ஒரு மனிதன் எவ்வளவு அடிக்கடி விந்து வெளியேற வேண்டும்?

How Often Should Man Ejaculate

மேரி லூகாஸ், ஆர்என் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டதுமேரி லூகாஸ், ஆர்என் எங்கள் ஆசிரியர் குழு எழுதியது கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது 10/15/2020

நீங்கள் இயல்பானவர் என்பதை அறிய விரும்புவது இயல்பானது. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு சில முறை சுயஇன்பம் செய்தாலும், உடலுறவு மற்றும் சுய-அன்பை சத்தியம் செய்தாலும் அல்லது இடையில் எங்காவது இருப்பதைக் கண்டறிந்தாலும், மற்ற ஆண்களின் வரம்பிற்குள் நீங்கள் எங்கு வருகிறீர்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது உறுதியளிக்கிறது.

ஆனால் விந்துதள்ளல் அதிர்வெண் பற்றி அறிவது சாதாரணமாக உணருவது மட்டுமல்ல. விந்துதள்ளல் சில வெவ்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது, நீங்கள் அவற்றை அறுவடை செய்ய விரும்புகிறீர்களா? உச்சகட்ட ஆரோக்கியம் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்று விஞ்ஞானிகள் சொன்னால், ஏன் நம்மை இழக்க வேண்டும்?





நிதானமான தலைவராக இருப்பதை வெறுக்கிறேன்

எப்படியிருந்தாலும், இப்போது நாங்கள் உங்களை சமாதானப்படுத்தியுள்ளோம், நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி விந்துதள்ள வேண்டும் என்பது பற்றி அறிவியல் என்ன சொல்கிறது.

டிஎல்; டிஆர் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

  • சராசரியாக ஆண்கள் எத்தனை முறை விந்துதள்ளுகிறார்கள் என்பதற்கு ஒற்றை பதில் இல்லை. மூலத்தைப் பொறுத்து, இது வாராந்திரத்திலிருந்து தினசரி வரை எங்கும் இருக்கலாம்.
  • விந்துதள்ளல் உங்கள் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைக்கலாம். அறிவியல் இதை ஆதரிக்கிறது.
  • விந்துதள்ளல் தூக்கத்தின் தரத்தையும் மனநிலையையும் மேம்படுத்தலாம்.
  • விந்து ஆரோக்கியத்தில் அடிக்கடி விந்து வெளியேறுவதால் எதிர்மறையான விளைவுகள் ஏற்படாது.

பெரும்பாலான ஆண்கள் விந்து வெளியேறுவது எப்படி?

விந்துதள்ளல் அதிர்வெண் வரைபடம் முழுவதும் உள்ளது. நீங்கள் யாரைக் கேட்கிறீர்கள், யார் கேட்கிறார்கள், அவர்கள் எங்கே, எப்போது என்பதைப் பொறுத்தது.



பொதுவாக, விந்துதள்ளல் அதிர்வெண்ணை விட சுயஇன்பம் அதிர்வெண் பற்றிய தரவைக் கண்டறிவது எளிது. எனவே ஒவ்வொரு அமர்வும் ஒரு தனி நிகழ்ச்சி அல்ல என்றாலும், உலகெங்கிலும் உள்ள ஆண்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி ஒன்றைத் தேய்க்கிறார்கள் என்று பார்ப்போம்.

TO 2007 கணக்கெடுப்பு டேட்டிங் தளத்திலிருந்து CupidBay ஆங்கில ஆண்கள் வாரத்திற்கு சராசரியாக எட்டு முறை சுயஇன்பம் செய்வதையும், ஸ்காட்டிஷ் மற்றும் வெல்ஷ் ஆண்களை தினமும் கண்டறிந்ததையும் கண்டறிந்தனர். இருப்பினும், கணக்கெடுப்பு மன்மதபே உறுப்பினர்களால் எடுக்கப்பட்டது, அவர்கள் ஒட்டுமொத்தமாக ஆண்களின் பிரதிநிதியாக இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம்.

குளத்தின் குறுக்கே இருந்து மற்றொரு கணக்கெடுப்பில், ஐரிஷ் டைம்ஸ் அயர்லாந்தில் 25 சதவிகிதம் ஆண்கள் தினமும் சுயஇன்பம் செய்வதைக் கண்டறிந்தனர். இந்த கணக்கெடுப்பு 12,000 க்கும் மேற்பட்ட பங்கேற்பாளர்களின் மிகப்பெரிய தொகுப்பிலிருந்து எடுக்கப்பட்டது, இருப்பினும் பதில்கள் மக்கள்தொகையின் பிரதிநிதியாக மதிப்பிடப்படவில்லை.



