ED க்கான இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ்: ED வேலைக்கு வீட்டு வைத்தியம் செய்யுமா?

Natural Remedies Supplements

கிறிஸ்டின் ஹால், FNP மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டதுகிறிஸ்டின் ஹால், FNP எங்கள் ஆசிரியர் குழு எழுதியது கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது 3/22/2021

விறைப்புத்தன்மை அல்லது ED, ஒவ்வொரு ஆண்டும் பத்து மில்லியன் அமெரிக்க ஆண்களைப் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான நிலை.

நம்மில் பலர் ED யை வயதுடன் தொடர்புபடுத்தினாலும், உண்மை என்னவென்றால் எல்லா வயதினரும் பின்னணியுமான ஆண்கள் ED யால் பாதிக்கப்படலாம். உண்மையில், வரை 40 சதவீதம் ஆண்கள் ஓரளவு அனுபவம் விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு அவர்கள் நாற்பது வயதை எட்டும் நேரத்தில்.



ED ஒரு மனிதனிடமிருந்து இன்னொருவருக்கு மாறுபடும். நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளும்போது கடினமாக இருப்பது கடினமாக இருக்கலாம் அல்லது நீங்கள் உற்சாகமாக உணரும்போது நீங்கள் முற்றிலும் கடினமாக இல்லை என்பதை கவனிக்கவும்.

உங்களிடம் மிகவும் கடுமையான ED வழக்கு இருந்தால், நீங்கள் நிமிர்ந்து நிற்பது கடினம்.



ED க்கு மிகவும் பொதுவான சிகிச்சையானது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகும் PDE5 தடுப்பான்கள் போன்ற சில்டெனாபில் ( வயக்ரா ®), தடால்பில் (Cialis®), வர்தனாஃபில் (Levitra®) அல்லது அவனாஃபில் (ஸ்டெண்ட்ரா).

பியோனஸ் மற்றும் நிக்கி மினாஜ் உடைகள்

இந்த மருந்துகள் பாதுகாப்பானவை மற்றும் பயனுள்ளவை, பெரும்பாலான ஆய்வுகள் ED க்கான சிகிச்சைகள் நன்றாக வேலை செய்கின்றன என்பதைக் காட்டுகின்றன. இருப்பினும், பல ஆரோக்கிய நிலைமைகளைப் போலவே, பல ஆண்கள் தங்கள் ED க்கு சிகிச்சையளிக்க இயற்கை தீர்வுகளைத் தேர்வு செய்ய விரும்புகிறார்கள்.

கீழே, விறைப்பு செயலிழப்புக்கான மிகவும் பொதுவான வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் இயற்கை சிகிச்சைகள், அவை வேலை செய்கிறதா, பாதுகாப்பானதா, மற்றும் அவை பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் ED மருந்துகளுக்குப் பயனுள்ள, பொருத்தமான மாற்றாக இருக்கிறதா என்று பார்த்தோம்.



விறைப்புத்தன்மைக்கு என்ன காரணம்?

விறைப்பு செயலிழப்புக்கான பொதுவான வீட்டு வைத்தியங்களைப் பார்ப்பதற்கு முன், ஏன் மற்றும் எப்படி விறைப்பு செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது என்பதை விளக்குவது அவசியம்.

விறைப்பு செயலிழப்புக்கான காரணங்களை நாங்கள் எங்கள் வழிகாட்டியில் உள்ளடக்கியுள்ளதால், ED க்கு பல பொதுவான காரணங்கள் உள்ளன. இவை இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கப்படலாம்: உங்கள் உடல் ஆரோக்கியம் தொடர்பான காரணங்கள் மற்றும் உங்கள் உளவியல் ஆரோக்கியம் தொடர்பான காரணங்கள்.

ED இன் சாத்தியமான உடல் காரணங்களில் பெரும்பாலானவை உங்கள் இருதய நல்வாழ்வு மற்றும் உங்கள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்துடன் தொடர்புடையவை.

உங்கள் ஆணுறுப்பில் உங்கள் இரத்த ஓட்ட அமைப்பிலிருந்து இரத்தம் பாய்வதால் விறைப்பு ஏற்படுகிறது. நீங்கள் பாலியல் தூண்டுதலை உணரும்போது, ​​உங்கள் உடல் உங்கள் ஆண்குறியின் மென்மையான திசுக்களுக்கு இரத்தத்தை வழங்குகிறது. திசுக்களுக்கு இரத்தம் பாய்வதால், உங்கள் ஆண்குறி விறைக்கும் வரை கடினமாகிறது.

உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்), இதய நோய், அதிக கொழுப்பு, பெருந்தமனி தடிப்பு அல்லது இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கும் மற்றொரு இருதய சுகாதார நிலை இருந்தால், விறைப்புத்தன்மை பெறுவது மிகவும் கடினம்.

நீரிழிவு, பார்கின்சன் நோய், மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ், உடல் பருமன், வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி மற்றும் பெய்ரோனி நோய் ஆகியவை ED- யை ஏற்படுத்தும் பிற உடல் நிலைகள்.

போதிய தூக்கம், மது அருந்துதல் மற்றும் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் போன்ற வாழ்க்கை முறை காரணிகளும் ED க்கு பங்களிக்கலாம்.

தி ED இன் உளவியல் காரணங்கள் கவலை, மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவை அடங்கும். ED இன் சில வழக்குகள் காரணமாக இருக்கலாம் பாலியல் செயல்திறன் கவலை - உங்கள் பாலியல் செயல்திறன், உடல் உருவம் அல்லது பாலியல் செயல்பாடு தொடர்பான காரணிகள் தொடர்பான ஒரு குறிப்பிட்ட வகை கவலை.

