கண் கீழ் சுருக்கங்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

How Get Rid Under Eye Wrinkles

கிறிஸ்டின் ஹால், FNP மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டதுகிறிஸ்டின் ஹால், FNP எங்கள் ஆசிரியர் குழு எழுதியது கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது 2/22/2021

நீங்கள் எப்போதாவது கண்ணாடியில் உங்கள் பிரதிபலிப்பைப் பார்த்திருந்தால் அல்லது பிரகாசமான விளக்குகளில் எடுக்கப்பட்ட புகைப்படத்தைப் பார்த்திருந்தால், உங்கள் கண்களின் கீழ் நன்றாக ஆனால் குறிப்பிடத்தக்க சுருக்கங்களை நீங்கள் கண்டிருக்கலாம்.

கண்ணின் கீழ் சுருக்கங்கள் என்பது வயதானதற்கான ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும், இது உங்கள் தோல் நெகிழ்ச்சியின் படிப்படியான வீழ்ச்சியின் விளைவாக உருவாகிறது. அவர்கள் ஆண்களையும் பெண்களையும் பாதிக்கிறார்கள் மற்றும் உங்கள் 20, 30 அல்லது நாற்பதுகளுக்குள் நுழையும்போது தோன்றத் தொடங்கலாம்.





மற்ற சுருக்கங்களைப் போலவே, உங்கள் கண்களின் கீழ் உருவாகும் சுருக்கங்களை முற்றிலும் தவிர்க்க முடியாது. இருப்பினும், நல்ல பழக்கவழக்கங்கள், தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் மற்றும் அறிவியல் சார்ந்த சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றின் கலவையானது உங்கள் சருமத்தில் வயதான விளைவுகளைக் குறைக்கவும், கண் கீழ் சுருக்கங்களை குறைவாகக் காணவும் உதவும்.

கீழே, கண் சுருக்கங்கள் மற்றும் பிற சுருக்கங்கள் எவ்வாறு உருவாகின்றன என்பதையும், அவற்றை குணப்படுத்தவும் தடுக்கவும் நீங்கள் என்ன செய்யலாம் என்பதை கீழே விளக்கியுள்ளோம்.



கண் சுருக்கங்களுக்குக் காரணம் என்ன?

சுருக்கங்கள், அவை உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே அல்லது உங்கள் முகத்தில் வேறு இடங்களில் வளர்ந்தாலும், உங்கள் வயதாகும்போது உங்கள் தோலில் ஏற்படும் இயற்கையான மாற்றங்களின் விளைவாக உருவாகிறது.

கவலைக்கு வெல்புட்ரின் உதவுகிறது

நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்கள் சருமம் மாறும் மெல்லிய மற்றும் குறைவான மீள் . காலப்போக்கில், சில முகபாவனைகளை உருவாக்குவது போன்ற எளிமையான செயல்கள் உங்கள் சருமத்தை ஆழப்படுத்தி மேலும் காணக்கூடிய மடிப்புகளை உருவாக்குகின்றன.

உங்கள் கண்களுக்கு அருகில் உள்ள தசைகள் உங்கள் முகத்தில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுவதால், சுருக்கங்கள் பெரும்பாலும் மேலே, உங்கள் கண்களுக்கு அடியில் மற்றும் உங்கள் நெற்றியில் உருவாகின்றன.



மெல்லியதாகவும், குறைந்த மீள் தன்மையாகவும் இருப்பதற்கு கூடுதலாக, அது பொதுவான உங்கள் சருமம் வறண்டு போக மற்றும் அதன் மென்மையான அமைப்பை வழங்கும் சில கொழுப்பை இழக்க. இந்த மாற்றங்கள் அனைத்தும் உங்கள் முகத்தின் தோற்றத்தை பாதிக்கும்.

தோல் வயதான செயல்முறையின் சில அம்சங்கள் மரபணு அல்லது வளர்சிதை மாற்ற காரணிகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, பெரும்பாலும், தவிர்க்க முடியாதவை. இந்த வகை வயதானதை பெரும்பாலும் உள்ளார்ந்த முதுமை என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, ஏனெனில் அதை முழுமையாக தடுக்க முடியாது.

