற்றும் வாயை எரிச்சலூட்டும். காரமான சாஸ், மூலிகை அல்லது மிளகு ஆகியவற்றிலிருந்து வரும் எதிர்விளைவு குளிர்ச்சியான புண்ணை உண்டாக்கும் மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும் என்பதால், அதிக காரமான உணவை சாப்பிடுவதை தவிர்ப்பது நல்லது.

இறுதியாக, அமிலத்தன்மை கொண்ட உணவுகளான தக்காளி, ஆரஞ்சு மற்றும் பிற சிட்ரஸ் பழங்கள், சளி புண் ஏற்படும் போது தவிர்க்கப்பட வேண்டும். இந்த உணவுகளில் பலவற்றில் வைட்டமின் சி இருந்தாலும், அவற்றின் அமில உள்ளடக்கம் உதடுகள் மற்றும் வாயை எரிச்சலடையச் செய்து, சளி புண் வெடித்ததில் இருந்து அசcomfortகரியத்தை மோசமாக்குகிறது.

அதற்கு பதிலாக, இந்த உணவுகளை மற்ற வைட்டமின் நிறைந்த பழங்களுடன் மாற்ற முயற்சிக்கவும் அல்லது சளி புண் ஏற்படும் போது உங்கள் வைட்டமின் சி உட்கொள்ளலை அதிகரிக்க மல்டிவைட்டமினுக்கு மாறவும்.

சளி புண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது பற்றி மேலும் அறிக

சளி புண்கள் உங்கள் நல்வாழ்வு மற்றும் உங்கள் சமூக வாழ்க்கை ஆகிய இரண்டிற்கும் ஒரு பெரிய எரிச்சலாகும், குறிப்பாக ஒவ்வொரு வருடமும் நீங்கள் பல வெடிப்புகளை அனுபவித்தால். அதிர்ஷ்டவசமாக, ஆன்டிவைரல் மருந்துகள், மேற்பூச்சு களிம்புகள் மற்றும் பிற தயாரிப்புகளை உங்களுக்கு சாதகமாக எப்படி பயன்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொண்டவுடன் அவற்றைச் சமாளிக்க எளிதானது.

பிம்ப் சி மரணத்திற்கு காரணம்

சளி புண்களைக் கையாள்வது பற்றி மேலும் அறிய ஆர்வமா? நமது வலசைக்ளோவிர் வழிகாட்டி மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் சளி புண் மருந்து எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை உள்ளடக்கியது, அதே நேரத்தில் சளி புண்ணின் எட்டு நிலைகளுக்கான வழிகாட்டி சளி புண்கள் எவ்வாறு உருவாகிறது, வெடித்து குணமாகும் என்பதைப் பற்றி மேலும் விரிவாகப் பேசுகிறது.

இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை இல்லை. இங்குள்ள தகவல்கள் மாற்றாக இல்லை மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனைக்காக ஒருபோதும் நம்பியிருக்கக் கூடாது. எந்தவொரு சிகிச்சையின் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் பற்றி எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.