விறைப்புத்தன்மைக்கு வீட்டு வைத்தியம்

விறைப்பு செயலிழப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க மிகவும் பொதுவான மற்றும் பயனுள்ள வழி சில்டெனாபில் போன்ற மருந்துகள் ( பொதுவான வயக்ரா ), தடால்பில் ( சியாலிஸ் ), வர்தனாபில் (லெவிட்ரா) அல்லது அவனாஃபில் (ஸ்டெண்ட்ரா). இந்த மருந்துகள் அனைத்தும் ஆண்குறியின் திசுக்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் வேலை செய்கின்றன, இதனால் விறைப்புத்தன்மை எளிதாகிறது.

நவீன ED மருந்துகள் பாதுகாப்பானவை மற்றும் பயனுள்ளவை என்றாலும், ED உடைய பல ஆண்கள், மிகவும் புரிந்துகொள்ளத்தக்க வகையில், மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு இயற்கையாகவே தங்கள் விறைப்பு செயலிழப்புக்கு முயற்சி செய்து சிகிச்சையளிக்க விரும்புகிறார்கள்.

ED க்கான பெரும்பாலான வீட்டு வைத்தியம் இரண்டு வகைகளாக வரிசைப்படுத்தப்படலாம். முதலில் உங்கள் உணவு, வாழ்க்கை முறை மற்றும் பழக்கவழக்கங்களில் மாற்றங்கள் உள்ளன. இவற்றில் பெரும்பாலானவை உங்கள் பாலியல் செயல்திறனுக்கு மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்தமாக உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் வாழ்க்கைத் தரத்திற்கும் நேர்மறையான முடிவுகளைத் தரலாம்.

இரண்டாவது பல்வேறு மூலிகைகள், கனிமங்கள் மற்றும் இயற்கை உணவுப்பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த மற்றும் பாலியல் செயல்திறனை அதிகரிக்கும். இவற்றில் பெரும்பாலானவற்றுக்கான அறிவியல் சான்றுகள் கலவையாக உள்ளன, ஏனெனில் நாங்கள் கீழே விரிவாக விளக்கினோம்.

ED சிகிச்சைக்கான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு மாற்றங்கள்

உங்கள் ED உடல் பருமன் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற உடல் காரணிகளால் ஏற்பட்டால், உங்கள் உணவிலும் வாழ்க்கை முறையிலும் மாற்றங்களைச் செய்வது உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் உங்கள் விறைப்பு செயல்பாடு மற்றும் பாலியல் வாழ்க்கையில் முன்னேற்றத்திற்கு பங்களிக்கவும் உதவும்.

சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஒரு உளவியல் காரணத்திலிருந்து எழும் விறைப்புத்தன்மைக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். உதாரணமாக, ஆபாச பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய பல பாலியல் செயலிழப்பு வழக்குகள்.

கீழே, உங்கள் விறைப்பு செயலிழப்பு அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் எட்டு வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு மாற்றங்களை நாங்கள் பட்டியலிட்டுள்ளோம். இந்த உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பற்றி எங்கள் வழிகாட்டியில் நீங்கள் விரிவாக அறியலாம் இயற்கையாகவே உங்கள் விறைப்பைப் பாதுகாக்கும் .

வயக்ரா ஆன்லைன்

உண்மையான வயக்ரா. நீங்கள் திரும்பிப் பார்க்க மாட்டீர்கள்.

வயக்ரா கடை கலந்தாய்வைத் தொடங்குங்கள்

ஆரோக்கியமான உடல் எடையை பராமரிக்கவும்

நீங்கள் அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருந்தால், உடல் எடையை குறைப்பது உங்கள் இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் விறைப்புத்தன்மையை எளிதாக்கவும் உதவும்.

ஆரோக்கியமான உடல் எடையை பராமரிப்பது நன்மைகளின் நீண்ட பட்டியலைக் கொண்டுள்ளது வழிகாட்டி அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் விளக்குகிறது. இந்த பல நன்மைகள் உங்கள் பாலியல் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்கு அப்பால் செல்கின்றன - இதய நோய் மற்றும் சில புற்றுநோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தையும் நீங்கள் குறைப்பீர்கள்.

ஆரோக்கியமான எடை வரம்பிற்குள் இருப்பது உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியத்தில் கடுமையான எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது.

பற்றி மேலும் அறியவும் விறைப்பு செயலிழப்பில் உங்கள் எடையின் தாக்கம்.

உகந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கான இலக்கு

விறைப்புத்தன்மை உங்கள் ஆண்குறிக்கு ஆரோக்கியமான இரத்த விநியோகத்தைப் பற்றியது, இது ஆரோக்கியமான இரத்த அழுத்த அளவை பராமரிப்பது முக்கியம்.

உயர் இரத்த அழுத்தம், அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம், விறைப்பு செயலிழப்பை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்ல - இது மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. எனவே, உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது முக்கியம்.

எங்கள் வழிகாட்டி உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ED உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க மற்றும் மேலே இருக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய செயல் குறிப்புகள் அடங்கும். நீங்கள் அதைப் படிக்கும்போது, ​​பல குறிப்புகள் இயற்கையாக ED க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான எங்கள் தந்திரங்களை ஒத்திருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

ஒரு சீரான, ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்

நீங்கள் ஒரு சரியான உணவை உண்ணத் தேவையில்லை என்றாலும், ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது உங்கள் இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, உங்கள் ED இன் தீவிரத்தை குறைக்கும்.

ஒரு 2018 பகுப்பாய்வு , மத்திய தரைக்கடல் உணவு - 20 ஆம் நூற்றாண்டின் கிரேக்க மற்றும் இத்தாலிய உணவுகள், காய்கறிகள், பழங்கள், பருப்பு வகைகள், கடல் உணவு மற்றும் மெலிந்த புரத மூலங்கள் நிறைந்த உணவு - விறைப்புத்தன்மையின் முன்னேற்றத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிட்டனர்.