வயதான செயல்முறையின் மற்ற அம்சங்கள் வெளிப்புறமானவை. காலப்போக்கில், உங்கள் சூரிய ஒளியின் புற ஊதா கதிர்வீச்சு, சிகரெட் புகை அல்லது அதிகப்படியான ஆல்கஹால் நுகர்வு விளைவுகள் போன்ற அனைத்தும் உங்கள் சருமத்தை பாதிக்கும் மற்றும் சுருக்கங்கள் மற்றும் முதுமையின் பிற அறிகுறிகளை மேலும் தெளிவாக்கும்.

தினசரி அடிப்படையில், உள்ளார்ந்த மற்றும் வெளிப்புற வயதானதன் விளைவுகள் கண்ணுக்கு தெரியாதவை. இருப்பினும், மாதங்கள், ஆண்டுகள் மற்றும் பல தசாப்தங்களாக, கண் சுருக்கங்கள் போன்ற வயதான பொதுவான அறிகுறிகள் மிகவும் வெளிப்படையாகத் தொடங்குகின்றன.

வயதான எதிர்ப்பு சிகிச்சை

உங்கள் பக்கத்தில் நிரூபிக்கப்பட்ட பொருட்களுடன் வயதானது பயமாக இல்லை

வயதான எதிர்ப்பு கிரீம் கடை கலந்தாய்வைத் தொடங்குங்கள்

கண் சுருக்கங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் தடுப்பது எப்படி

கண்களின் கீழ் சுருக்கங்களை அகற்றுவதற்கான மிகச் சிறந்த வழி, அவை முதலில் வளர்வதைத் தடுப்பதாகும்.

சூரியன் அல்லது பிற மூலங்களிலிருந்து உங்கள் சருமத்தை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும் பழக்கங்களைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம். முயற்சிக்கவும்:

  • நேரடி சூரிய ஒளியில் உங்கள் நேரத்தைக் குறைக்கவும். சூரியனில் இருந்து புற ஊதா கதிர்வீச்சு உங்கள் தோலில் குறிப்பிடத்தக்க எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். உண்மையில், வல்லுநர்கள் சூரிய ஒளியின் காரணமாக இருப்பதாக நம்புகிறார்கள் 90 சதவீதம் வரை வயதாகும்போது உங்கள் சருமத்தில் தெரியும் மாற்றங்கள்.

    சுருக்கங்கள் மோசமடைவதைத் தடுக்க, நீங்கள் நேரடி சூரிய ஒளியில், குறிப்பாக பிரகாசமான, வெயில் நாட்களில் வெளியில் செலவிடும் நேரத்தைக் குறைக்க முயற்சிக்கவும்.

  • சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் பிற சூரிய பாதுகாப்பு பயன்படுத்தவும். நீங்கள் வெயிலில் இருக்கும்போது, ​​சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துதல், தொப்பி அணிதல் மற்றும் வெளிப்படும் பகுதிகளை மறைப்பதற்கு மற்ற ஆடைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்.

    அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி பரிந்துரைக்கிறது பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் பயன்படுத்தி, SPF 30+ சன்ஸ்கிரீன் உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க வானிலை வெயிலாக இருக்கும் போதெல்லாம்.

  • தொடர்ச்சியான முகபாவனைகளைத் தவிர்க்கவும். ஸ்க்விங்கிங் போன்ற தொடர்ச்சியான வெளிப்பாடுகள் உங்கள் முகத்தில் உள்ள தசைகளை சுருக்கி, முக வரிகளுக்கு பங்களிக்கும். அதே முகபாவனைகளை மீண்டும் மீண்டும் செய்வதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் இது நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை மோசமாக்கும்.

  • நீங்கள் புகைபிடித்தால், விட்டுவிடுங்கள். புகைபிடித்தல் வயதான விளைவுகளை துரிதப்படுத்தும், அதாவது உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள சுருக்கங்கள் மற்றும் உங்கள் முகத்தின் மற்ற இடங்களில் வேகமாக வளரும். நீங்கள் புகைப்பிடித்தால், வெளியேற முயற்சி செய்யுங்கள்.

    புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கான எங்கள் வழிகாட்டி வெளியேறும் திட்டத்தை உருவாக்குவதிலிருந்து நிகோடின் பசி மற்றும் பலவற்றைக் கையாள்வது வரை நீங்கள் எவ்வாறு வெற்றிகரமாக வெளியேற முடியும் என்பதை விளக்குகிறது.

  • அளவோடு மது அருந்துங்கள். ஒரு சிறிய அளவு ஆல்கஹால் குடிப்பது நல்லது என்றாலும், அதிக அளவில் ஆல்கஹால் குடிப்பது உங்கள் சருமத்தை வறண்டு, நீங்கள் உண்மையில் இருப்பதை விட வயதாகிவிடும்.