TO 2018 கோபால் சர்வே பாலியல் பொம்மை நிறுவனமான டெங்காவில் இருந்து 18 முதல் 24 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களில் 57 சதவிகிதம் வாரந்தோறும் சுயஇன்பம் காணப்படுகிறது. இந்த கணக்கெடுப்பின் மாதிரி அளவும் பெரியதாக இருந்தது, இதில் 13,000 -க்கும் மேற்பட்ட பங்கேற்பாளர்கள் இருந்தனர், மேலும் பதில்கள் உலகளாவிய பிரதிநிதிகளாக அளவிடப்பட்டன.

இந்த தரவு மிகவும் குறிப்பிட்டதாக இல்லை என்றாலும், சில ஆண்கள் தினசரி விந்துதள்ளல் செய்கிறார்கள், மற்றவர்கள் வாரந்தோறும் செய்கிறார்கள் என்பதை அறிய உங்கள் மனதை அமைதியாக்கலாம். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நீங்கள் தனியுரிமை இல்லாத ரகசிய அட்டவணை இல்லை.

வயக்ரா ஆன்லைன்

உண்மையான வயக்ரா. நீங்கள் திரும்பிப் பார்க்க மாட்டீர்கள்.

வயக்ரா கடை கலந்தாய்வைத் தொடங்குங்கள்

விந்துதள்ளல் அதிர்வெண் மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் ஆபத்து

விந்துதள்ளல் குழப்பமான வணிகத்தைப் பற்றிய மிக அற்புதமான செய்தி என்னவென்றால், இது புரோஸ்டேட் புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும். உண்மையில், இந்த கருதுகோளை ஆதரிக்கும் அறிவியல் சான்றுகள் உள்ளன, மேலும் இது உற்சாகமடைவது மதிப்பு.

இந்த தலைப்பில் மிகப்பெரிய மற்றும் மிக விரிவான ஆய்வு தோராயமாக ஒரு 2016 நீளமான (18 ஆண்டுகள் முழுவதும்) ஆய்வு ஆகும் 32,000 ஆண்கள் . மாதத்திற்கு 20 முறைக்கு மேல் விந்து வெளியேறும் ஆண்களுக்கு சராசரியாக புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு 20 சதவீதம் குறைவாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

இல் படிப்பு , உடல் நிறை குறியீட்டெண் மற்றும் ஆல்கஹால் போன்ற விஷயங்களை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கட்டுப்படுத்தினர் - புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் அபாயத்தை பாதிக்கும் விஷயங்கள் - மற்றும் விந்துதள்ளல் மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான எதிர்மறை தொடர்பு உண்மையாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தது. இந்த ஆய்வு ஆண்கள் தங்கள் விந்துதள்ளல் அதிர்வெண்ணை சுய-அறிக்கை செய்ய நம்பியுள்ளது, இது தரவை பிழைக்கு திறக்கிறது, ஆனால் இது ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய ஆய்வாக உள்ளது.

ஆபாச விறைப்பு செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும்

விந்துதள்ளலுக்குப் பிறகு சிறந்த தூக்கம்

பாலியல் செயல்பாடு அல்லது சுயஇன்பத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் நன்றாக தூங்குகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். இது உங்களை நிதானப்படுத்துகிறது, சில பதட்டங்களை வெளியிடுகிறது. உங்களில் சிலர் உங்களது கடந்த கால பங்காளிகளிடம் இருந்து தலையணை பேச விரும்பும்போது உருண்டு விழுந்து குறட்டை விட்டனர் - நாங்கள் அனைவரும் அங்கே இருந்தோம், இல்லையா?

விந்துதள்ளலுக்கும் தூக்கத் தரத்துக்கும் இடையே ஒரு சமநிலை இருப்பதாகத் தோன்றினாலும், இந்தப் பகுதியில் சிறிய ஆராய்ச்சி இல்லை மற்றும் சிறந்த தூக்கத்திற்கு உகந்த விந்துதள்ளல் அதிர்வெண்ணை எதுவும் சுட்டிக்காட்டவில்லை.

இந்த குறிப்பிட்ட தலைப்பில் ஆராய்ச்சி குறைவாக இருந்தாலும், அங்குள்ள விஷயங்கள் நம்பிக்கைக்குரியதாகத் தெரிகிறது.

ஒன்று 778 ஆண் மற்றும் பெண் பங்கேற்பாளர்களை உள்ளடக்கிய 2019 ஆய்வு ஒரு பங்குதாரர் மற்றும் தனி ஒருவருடன் உச்சியை அடைவது தூக்க விளைவுகள், தூக்க தாமதம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த தூக்கத்தின் தரத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டது.

சுமார் 74 சதவிகித ஆண்கள் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தியுள்ளதாகவும், 68 சதவிகிதத்தினர் கூட்டாளியுடன் உச்சகட்டத்திற்குப் பிறகு விரைவாக தூங்குவதாகவும் தெரிவித்தனர்.