பற்றி மேலும் அறியவும் உணவு மற்றும் விறைப்பு செயல்பாடு இடையே இணைப்பு.

ஒரு நாளைக்கு 30 முதல் 60 நிமிடங்கள் வரை உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்

உடற்பயிற்சி, குறிப்பாக ஓட்டம், சைக்கிள் ஓட்டுதல் அல்லது படகோட்டுதல் போன்ற ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி, உங்கள் பொது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி, ED அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

ஒரு 2011 கட்டுரை எத்தியோப்பியன் ஜர்னல் ஆஃப் ஹெல்த் சயின்ஸில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் விறைப்புத்தன்மைக்கு இடையிலான உறவை பகுப்பாய்வு செய்ய ஐந்து ஆய்வுகளைப் பார்த்தனர். ED உடைய ஆண்கள் உடற்பயிற்சி செய்வதால், அவர்களின் விறைப்பு செயலிழப்பு அறிகுறிகள் மேம்படுவதை அவர்கள் கண்டறிந்தனர்.

கமிலா கபெல்லோ எனக்கு அழுகை

உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை சரிபார்க்கவும்

நீங்கள் 30 வயதை எட்டும்போது உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு படிப்படியாகக் குறைவது அசாதாரணமானது அல்ல - எங்கள் வழிகாட்டியில் நாங்கள் விவாதித்த தலைப்பு டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் ED . குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் விறைப்புத்திறனைப் பெறுவதற்கான உங்கள் திறனில் எந்த உடலியல் தாக்கத்தையும் ஏற்படுத்தாது என்றாலும், அது உடலுறவில் ஆர்வம் குறைக்கும்.

உங்கள் விறைப்பு செயலிழப்பு உற்சாகமின்மை அல்லது பாலியல் மீதான ஆர்வம் குறைவதால் ஏற்படலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அது பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். இது மற்ற ஆற்றல்களிலும் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அறிகுறிகள் , அவற்றில் பெரும்பாலானவை உங்கள் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கும்.

நிகோடின் கொண்ட சிகரெட் மற்றும் பிற தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும்

புகைபிடிப்பது உங்கள் பாலியல் செயல்திறனை பல கோணங்களில் பாதிக்கலாம். சிகரெட்டில் உள்ள இரசாயனங்கள் இதய நோய்க்கு பங்களிக்கின்றன, ஆனால் புகையிலை புகையில் உள்ள நிகோடின் இரத்த ஓட்டத்தை குறைத்து உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் வாசோகன்ஸ்டிரிக்டிவ் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

ஒரு 2008 ஆய்வு , ஆராய்ச்சியாளர்கள் நிகோடின் ஆண்களில் சிற்றின்ப பொருளுக்கு விறைப்புத்திறனைக் குறைக்கிறது என்று கண்டறிந்தனர். நிகோடின் கம்மை வேப்பிங் அல்லது மெல்லுதல் போன்ற நிகோடின் உட்கொள்ளும் மாற்று வழிகள் உங்கள் பாலியல் செயல்திறனை பாதிக்கலாம் என்பதையும் இது குறிக்கிறது.

உண்மைகளைப் பெறுங்கள் புகைபிடித்தல் மற்றும் விறைப்புத்தன்மைக்கு அதன் இணைப்பு.

மிதமான அளவில் மது அருந்துங்கள்

ஆல்கஹால் நுகர்வு விறைப்புத்தன்மையுடன் நேரடியாக இணைக்கப்படவில்லை என்றாலும், அதிகமாக குடிப்பது உங்கள் பாலியல் செயல்திறனை பாதிக்கும்.

உதாரணமாக, a இல் 2007 ஆய்வு ஒரு நபர் குடிக்கும் ஆல்கஹாலின் மொத்த அளவு பாலியல் செயலிழப்பை வளர்ப்பதற்கான மிக முக்கியமான கணிப்பாகும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிட்டனர். எளிமையாகச் சொன்னால், நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகக் குடிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக உங்கள் மது அருந்துதல் உங்கள் பாலியல் செயல்திறனைப் பாதிக்கும்.

உங்கள் ஆபாசப் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்

பாலியல் செயலிழப்பு மற்றும் ஆபாச பழக்கத்திற்கு இடையே தெளிவான உறவு இல்லை என்றாலும், ஒரு கணக்கெடுப்பு கூட்டாண்மை உடலுறவுக்குப் பதிலாக ஆபாசத்துடன் சுயஇன்பம் செய்ய விரும்பும் ஆண்கள் பாலியல் செயலிழப்புக்கான அதிக ஆபத்தைக் கொண்டுள்ளனர்.

இந்த நிகழ்வு அறியப்படுகிறது ஆபாச தூண்டப்பட்ட விறைப்பு செயலிழப்பு .சிகிச்சை விருப்பங்கள்ஒரு சுகாதார வழங்குநர் அல்லது உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளரிடம் பேசுவதிலிருந்து உங்கள் ஆபாசப் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்த நீங்களே நடவடிக்கை எடுப்பது வரை.

ED க்கான மூலிகைகள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ்

பல்வேறு வகையான மூலிகைகள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவை ED க்கான வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் சிகிச்சையாக விற்பனை செய்யப்படுகின்றன. இந்த பொருட்கள் பல நூற்றாண்டுகளாக பாலியல் செயல்திறனை மேம்படுத்துதல் அல்லது ஆண்மைக் குறைவை தடுப்பதற்கான சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பல வீட்டு வைத்தியங்களைப் போலவே, இந்த தயாரிப்புகளில் பெரும்பாலானவற்றின் பின்னால் உள்ள அறிவியல் சான்றுகள் கலக்கப்படுகின்றன. விறைப்புத்தன்மைக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சிலருக்கு நன்மைகள் இருக்கலாம், மற்றவர்கள் அவற்றைப் பற்றி கூறப்படும் உரிமைகோரல்களை ஆதரிக்க உண்மையான ஆதாரங்கள் இல்லை.

