செர்ட்ராலைன் மற்றும் எடை அதிகரிப்பு: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

Sertraline Weight Gain

கிறிஸ்டின் ஹால், FNP ஆல் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது

எங்கள் ஆசிரியர் குழு எழுதியது

கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது 5/25/2021

Zoloft® என்ற பிராண்ட் பெயரில் விற்கப்படும் Sertraline, பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஆண்டிடிரஸன் ஆகும், இது தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் ரீஅப்டேக் இன்ஹிபிட்டர்கள் எனப்படும் மருந்துகளின் வகையைச் சேர்ந்தது, அல்லது எஸ்எஸ்ஆர்ஐக்கள் .

மற்ற ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளைப் போலவே, செர்ட்ராலைன் சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். நீங்கள் அறிந்திருக்கக்கூடிய செர்ட்ராலைனின் ஒரு சாத்தியமான பக்க விளைவு எடை அதிகரிப்பு ஆகும்.

கீழே, செர்டிரலைன் மற்றும் எடை அதிகரிப்பு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான உறவைப் பற்றி விவாதித்திருக்கிறோம், அத்துடன் இந்த மருந்து உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்டிருந்தால் நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்.

நீங்கள் செர்ட்ராலைன் அல்லது பிறவற்றைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கிய பிறகு எடை அதிகரிக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் என்ன செய்யலாம் என்பதை நாங்கள் விளக்கினோம் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் .

செர்ட்ராலைன் மற்றும் எடை அதிகரிப்பு: அடிப்படைகள்

SSRI கள் மற்றும் பிற ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் நீண்ட காலமாக உடல் அமைப்பு மற்றும் எடை அதிகரிப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது.

செர்டிரலைன் போன்ற புதிய ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் பழைய மருந்துகளைப் போல எடை அதிகரிப்புடன் நெருங்கிய தொடர்புடையதல்ல என்றாலும், செர்டிரலைன் உபயோகத்திற்கும் உடல் நிறை அதிகரிப்பிற்கும் தொடர்பு இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

ஒரு படிப்பு 2016 ஆம் ஆண்டில் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் மெடிசினில் வெளியிடப்பட்டது, ஆராய்ச்சியாளர்கள் உடல் எடையில் அவற்றின் விளைவுகளை மதிப்பிடுவதற்கு வெவ்வேறு ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை ஒப்பிட்டனர்.

எடை அதிகரிப்புடன் தொடர்புடைய பல மருந்துகளில் செர்ட்ராலைன் ஒன்றாகும், மருந்துகளைப் பயன்படுத்துபவர்கள் குறிப்பு சிகிச்சையுடன் ஒப்பிடும் போது இரண்டு வருடங்களில் சுமாரான எடை அதிகரிப்பை அனுபவிக்கின்றனர். ஃப்ளூக்ஸெடின் , முதல் தலைமுறை எஸ்எஸ்ஆர்ஐ.

இந்த ஆய்வு சரியானதாக இல்லாவிட்டாலும் (ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையிலான மக்கள் மட்டுமே இரண்டு வருட சிகிச்சையை முடித்தனர்), இது செர்ட்ராலைன் எடை அதிகரிப்பிற்கு பங்களிக்கும், மற்றும் பெரும்பாலும் பங்களிக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.

செர்ட்ராலைன் ஏன் எடை அதிகரிக்கிறது?

ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் எடை அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தும் என்று விஞ்ஞானிகள் மற்றும் சுகாதாரப் பாதுகாப்பு வழங்குநர்கள் நீண்ட காலமாக அறிந்திருந்தாலும், இது ஏன் நிகழ்கிறது என்பதைக் காட்டும் பெரிய ஆதாரங்கள் இல்லை.

மக்கள் செயல்பாட்டின் மூலம் எரியக்கூடியதை விட உணவுகள் மற்றும் பானங்களிலிருந்து அதிக கலோரிகளை உட்கொள்ளும்போது எடை அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது.

பல்வேறு வகையான சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் கலோரி உட்கொள்ளல் மற்றும் செயல்பாட்டு அளவை பாதிக்கும், இதில் சில வகையான உணவு, பெரிய சராசரி பகுதிகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான வாய்ப்புகள் இல்லாதது.

ஹைப்போ தைராய்டிசம், குஷிங் சிண்ட்ரோம் மற்றும் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பிசிஓஎஸ்) போன்ற மருத்துவ நிலைமைகளும் சில சூழ்நிலைகளில் எடை அதிகரிப்புக்கு பங்களிக்கலாம்.

தற்போது, ​​செர்ட்ராலைன் உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இருப்பதாகத் தெரியவில்லை.