    நீங்கள் குடித்தால், உங்கள் ஆல்கஹால் உட்கொள்ளலை CDC களுக்கு மட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும் பரிந்துரை ஆண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு பானங்கள் அல்லது ஒரு நாளைக்கு ஒரு பானம் பெண்களுக்கு.

  • தொடர்ந்து ஈரப்படுத்தவும். ஈரப்பதமாக்குதல் உங்கள் சருமத்தின் நீரின் அளவை அதிகரிக்கிறது, அது நீரிழப்பைத் தடுக்கிறது. இது உங்கள் சருமத்திற்கு இளமையான தோற்றத்தை அளிக்கும் மற்றும் சுருக்கங்கள் மற்றும் முதுமையின் பிற அறிகுறிகளைக் குறைக்கும்.

    மாய்ஸ்சரைசரை தினமும் அல்லது எந்த நேரத்திலும் உங்கள் சருமம் நீரிழப்பை உணர முயற்சிக்கவும். நமது தினமும் மாய்ஸ்சரைசர், இது ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் ஷியா வெண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தை உகந்ததாக வைத்திருக்க தேவையான பொருட்களை வழங்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள் உங்கள் சுருக்கங்கள் மோசமடைவதைத் தடுக்க உதவும் என்பதால், உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும் சுருக்கங்கள் அல்லது தோல் வயதான பிற அறிகுறிகள் இருந்தாலும் இந்தப் பழக்கங்களைப் பயிற்சி செய்வது மதிப்பு.

தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் மற்றும் மருந்துகள்

மாய்ஸ்சரைசரைத் தவிர, மற்ற சருமப் பராமரிப்புப் பொருட்கள் மற்றும் மருந்துகள் உங்கள் சருமத்தில் வயதான விளைவுகளைக் குறைக்கவும், கண் கீழ் சுருக்கங்கள் குறைவாகக் காணவும் உதவும். இவற்றில் அடங்கும்:

  • ட்ரெடினோயின். ஒரு மருந்து ரெட்டினாய்டு, ட்ரெடினோயின் உங்கள் உடலின் புதிய தோல் செல்களை உருவாக்குவதை துரிதப்படுத்துவதன் மூலம் வேலை செய்கிறது. ட்ரெடினோயின் வழக்கமான பயன்பாடு உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

    ட்ரெடினோயின் நமது பல செயலில் உள்ள பொருட்களில் ஒன்றாகும் வயதான எதிர்ப்பு கிரீம் . இது எவ்வாறு இயங்குகிறது என்பது பற்றி நீங்கள் மேலும் அறியலாம் சுருக்கங்கள் மற்றும் தோல் வயதானவர்களுக்கு ட்ரெடினோயினைப் பயன்படுத்துவதற்கான எங்கள் விரிவான வழிகாட்டி .

  • ரெட்டினாய்டுகளுக்கு மேல். போன்ற ரெட்டினாய்டுகளுக்கு மேல் அடாபலீன் கண் சுருக்கங்கள் மற்றும் வயதான பிற அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் உதவலாம்.

  • ஆல்பா மற்றும் பீட்டா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள். இந்த பொருட்கள் முகத்தில் உள்ள வாஷ்கள், கிரீம்கள் மற்றும் பிற தோல் பராமரிப்பு பொருட்களில் காணலாம். அவர்கள் மூலம் வேலை பழைய தோல் செல்களை அகற்றுதல் மற்றும் புதிய தோலை உருவாக்க தூண்டுகிறது.

    பொதுவான ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்களில் கிளைகோலிக் அமிலம், லாக்டிக் அமிலம், சாலிசிலிக் அமிலம், சிட்ரிக் அமிலம் மற்றும் மாலிக் அமிலம் ஆகியவை அடங்கும்.