கீழே உள்ள விறைப்புத்தன்மைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் பிரபலமான மூலிகைகள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகளை பட்டியலிட்டுள்ளோம், ஒவ்வொரு சிகிச்சை விருப்பத்திற்கும் பின்னால் இருக்கும் அறிவியல் தரவுகளுடன்.

சிவப்பு ஜின்ஸெங்

சிவப்பு ஜின்ஸெங், அல்லதுபனாக்ஸ் ஜின்ஸெங்ஒரு பாரம்பரிய ஆசிய வேர், இது பாரம்பரிய நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் ஒரு மூலிகையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பரிந்துரைக்கப்பட்ட ED மருந்துகளுக்கு இயற்கையான மாற்றாக ஆன்லைனில் பரவலாக விளம்பரப்படுத்தப்படுகிறதுசில்டெனாபில்(இல் உள்ள செயலில் உள்ள பொருள்வயக்ரா)

ஆதரவாளர்கள்ஜின்ஸெங்இது ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும், கொழுப்பைக் குறைக்கவும் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் முடியும் என்று கூறுகிறது - பெரும்பாலும், அதிக ஆராய்ச்சிக்கு உட்படுத்தப்படவில்லை என்று கூறுகிறது.

ஒரு 2008 விமர்சனம் பிரிட்டிஷ் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் பார்மகாலஜியில் வெளியிடப்பட்டது, ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஏழு ஆய்வுகளைப் பார்த்தனர் சிவப்பு ஜின்ஸெங்ஒரு சிகிச்சையாகவிறைப்புத்தன்மை குறைபாடு .

ஆய்வுகள் அதற்கான ஆதாரங்களை அளிப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்சிவப்பு ஜின்ஸெங்ED க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இருப்பினும், ஆய்வுகளின் முறையான தரம் - அவற்றின் வடிவமைப்பு எந்த அளவிற்கு சார்புகளைத் தடுக்கக்கூடும் - சராசரியாக குறைவாக இருப்பதையும் அவர்கள் குறிப்பிட்டனர்.

2002 இல் இருந்து மற்றொரு ஆய்வு 60 சதவிகிதம் ஆண்கள் இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர்விறைப்புத்தன்மை குறைபாடுயார் பயன்படுத்தினார்கள்சிவப்பு ஜின்ஸெங்16 வார காலப்பகுதியில் அவற்றின் விறைப்புத்தன்மை மேம்பட்டதாக அறிவிக்கப்பட்டது.

மற்ற பல ஆராய்ச்சிகளைப் போலவேஜின்ஸெங்உடல்நல நன்மைகள், இந்த ஆய்வின் மாதிரி அளவு சிறியதாக இருந்தது (மொத்தம் 45 ஆண்கள் மட்டுமே).

இந்த அறிக்கையில் சம்பந்தப்பட்ட ஒரு தரப்பினர் கொரியா ஜின்ஸெங் மற்றும் புகையிலை ஆராய்ச்சி நிறுவனம் என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது.

பொதுவாக, அதற்கான ஆதாரம்சிவப்பு ஜின்ஸெங்ஒரு சிகிச்சையாகவிறைப்புத்தன்மை குறைபாடுஅளவு மற்றும் தரம் இரண்டிலும் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது. சிவப்பு ஜின்ஸெங் ED அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்போது, ​​போதுமான உயர்தர, பக்கச்சார்பற்றது இல்லைஅறிவியல் சான்றுகள்அது உறுதியாக நடத்துகிறது என்பதைக் காட்டுவிறைப்புத்தன்மை குறைபாடு.

யோஹிம்பே

மற்றொரு இயற்கை யோகிம்பே, மேற்கு மற்றும் மத்திய ஆப்பிரிக்காவைச் சேர்ந்த ஒரு வகை மரமான பusசினிஸ்டாலியா யோஹிம்பேவின் பட்டையைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகிறது. எடை இழப்புக்கு உதவுவதற்கும், தசை வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதற்கும், டெஸ்டோஸ்டிரோனை உயர்த்துவதற்கும், விறைப்புத்தன்மைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் இது ஒரு இயற்கை நிரப்பியாக விற்பனை செய்யப்படுகிறது.

பல இயற்கை ED சிகிச்சைகள் போல ( இயற்கை வயாகரா மாற்று ), Yohimbe மற்றும் ED பற்றி கூறப்பட்ட பல கூற்றுக்களை ஆதரிப்பதற்கான அறிவியல் சான்றுகள் கலக்கப்பட்டுள்ளன.

இல் 2002 இல் இருந்து ஒரு ஆய்வு Yohimbine - Yohimbe இல் உள்ள செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் - கரிம விறைப்பு செயலிழப்பு உள்ள ஆண்களில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். எவ்வாறாயினும், இந்த ஆய்வில் ஒரு சிறிய சோதனை குழு பயன்படுத்தப்பட்டது, இதில் 18 ஆண்கள் மட்டுமே ஈடுபட்டனர், அவர்களில் ஒன்பது பேர் யோஹிம்பைனுக்கு பதிலளித்ததாக தெரிவித்தனர்.

மற்றொன்று அடிக்கடி மேற்கோள் காட்டப்பட்டது 1989 முதல் படிப்பு இதே போன்ற கண்டுபிடிப்புகளை உருவாக்கியது. ஆய்வில் பங்கேற்ற ஆண்களில், 14 சதவிகிதம் முழு மற்றும் நீடித்த விறைப்புத்தன்மையை அறிவித்தனர், அதே நேரத்தில் 20 சதவிகிதம் சிகிச்சைக்கு ஒரு பகுதியளவு பதிலை தெரிவித்தனர். ஆய்வில் பங்கேற்ற ஆண்களில் 65 சதவீதம் பேர் எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை என்று தெரிவித்தனர்.