இல் 2009 இல் இருந்து ஒரு ஆய்வு , தைராய்டு செயல்பாட்டில் செர்ட்ராலைன் எந்த குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தையும் ஏற்படுத்தவில்லை என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர், இது சாத்தியமான வளர்சிதை மாற்ற விளைவுகளை கட்டுப்படுத்துகிறது.

ஒன்று கோட்பாடு செர்டிரலைன் போன்ற ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் உங்கள் பசியைத் தூண்டும் மற்றும் உண்ணும் ஆர்வத்தை அடக்கும் உங்கள் திறனை பாதிப்பதன் மூலம் இயல்பை விட பசியை உணர வைக்கும்.

இதன் பொருள் நீங்கள் sertraline அல்லது மற்றொரு ஆண்டிடிரஸன் உபயோகித்தால், நீங்கள் உணவை சாப்பிட்ட பிறகு குறைந்த திருப்தியை உணரலாம், இதனால் நீங்கள் பெரிய பகுதிகளை சாப்பிடலாம் மற்றும் உங்கள் மொத்த கலோரி உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்த குறைவான நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்.

காலப்போக்கில், கலோரி உட்கொள்ளல் அதிகரிப்பது உங்கள் செயல்பாட்டு அளவை அதிகரிக்காவிட்டால் எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

செர்ட்ராலைன் போன்ற மருந்துகள் நீண்ட காலத்திற்கு அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுவதால், உங்கள் பசியின் சிறிய அதிகரிப்பு கூட இறுதியில் உங்கள் எடையில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

மற்றொரு கோட்பாடு என்னவென்றால், சிலர் மனச்சோர்வடைந்தால் அனுபவிக்கும் எடை இழப்பை மாற்றியமைப்பதன் மூலம் செர்ட்ராலைன் மற்றும் பிற ஆண்டிடிரஸன் எடை அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தலாம்.

போன்ற உணர்ச்சிகள் மன அழுத்தம் அடிக்கடி பசியின்மை ஏற்படலாம். மனச்சோர்வினால் பசியின்மை குறைந்து எடை இழந்திருந்தால், நீங்கள் செர்ட்ராலைன் அல்லது மற்றொரு ஆண்டிடிரஸன் உடன் சிகிச்சையைத் தொடங்கியவுடன் உங்கள் பசியின்மை மீண்டு வருவதால் நீங்கள் எடையை மீண்டும் பெறலாம்.

உங்கள் உடலில் சோடியம் மற்றும் திரவத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன்களின் விளைவுகளை செர்ட்ராலைன் மற்றும் பிற எஸ்எஸ்ஆர்ஐக்கள் தடுக்கக்கூடும், இதன் விளைவாக திரவம் தேங்கும்.

சுருக்கமாக, எடை அதிகரிப்பு என்பது செர்ட்ராலைன் மற்றும் பல பிற ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளின் பக்க விளைவு என்று அறியப்பட்டாலும், ஏன் என்று நிபுணர்களுக்கு இன்னும் முழுமையாகத் தெரியவில்லை.

வேட்டை ஆஜர் அஹாய்

ஆலோசனையை முயற்சிக்க சிறந்த வழி

பிற SSRI கள் மற்றும் எடை அதிகரிப்பு

எடை அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தும் ஒரே ஆண்டிடிரஸன் செர்ட்ராலைன் அல்ல. மற்ற SSRI கள் உட்பட பல பிற ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் ஓரளவு எடை அதிகரிப்புடன் தொடர்புடையவை.

ஒரு விமர்சனம் மொழிபெயர்ப்பு மனநோய் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியாளர்கள், SSRI பயனர்கள் நான்கு வருட சிகிச்சையில் சராசரியாக அவர்களின் உடல் எடையில் 4.6 சதவிகிதம் அதிகரித்ததாகக் குறிப்பிட்டனர்.

மற்ற ஆராய்ச்சிகள் சில ஆண்டிடிரஸன்ட் போன்றவற்றைக் கண்டறிந்துள்ளன citalopram , பெரும்பாலும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கான பசி மற்றும் சிகிச்சையின் போது குறிப்பிடத்தக்க எடை அதிகரிக்கும்.

குறிப்பிட்ட SSRI களைப் பொறுத்தவரை, தரவு மாறுபடும். முடியும் எஸிடாலோபிராம் (Lexapro® என விற்கப்படுகிறது) எடை அதிகரிப்பை ஏற்படுத்துமா? ஒப்பீட்டளவில் கொஞ்சம், ஒரு படி படிப்பு , எஸ்கிடாலோபிராமுடன் சிகிச்சை பெற்ற மனச்சோர்வு உள்ளவர்கள் ஆறு மாதங்களில் சராசரியாக வெறும் 0.34 கிலோ (0.75 பவுண்டுகள்) பெற்றனர்.