    ஆல்பா மற்றும் பீட்டா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் சுருக்கங்களை குணப்படுத்தி உங்கள் சருமத்தை மேலும் நெகிழ்ச்சியாகவும் ஈரப்பதமாகவும் மாற்றும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. சுருக்கங்களுக்கு அப்பால், அவை வடு, முகப்பரு, வறட்சி மற்றும் தோல் நிறமி பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஒப்பனை நடைமுறைகள்

பல ஒப்பனை நடைமுறைகள் உங்கள் கண்களின் கீழ் உருவாகும் சுருக்கங்கள் உட்பட சுருக்கங்களை குறைவாகத் தெரியும். இந்த நடைமுறைகள் செலவு மற்றும் செயல்திறனில் மாறுபடும். விருப்பங்கள் அடங்கும்:

அடேரால் முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்துமா?
  • தோல் நிரப்பிகள். தோல் நிரப்பிகள் , உங்கள் முகத்தில் தொகுதி மற்றும் முழுமையை மீட்டெடுக்க வடிவமைக்கப்பட்டவை, பெரும்பாலும் கண்ணீர் தொட்டி பகுதியில் கண்களின் கீழ் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், நிரப்புபவர்கள் கண் சுருக்கங்கள் மற்றும் நுண் கோடுகள் ஆழமற்றதாகவும் குறைவாகவும் தெரியும்.

    தோல் நிரப்பிகளின் முடிவுகள் நிரந்தரமானவை அல்ல என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், அதாவது உங்கள் முடிவுகளைப் பராமரிக்க ஒவ்வொரு சில மாதங்களுக்கும் நீங்கள் நிரப்பிகளை மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டும்.

  • இரசாயன உரித்தல். இந்த சிகிச்சையானது உள்ளடக்கியது உங்கள் தோலின் வெளிப்புற அடுக்குகளை உரித்தல் , குறைவான சுருக்கங்களுடன் அவை மீண்டும் வளர அனுமதிக்கிறது. உங்கள் சுருக்கங்களின் தீவிரத்தை பொறுத்து ரசாயன தலாம் நடைமுறைகள் லேசானது முதல் ஆழம் வரை மாறுபடும்.

  • டெர்மபிரேசன். இந்த நடைமுறை உள்ளடக்கியது ஒரு சிறிய சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தோலின் வெளிப்புற அடுக்கை அகற்றவும். மற்ற தோல் மறுசீரமைப்பு நடைமுறைகளைப் போலவே, மீண்டும் வளரும் தோல் குறைவான சுருக்கங்கள் மற்றும் மென்மையான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது.

  • லேசர் தோல் மறுஉருவாக்கம். இந்த நடைமுறை உள்ளடக்கியது அறுவைசிகிச்சை லேசர் மூலம் தோல் சேதமடைந்த பகுதிகளை நீக்குதல். மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதைத் தவிர, இது வடுக்கள் மற்றும் வயது தொடர்பான பிற பொதுவான தோல் குறைபாடுகளை அகற்றும்.
வயதான எதிர்ப்பு கிரீம்

குறைவான சுருக்கங்கள் அல்லது உங்கள் பணம் திரும்ப

வயதான எதிர்ப்பு கிரீம் கடை கலந்தாய்வைத் தொடங்குங்கள்

முடிவில்

மற்ற நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களைப் போலவே, உங்கள் கண்களின் கீழ் உருவாகும் சுருக்கங்கள் வயதான செயல்முறையின் பொதுவான, இயற்கையான பகுதியாகும்.

கண்களின் கீழ் சுருக்கங்கள் முற்றிலும் தடுக்கப்படாது என்றாலும், நேரத்தை சூரிய ஒளியில் உங்கள் நேரத்தை கட்டுப்படுத்துதல், சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துதல், கண்ணிமைப்பதைத் தவிர்ப்பது மற்றும் அடிக்கடி மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது போன்ற எளிய பழக்கங்கள் வயதானால் இந்த சுருக்கங்களின் வளர்ச்சியைக் குறைக்க உதவும்.

உங்களுக்கு ஏற்கனவே கண் சுருக்கங்கள் இருந்தால், ட்ரெடினோயின் போன்ற மருந்துகள் மற்றும் டெர்மல் ஃபில்லர்கள் மற்றும் தோல் மீளமைத்தல் நடைமுறைகள் போன்ற சிகிச்சைகள் அவற்றை குறைவாகக் காண உதவும்.

நிச்சயமாக, எப்போதும்போல, உங்கள் கண் சுருக்கங்களுக்கு சிறந்த சிகிச்சைக்கான வழிகாட்டுதலை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் அல்லது சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.

12 ஆதாரங்கள்

இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை இல்லை. இங்குள்ள தகவல்கள் மாற்றாக இல்லை மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனைக்கு ஒருபோதும் நம்பியிருக்கக் கூடாது. எந்தவொரு சிகிச்சையின் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் பற்றி எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.