சுருக்கமாக, ED க்கான சிகிச்சையாக Yohimbe ஐ ஆதரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் அறிவியல் சான்றுகள் குறிப்பாக முழுமையானவை அல்ல, மிகச் சமீபத்தியவை அல்ல. இருப்பினும், சில ஆண்கள் சிகிச்சையின் பதிலை அனுபவித்ததை இது காட்டுகிறது.

நீங்கள் ED க்கான இயற்கை தீர்வாக யோஹிம்பேவை கருத்தில் கொண்டால் சில பாதுகாப்பு சிக்கல்களும் உள்ளன. யோஹிம்பே ஆவார் தொடர்புடைய மாரடைப்பு மற்றும் வலிப்புகள்

ஆராய்ச்சி ஹார்வர்ட் மருத்துவப் பள்ளியின் ஒரு குழுவால் Yohimbe சப்ளிமெண்ட்ஸ், Yohimbe தயாரிப்புகளில் பெரும் சதவீதம் தவறாக பெயரிடப்பட்டிருப்பதைக் கண்டறிந்தது, சில தயாரிப்புகளில் 23 சதவிகிதம் குறைவாகவும், மற்றவை 147 சதவிகிதம் யோகிம்பைன் உள்ளடக்கத்திலும் உள்ளன.

இந்த அபாயங்கள் காரணமாக, யோஹிம்பே சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆஸ்திரேலியா மற்றும் அனைத்து ஐரோப்பிய யூனியன் உறுப்பு நாடுகள் உட்பட பல நாடுகளில் தடை செய்யப்பட்டுள்ளது. தி ஐரோப்பிய உணவு பாதுகாப்பு ஆணையம் இதயம், கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக நோய் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் யோஹிம்பைனைப் பயன்படுத்துவதற்கு எதிராகவும் எச்சரித்துள்ளது.

கூடுதலாக, ED க்கான சிகிச்சையாக யோகிம்பைனை சந்தையில் விற்பனை செய்வது FDA யின் ஒப்புதல் இல்லாமல் அமெரிக்காவில் சட்டவிரோதமானது.

மொத்தத்தில், ED க்கான சிகிச்சையாக யோஹிம்பேவுக்கு ஆதரவான சான்றுகள் கலந்தவை, ஆய்வுகள் பழையவை மற்றும் கண்டுபிடிப்புகள் தீர்க்கமானவை அல்ல. இதற்கிடையில், யோஹிம்பைன் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் உடல்நல அபாயங்கள் இந்த சப்ளிமெண்ட் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்று அர்த்தம்.

எல்-அர்ஜினைன்

எல்-அர்ஜினைன்இயற்கையாக நிகழ்கிறதுஅமினோ அமிலம்அது தயாரிக்கப்படுகிறதுசிறுநீரகங்களில் இயற்கையாக நிகழும் மற்றொரு இருந்துஅமினோ அமிலம்,எல்-சிட்ரூலைன். இது உற்பத்திக்கு பங்களிக்கும் பல பொருட்களில் ஒன்றாகும்நைட்ரிக் ஆக்சைடு, ஓய்வெடுக்க உதவும் ஒரு மூலக்கூறுஇரத்த குழாய்கள்ஆண்குறியின் மென்மையான தசை திசுக்களில் மற்றும் உங்களுக்கு விறைப்புத்தன்மை கிடைக்கும்.

போலசிவப்பு ஜின்ஸெங், எல்-அர்ஜினைன்போன்ற மருந்துகளுக்கு இயற்கையான மாற்றாக பொதுவாக விற்பனை செய்யப்படுகிறதுசில்டெனாபில்(வயக்ராவில் செயலில் உள்ள பொருள்). பற்றிய ஆய்வுகள்எல்-அர்ஜினைன்கலவையான முடிவுகளைக் காட்டுங்கள், சிலர் ED க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுவதையும் மற்றவர்கள் அதை பயனற்றதாகக் கண்டறிவதையும் குறிப்பிடுகின்றனர்.

உதாரணமாக, ஏ ஆய்வு வெளியிடப்பட்டது ஆண்ட்ராலஜியில் 2013 இல்ஆண்கள் கொடுக்கப்பட்டிருப்பதைக் கண்டறிந்தனர்எல்-அர்ஜினைன்அத்துடன் அடினோசைன் மோனோபாஸ்பேட் விறைப்பு கடினத்தன்மை மதிப்பெண்ணில் (EHS) குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களைக் கொடுத்ததுமருந்துப்போலி.

TO 1999 ஆய்வு BJU International இல் வெளியிடப்பட்டதுஆண்கள் வழங்கப்பட்டதையும் கண்டறிந்தனர்எல்-அர்ஜினைன்ஆறு வாரங்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க அகநிலை முன்னேற்றத்தை அறிவித்ததுபாலியல் செயல்பாடு.

இந்த ஆய்வுகள் சுவாரசியமானவை என்றாலும், எந்த ஆய்வும் ஒரு பெரிய மாதிரி குழுவை உள்ளடக்கியது இல்லை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. 2013 ஆய்வில் மொத்தம் 26 ஆண்கள் ஈடுபட்டனர், அதே நேரத்தில் 1999 ஆய்வு சற்று பெரியதாக இருந்தது, 50 பேர் கொண்ட குழு ஒன்று பெற்றதுஎல்-அர்ஜினைன்அல்லது அமருந்துப்போலி.

மறுபுறம், Urologia Internationalis இல் 1999 ஆய்வு மூன்று 500mg வாய்வழி தினசரி பயன்பாடு கண்டுபிடிக்கப்பட்டதுஎல்-அர்ஜினைன்சப்ளிமெண்ட்ஸ் விட சிறப்பாக இல்லைமருந்துப்போலிகலப்பு வகை ஆண்மைக் குறைவுக்கான முதல் வரிசை சிகிச்சையாக.