இதேபோல், டுலாக்ஸெடின் (சிம்பால்டா sold என விற்கப்படும்) போன்ற SNRI ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளும் எடை அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தும். ஒன்றில் விமர்சனம் , ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிட்டனர் duloxetine இது மனச்சோர்வுக்கான நீண்டகால சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தும்போது மிதமான எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

எளிமையாகச் சொன்னால், எடை அதிகரிப்பு என்பது SSRI கள் மற்றும் பிற ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் இரண்டின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவு - செர்டிரலைனுடன் மட்டுமே ஏற்படும் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட பக்க விளைவு அல்ல.

எடை இழப்பை ஏற்படுத்தும் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்

பெரும்பாலான ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் எடை அதிகரிப்புடன் தொடர்புடையது என்றாலும், மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள் எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கின்றன.

இன்னும் குறிப்பாக, மருந்து புப்ரோபியன் (பொதுவாக வெல்புட்ரின் என விற்கப்படுகிறது) பல ஆய்வுகளில் எடை இழப்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

ஒரு படிப்பு 2001 இல் உடல் பருமன் ஆராய்ச்சி இதழில் வெளியிடப்பட்டது, ஆராய்ச்சியாளர்கள் உடல் பருமனுக்கான சிகிச்சையாக அதன் செயல்திறனை மதிப்பிடுவதற்காக சிகிச்சை அளிக்காத மருந்துப்போலிடன் புப்ரோபியனை ஒப்பிட்டனர்.

மருந்துப்போலி பயன்படுத்தியவர்களை விட புப்ரோபியனைப் பயன்படுத்திய ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் அதிக சராசரி எடை இழப்பை அடைந்தனர்.

எட்டு வார சிகிச்சைக்குப் பிறகு, மருந்துப்போலி குழுவில் உள்ள பெண்களுக்கு சராசரியாக 1.6 சதவிகிதம் எடை இழப்புடன் ஒப்பிடும்போது, ​​புப்ரோபியனைப் பயன்படுத்திய பெண்கள் சராசரி உடல் எடையில் சராசரியாக 6.2 சதவிகிதம் இழந்தனர்.

TO விமர்சனம் மருந்தியல் ஆராய்ச்சி இதழில் வெளியிடப்பட்டது, உணவுப் பசி மற்றும் உடல் எடையைப் பாதிக்கும் உணவுப் பழக்கத்தின் பிற அம்சங்களைக் கட்டுப்படுத்தும் மூளையின் பகுதிகள் மீது புப்ரோபியன் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று குறிப்பிட்டார்.

உங்களுக்கு ஒரு ஆண்டிடிரஸன் பரிந்துரைக்கப்பட்டு, நீங்கள் எடை அதிகரிக்கத் தொடங்குவதை கவனித்தால், உடல் எடை அதிகரிக்கும் அபாயத்தைக் குறைத்து வேறு மருந்துக்கு மாறுவது பற்றி உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேச விரும்பலாம்.

செர்ட்ராலைன் மூலம் எடை அதிகரிப்பதை எவ்வாறு தவிர்ப்பது

செர்டிரலைனில் இருந்து சில எடை அதிகரிப்பு தவிர்க்க முடியாததாக இருந்தாலும், உங்கள் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் பெறும் எடையை குறைக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய பல படிகள் உள்ளன:

• நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன் உங்களை எடைபோடுங்கள் . நீங்கள் செர்ட்ராலைனைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் எடை எவ்வளவு என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது உங்கள் எடையில் ஏற்படும் எந்த மாற்றத்தையும் எளிதாகக் கண்டறிய இது உதவும். காலையில் உங்களை எடைபோட முயற்சி செய்யுங்கள் - நீங்கள் குளியலறைக்குச் சென்று சாப்பிடுவதற்கு முன் - மிகவும் துல்லியமான வாசிப்புக்கு.
  
  

• உங்கள் சாதாரண உணவுப் பழக்கத்தை பராமரிக்கவும் . செர்ட்ராலைன் உங்கள் பசியைப் பாதிக்கலாம், இதனால் உணவை விட இயல்பான உணவை நீங்கள் குறைவாக உணர்கிறீர்கள். எடை அதிகரிப்பைக் குறைக்க, உங்கள் முந்தைய உணவுப் பழக்கங்களான உணவுத் தேர்வுகள், பகுதியின் அளவுகள் மற்றும் உணவு நேரம் போன்றவற்றை பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
  

• சுறுசுறுப்பாக இருங்கள் . நீங்கள் தற்போது உடற்பயிற்சி செய்தால், உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்பு வழங்குநர் உங்களுக்கு அறிவுரை வழங்காவிட்டால், நீங்கள் வழக்கமாக செர்ட்ராலைனுடன் சிகிச்சையைத் தொடங்கிய பிறகு தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது நல்லது. உங்கள் எடையை ஒழுங்குபடுத்துவதோடு, உடற்பயிற்சி சில மனச்சோர்வு மற்றும் கவலை அறிகுறிகளின் மேம்பாடுகளுடன் தொடர்புடையது.
  