ஒரு கூட்டாளருடன் உடலுறவுக்குப் பிறகு, புணர்ச்சிக்குப் பிறகு உணரப்பட்ட தூக்க நன்மைகளின் விகிதங்கள் குறைவாக இருந்தன - 54 சதவிகிதம் சிறந்த தூக்கத் தரத்தையும் 48 சதவிகிதம் தூக்கத் தொடக்கத்தையும் மேம்படுத்தியுள்ளன.

சிறந்த மனநிலை

தூக்கத்தைப் போலவே, விந்துதள்ளலின் போதும் அதற்குப் பிறகும் ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் உங்களை மனதளவில் நன்றாக உணர வைக்கும்.

மீண்டும், தூக்கம் போன்று, சிறந்த மனநிலை முடிவுகளை வழங்க சிறந்த விந்துதள்ளல் அதிர்வெண் பற்றி நல்ல ஆராய்ச்சி இல்லை.

எங்களுக்கு அது தெரியும் டோபமைன் உடலுறவின் போது அளவுகள் உயரும் மற்றும் நீங்கள் உச்சக்கட்டத்தை எட்டும்போது-உங்களுக்கு தீவிர மகிழ்ச்சி மற்றும் நல்வாழ்வு உணர்வுகளைத் தருகிறது. நீங்கள் உச்சியை அடைந்தவுடன், ப்ரோலாக்டின் உயரும்போது டோபமைன் குறைகிறது, இதனால் நீங்கள் திருப்தியும் மனநிறைவும் அடைகிறீர்கள். அந்த உணர்வு, உங்களுக்கு நன்கு தெரியும், தூய ஆனந்தம்.

அடிக்கடி விந்துதள்ளல் அபாயங்கள்

அடிக்கடி விந்து வெளியேறுவது உங்களுக்கு மோசமானது என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். ஆனால் இது பொதுவாக தான் வழக்கு அல்ல .

2011 இல் ஒரு சிறிய ஆய்வு விந்தணு ஆரோக்கியத்தில் தினசரி விந்துதள்ளலின் விளைவுகளை மதிப்பிட்டது மற்றும் தினசரி விந்துதள்ளலுடன் விந்தணு அளவு வியக்கத்தக்க வகையில் குறைந்துவிட்டாலும் (ஒட்டுமொத்தமாக குறைந்த விந்து இருந்தது), நகர்வு சதவீதம், டிஎன்ஏ ஒருமைப்பாடு மற்றும் விந்தணு ஆரோக்கியத்தின் பிற குறிப்பான்கள் பாதிக்கப்படவில்லை.

நிச்சயமாக, அடிக்கடி சுயஇன்பம் செய்வதற்கோ அல்லது அதிகமாக உடலுறவு கொள்வதற்கோ உடல் ரீதியான பாதிப்புகள் உள்ளன. நாங்கள் உராய்வு தீக்காயங்கள் பற்றி பேசுகிறோம், தோழர்களே. எப்போதும் உயவு பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் - தீவிரமாக, நாம் போதுமானதாக சொல்ல முடியாது.

விந்துதள்ளல் அதிர்வெண்ணின் கீழ் வரி

எனவே தள்ளுவதற்கு தள்ளும்போது, ​​விந்துதள்ளல் அதிர்வெண் என்ற தலைப்பில் இன்னும் நிறைய ஆய்வு செய்ய வேண்டியிருக்கிறது.

இந்த ஆராய்ச்சி விந்துதள்ளல் மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான தெளிவான இணைப்பை ஆதரிக்கிறது, மேலும் விந்துதள்ளல் மற்றும் தூக்கத்தின் தரம், மனநிலை தரம் போன்றவற்றுக்கு இடையே ஒரு தொடர்பு இருப்பதாகத் தெரிகிறது.

அதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் அதை மிகைப்படுத்த முடியாது என்பது மிகவும் தெளிவாக உள்ளது.

அவரிடம் நாம் எப்போதும் சொல்வது போல், சிறந்த குற்றம் ஒரு நல்ல பாதுகாப்பு. அங்கே வேடிக்கையாக இருங்கள், தோழர்களே!

சில்டெனாபில் ஆன்லைன்

கடினமாக இருங்கள் அல்லது உங்கள் பணத்தை திரும்பப் பெறுங்கள்

கடை சில்டெனாபில் கலந்தாய்வைத் தொடங்குங்கள்

இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை இல்லை. இங்கு உள்ள தகவல்கள் மாற்றாக இல்லை மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனைக்கு ஒருபோதும் நம்பியிருக்கக் கூடாது. எந்தவொரு சிகிச்சையின் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் பற்றி எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

லில்வேனை எப்படி காதலிப்பது