சுருக்கமாக, நடுவர் மன்றம் இன்னும் வெளியே உள்ளது எல்-அர்ஜினைன்ஒரு சிகிச்சையாகவிறைப்புத்தன்மை குறைபாடு . உங்கள் மேலாண்மைக்கு இது உதவும் என்பதற்கு ஆதாரம் இருந்தாலும்இரத்த அழுத்தம்ED க்கான சிகிச்சையாக அதை ஆதரிக்கும் அறிவியல் தரவு நிச்சயமாக உறுதியானது அல்ல.

ரோடியோலா ரோசியா

ரோடியோலா ரோசியா என்பது ரோடியோலாவிலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு மூலிகையாகும், இது ஆசியா, ஐரோப்பா மற்றும் வட அமெரிக்காவின் வடக்கே வளர்கிறது. ஆர்க்டிக் வேர் என்று அறியப்படும் இது, மன அழுத்தம் முதல் மனச்சோர்வு, நீரிழிவு மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு சிகிச்சையாக இயற்கை சுகாதார வலைத்தளங்களில் விளம்பரப்படுத்தப்படுகிறது - நீங்கள் யூகித்தீர்கள் - ED.

ரோடியோலா ரோஸாவின் சில நன்மைகளை ஆதரிக்க சில சான்றுகள் இருந்தாலும், ED க்கான சிகிச்சையாக அதை ஆதரிப்பதற்கான ஆதாரங்கள் இல்லை.

ED க்கான சிகிச்சையாக ரோடியோலா ரோசாவை ஊக்குவிக்கும் பல வலைப்பதிவுகள் மற்றும் வலைத்தளங்கள் இந்த படிப்பு மூன்று மாத காலப்பகுதியில் ரோடியோலா ரோஸாவைப் பயன்படுத்திய ஆண்களின் பாலியல் செயல்பாடு கணிசமாக மேம்பட்டது.

இருப்பினும், இந்த தரவு சரியானதாக இல்லை. முதலில், இந்த ஆய்வில் 35 ஆண்கள் மட்டுமே ஈடுபட்டனர், அவர்களில் 26 பேர் மட்டுமே முன்னேற்றம் கண்டனர். இரண்டாவதாக, ஆய்வின் போது எந்த நிலை மேம்பட்டது என்பதைக் குறிப்பிடாமல் விறைப்பு செயலிழப்பு மற்றும்/அல்லது முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலை அது கவனித்தது.

இறுதியாக, இந்த ஆய்வு டாம்ஸ்க் ஸ்டேட் யுனிவர்சிட்டி பிரஸ் மூலம் நடத்தப்பட்டது, அந்த ஆய்வு வெளியிடப்பட்ட நேரத்தில், சோவியத் யூனியனில் உள்ள தொலைதூர சைபீரிய பொது ஆராய்ச்சி பல்கலைக்கழகத்தின் ஒரு பகுதியாக இருந்தது.

சுருக்கமாக, ரோடியோலா ரோசாவுக்கு நன்மைகள் இருக்கக்கூடும் என்றாலும், அது விறைப்பு செயலிழப்புக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது என்பதைக் காட்ட நவீன, உயர்தர ஆதாரங்கள் நிச்சயமாக இல்லை.

DHEA (டீஹைட்ரோபியாண்ட்ரோஸ்டிரோன்)

டீஹைட்ரோபியாண்ட்ரோஸ்டிரோன், அல்லது டிஹெச்இஏ, உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு எண்டோஜெனஸ் ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன் ஆகும். மிகவும் அதிகமான ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்களில் ஒன்றான DHEA என்பது டெஸ்ட்ரோஸ்டிரோன் போன்ற ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் ஆண்ட்ரோஜன் பாலியல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியில் பங்கு வகிக்கும் ஒரு முன்னோடி ஹார்மோன் ஆகும்.

DHEA ஆனது அதன் துணை தடகள செயல்திறன் நன்மைகள் மற்றும் லிபிடோவில் கூறப்படும் விளைவுகளுக்கு ஒரு நிரப்பியாக பரவலாக விற்பனை செய்யப்படுகிறது. இது விறைப்பு செயலிழப்பு சிகிச்சையாகவும் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது.

அனகோண்டாவுக்கு எதுவும் வேண்டாம்

இருக்கும் போது சில சான்றுகள் DHEA நடுத்தர வயது ஆண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை உயர்த்தலாம், அறிவியல் விறுவிறுப்பு செயலிழப்புக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது என்று கூறும் அறிவியல் சான்றுகள் கலவையானவை.

சில ஆய்வுகள், 2005 ல் இருந்து இது போன்றது , குறைந்த அளவு DHEA மற்றும் பிற பாலியல் ஸ்டெராய்டுகள் குறைந்த IIEF மதிப்பெண்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன என்பதைக் காட்டுகின்றன, இது விறைப்புத்திறனை மதிப்பிடுவதற்கான அளவுகோல். இருப்பினும், இந்த ஆய்வு DHEA யை நிரப்புவது நேரடியாக மேம்பட்ட விறைப்புத்தன்மையுடன் தொடர்புடையது என்பதைக் காட்டவில்லை.

மற்றொன்றில் 2001 முதல் ஆய்வு சிறுநீரக ஆராய்ச்சியில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியாளர்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள ED நோயாளிகளுக்கு DHEA பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறியுள்ளனர். இருப்பினும், DHEA சிகிச்சை நரம்பியல் கோளாறுகள் அல்லது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எந்த தாக்கத்தையும் ஏற்படுத்தவில்லை என்று அவர்கள் குறிப்பிட்டனர்.