• தினசரி அல்ல, வாரந்தோறும் உங்களை எடைபோடுங்கள் . நாளடைவில் உங்கள் எடை ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அளவு ஏற்ற இறக்கமாக உள்ளது, அதாவது நீங்கள் காலையில் இருந்ததை விட மாலையில் பல பவுண்டுகள் அதிகமாக இருக்கலாம்.

  இதன் காரணமாக, தினசரி அடிப்படையில் அல்லாமல், நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் எடையில் ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கண்காணிப்பது நல்லது. ஒவ்வொரு வாரமும் அல்லது மாதமும் உங்கள் எடை இழப்பை கண்காணிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், மேலே அல்லது கீழ்நோக்கி குறிப்பிடத்தக்க போக்கு இருக்கிறதா என்று பார்க்கவும்.
  
  
  

• நீங்கள் எடை அதிகரித்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் சொல்லுங்கள் . செர்ட்ராலைனைத் தொடங்கிய பிறகு கணிசமான அளவு எடை அதிகரிப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுவது முக்கியம். உங்கள் எடையை நிர்வகிக்க, அவர்கள் உங்கள் உணவை சரிசெய்ய, உங்கள் செயல்பாட்டு அளவை மாற்ற அல்லது நீங்கள் புப்ரோபியனை பயன்படுத்தும் விதத்தில் மாற்றங்களை பரிந்துரைக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் வேறு வகையான ஆண்டிடிரஸன்ஸைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கலாம்.

  சிறுமி அதனுடன் செல்லுங்கள்

  
  
  

• நீங்கள் எடை இழந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் சொல்லுங்கள் . இதேபோல், நீங்கள் செர்ட்ராலைன் எடுக்கத் தொடங்கிய பிறகு கணிசமான அளவு எடை இழப்பை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுவதும் முக்கியம்.

செர்ட்ராலைன் போன்ற SSRI கள் எடை அதிகரிப்பை ஏற்படுத்துவதில் புகழ் பெற்றிருந்தாலும், சரியான பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் கவனமாக கண்காணிப்பு ஆகியவை ஆண்டிடிரஸன்ஸில் உங்கள் எடையை பராமரிக்க உதவும்.

மேலே உள்ள தந்திரங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் செர்ட்ராலைனைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கிய பிறகு உங்கள் எடையில் ஏதேனும் மாற்றங்களைத் தடுக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம்.

சிகிச்சைகள் பற்றி ஒரு மனநல மருத்துவரிடம் பேசுவது எளிதாக இருந்ததில்லை

Sertraline பற்றி மேலும் அறியவும்

மனச்சோர்வுக்கான மிகவும் பொதுவான மருந்துகளில் செர்ட்ராலைன் ஒன்றாகும். இது அமெரிக்காவிலும் சர்வதேச அளவிலும் மில்லியன் கணக்கான மக்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன் பற்றிய ஒரு நல்ல பதிவு.

செர்ட்ராலைனைப் பயன்படுத்தும் போது சிலர் லேசான எடை அதிகரிப்பை அனுபவித்தாலும், நீங்கள் இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தும் போது ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பது உங்கள் உடலமைப்பை பராமரிக்கவும் உங்கள் தற்போதைய உடல் அமைப்பை பராமரிக்கவும் உதவும்.

நீங்கள் செர்ட்ராலைனைப் பயன்படுத்தும் போது உங்கள் எடையில் ஏதேனும் மாற்றம் ஏற்பட்டால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது முக்கியம்.

செர்டிரலைன் எவ்வாறு செயல்படுகிறது, அதன் விளைவுகள், பக்க விளைவுகள் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி எங்கள் விரிவாக நீங்கள் மேலும் அறியலாம் செர்ட்ராலைன் 101 வழிகாட்டி.

நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்தால், கவலையாக அல்லது கவனம் செலுத்தாமல், ஒரு நிபுணரிடம் பேச விரும்பினால், எங்கள் ஆன்லைன் மனநல சேவை மூலம் ஆன்லைனில் உரிமம் பெற்ற மனநல மருத்துவரை நீங்கள் இணைக்கலாம்.

12 ஆதாரங்கள்

இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை இல்லை. இங்குள்ள தகவல்கள் மாற்றாக இல்லை மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனைக்காக ஒருபோதும் நம்பியிருக்கக் கூடாது. எந்தவொரு சிகிச்சையின் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் பற்றி எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

அவரிடமிருந்து புதுப்பிப்புகளைப் பெறுங்கள்

உள் குறிப்புகள், ஆரம்ப அணுகல் மற்றும் பல.