சுருக்கமாக, ED க்கான சிகிச்சையாக DHEA க்கான சான்றுகள் கலக்கப்படுகின்றன. சில ஆய்வுகள் DHEA ஐப் பயன்படுத்தும் ஆண்களுக்கு விறைப்புத் தரத்தில் முன்னேற்றத்தைக் குறிக்கின்றன, மற்றவை ஆண்களின் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை உயர்த்தக்கூடும் என்பதைக் காட்டுகின்றன, தரவு எந்த வகையிலும் உறுதியானது அல்ல.

எனவே, DHEA ஐ ED க்கான சிகிச்சை விருப்பமாகப் பார்ப்பது நல்லது. DHEA கவுண்டரில் விற்கப்பட்டாலும், அது தடை செய்யப்பட்ட பொருளாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் வாடா மற்றும் பல விளையாட்டு நிர்வாக அமைப்புகள்.

குத்தூசி மருத்துவம்

குத்தூசி மருத்துவம் என்பது வீட்டிலிருந்து நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஒன்று அல்ல என்றாலும், சில சமயங்களில் இது சாத்தியமான விறைப்பு செயலிழப்பு சிகிச்சையாக ஊக்குவிக்கப்படுகிறது.

ED க்கான பல பாரம்பரிய சிகிச்சைகளைப் போலவே, குத்தூசி மருத்துவத்திற்கு ஆதரவான சான்றுகள் கலந்தவை மற்றும் பொதுவாக மிகவும் நம்பகமானவை அல்ல.

TO 1999 முதல் ஆய்வு நான்கு வார குத்தூசி மருத்துவ சிகிச்சைக்குப் பிறகு, விறைப்புத்தன்மையால் அவதிப்படும் 15 சதவிகித நோயாளிகள் தங்கள் விறைப்புத்தன்மையின் தரத்தில் முன்னேற்றம் கண்டதாக சர்வதேச இயலாமை ஆராய்ச்சி இதழில் வெளியிடப்பட்டது.

இந்த ஆய்வில் 16 பேர் மட்டுமே ஈடுபட்டனர், ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆராய்ச்சியிலிருந்து உறுதியான முடிவுகளை எடுக்க முடியாது என்று முடிவு செய்தனர்.

மற்றொன்று படிப்பு , 2013 முதல் இந்த முறை, ஆண்கள் இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர் ஆண்டிடிரஸன் பயன்பாட்டின் பக்க விளைவாக ED 12 வாரங்களுக்கு அக்குபஞ்சர் நெறிமுறையைப் பின்பற்றிய பிறகு பாலியல் செயல்பாடுகளில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்கள் பதிவாகியுள்ளன.

இருப்பினும், இது உண்மையான ஆராய்ச்சி குறைவாக இருக்கும் மற்றொரு சந்தர்ப்பமாகும், மேலும் கிடைக்கக்கூடிய ஆய்வுகள் கூட சில குறைபாடுகள் மற்றும் குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளன.

முதல் ஆய்வில், மாதிரி 16 நோயாளிகள் மட்டுமே, மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் விறைப்பு தரத்தை மேம்படுத்தியது (மற்றும் ஒட்டுமொத்தமாக 15 சதவீதம் மட்டுமே), ED க்கு மருத்துவ ரீதியாக பங்களிக்கும் எதிலும் எந்த உடல் மாற்றங்களும் இல்லை என்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் குறிப்பிட்டனர்.

அதேபோல், இரண்டாவது ஆய்வில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் தங்கள் மாதிரி அளவு எவ்வளவு சிறியதாக (அல்லது பெரியதாக) கவனிக்கவில்லை, பங்கேற்பாளர்கள் 12 வாரங்கள் மட்டுமே கவனித்தனர்.

குத்தூசி மருத்துவம் ED இன் அறிகுறிகளைத் தணிக்க முடியாது என்று நாங்கள் கூறவில்லை, ஆனால் நாம் உறுதியாக எதையும் சொல்வதற்கு முன்பு இன்னும் ஆராய்ச்சி செய்ய வேண்டும் என்று நாங்கள் சொல்கிறோம்.

கொம்பு ஆடு களை (எபிமீடியம்)

எபிமீடியம், அல்லது கொம்பு ஆடு களை, விறைப்பு செயலிழப்புக்கான சிகிச்சையாக சந்தைப்படுத்தப்பட்ட மற்றொரு நன்கு அறியப்பட்ட இயற்கை நிரப்பியாகும்.

ஆண்குறிக்கு இரத்த ஓட்டத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு நொதி - கொம்பு ஆடு களை PDE5 ஐத் தடுக்கலாம் என்பதற்கு சில சான்றுகள் இருந்தாலும் - விறைப்பு செயலிழப்பு அறிகுறிகளில் உண்மையான முன்னேற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது என்பதைக் காட்டும் புகழ்பெற்ற அறிவியல் சான்றுகள் இல்லை.

எங்கள் வழிகாட்டியில் இந்த தலைப்பை நாங்கள் இன்னும் ஆழமாக உள்ளடக்கியுள்ளோம் கொம்பு ஆடு களை மற்றும் விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு.

மாதுளை சாறு

மாதுளை சாறு அடிக்கடி இயற்கை ஆரோக்கிய வலைப்பதிவுகளில் விறைப்புத்தன்மைக்கு ஆரோக்கியமான, இயற்கையான சிகிச்சையாக மேற்கோள் காட்டப்படுகிறது.

மாதுளை சாறு பலவிதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கிறது, பெரும்பாலும் அதன் வைட்டமின் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கத்துடன் தொடர்புடையது, இது ED ஐ நடத்துகிறது என்பதற்கான சான்றுகள் மிகவும் குறைவாகவே உள்ளது.

மாதுளை சாறு மற்றும் ED பற்றி கூறப்பட்ட பெரும்பாலான கூற்றுக்கள் a 2007 ஆய்வு சர்வதேச இயலாமை ஆராய்ச்சி இதழில் வெளியிடப்பட்டது.

இந்த ஆய்வு, விறைப்பு செயல்பாட்டில் ஒரு சிறிய, புள்ளிவிவர ரீதியாக முக்கியமற்ற முன்னேற்றத்தைக் கண்டறிந்தது (லேசான முதல் மிதமான விறைப்புத்தன்மை கொண்ட 42 பாடங்களில், 25 ஜூஸ் குடித்த பிறகு மேம்பட்ட அறிக்கைகள்), POM Wonderful, LLC என்ற ஜூஸ் நிறுவனத்தால் நிதியளிக்கப்பட்டது. அது தலைப்புச் செய்திகளை உருவாக்கத் தொடங்கிய பிறகு, கூற்றுக்கள் படிப்பைப் பற்றியது விரைவாக அகற்றப்பட்டது .

இருந்தபோதிலும், விறைப்பை மேம்படுத்தக்கூடிய இயற்கை பொருட்களின் பட்டியல்களில் மாதுளை சாறு இன்னும் அடிக்கடி குறிப்பிடப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு ஒரு கண்ணாடி நிச்சயமாக உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது என்றாலும், இது வயக்ராவுக்கு இயற்கையான மாற்று அல்லது ED க்கான நிரூபிக்கப்பட்ட சிகிச்சை என்ற எந்தவொரு கூற்றையும் ஆதரிக்க நம்பகமான ஆதாரங்கள் இல்லை.

இயற்கை வைத்தியத்தின் அபாயங்கள்

உங்கள் ED க்கு ஒரு இயற்கை தீர்வு வேலை செய்கிறதா என்று பார்க்க நீங்கள் ஆசைப்படும்போது, ​​அது வேலை செய்யும் என்று உங்களுக்கு உறுதியாக தெரியாவிட்டாலும், DIY ED சிகிச்சைக்கு நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில பொதுவான அபாயங்கள் உள்ளன.

சளி புண் என்றால் எனக்கு ஹெர்பெஸ் என்று அர்த்தம்

மிகப்பெரிய கவலை என்னவென்றால், இதய நோய் அல்லது சிறுநீரகக் கோளாறு போன்ற பெரிய உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாக ED இருக்க முடியும். ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடமிருந்து மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறாமல், நீங்கள் மிகவும் கடுமையான பிரச்சினையின் அறிகுறிகளை இழக்க நேரிடும்.

மற்ற சாத்தியமான பிரச்சனை என்னவென்றால், மூலிகை வைத்தியம் உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தால் (FDA) மதிப்பாய்வு செய்யப்படவில்லை. இதன் பொருள் பக்க விளைவுகள், அபாயங்கள் மற்றும் தொடர்புகள் எப்போதும் மருத்துவ பரிசோதனைகளில் முழுமையாக ஆராயப்படவில்லை, FDA ஆல் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டு ஆவணப்படுத்தப்பட்டது. இயற்கையானது பாதுகாப்பானது என்று அர்த்தமல்ல, குறிப்பாக உங்களுக்கு வேறு உடல்நிலை இருந்தால் அல்லது பிற மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

சில்டெனாபில் ஆன்லைன்

கடினமாக இருங்கள் அல்லது உங்கள் பணத்தை திரும்பப் பெறுங்கள்

கடை சில்டெனாபில் கலந்தாய்வைத் தொடங்குங்கள்

முடிவில்

உடல் எடையை குறைப்பது மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்வது போன்ற சில உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை சார்ந்த மாற்றங்கள், விறைப்புத்தன்மைக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் என்றாலும், ரோடியோலா ரோஜா, சிவப்பு ஜின்ஸெங், கொம்பு ஆடு களை மற்றும் மாதுளை சாறு போன்ற பிரபலமான இயற்கை தீர்வுகளுக்கான சான்றுகள் உறுதியானவை அல்ல.

அதேபோல், ED க்கான இயற்கை சிகிச்சைகள் என சந்தைப்படுத்தப்படும் பல சப்ளிமெண்ட்ஸ் எப்போதும் தோன்றும் அளவுக்கு நம்பகத்தன்மை இல்லாத தரவுகளால் ஆதரிக்கப்படுகிறது.

விறைப்புத்தன்மையின் கிட்டத்தட்ட அனைத்து நிகழ்வுகளும் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸிலிருந்து சில விளைவுகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம் என்றாலும், உங்கள் மருத்துவரிடம் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி விவாதிப்பது மிகவும் பயனுள்ள அணுகுமுறையாகும்.

உங்கள் ED க்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்க விரும்பினால், உரிமம் பெற்ற, போர்டு-சான்றளிக்கப்பட்ட சுகாதார நிபுணருடன் ஒரு இலவச ஆன்லைன் ஆலோசனையை நீங்கள் திட்டமிடலாம்.

உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றைப் பொறுத்து, உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்பு வழங்குநர் உங்கள் உணவு மற்றும் பழக்கவழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் முதல் சில்டெனாபில் (வயக்ராவில் செயலில் உள்ள மூலப்பொருள்), தடாலபில் (சியாலிஸ்) அல்லது அவனாஃபில் (ஸ்டெண்ட்ரா) போன்ற பல சிகிச்சை விருப்பங்களில் ஒன்றை பரிந்துரைக்கலாம். )

எங்கள் வழிகாட்டிகளில் விறைப்புத்தன்மை பற்றி மேலும் அறியலாம் விறைப்பு செயலிழப்புக்கான பொதுவான காரணங்கள் மற்றும் இந்த மிகவும் பயனுள்ள விறைப்பு செயலிழப்பு சிகிச்சைகள் மற்றும் மருந்துகள் .

இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை இல்லை. இங்கு உள்ள தகவல்கள் மாற்றாக இல்லை மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனைக்கு ஒருபோதும் நம்பியிருக்கக் கூடாது. எந்தவொரு சிகிச்சையின் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் பற்றி எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.