வைக்கோல் காய்ச்சல் (ஒவ்வாமை நாசியழற்சி): அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

Hay Fever

கிறிஸ்டின் ஹால், FNP மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டதுகிறிஸ்டின் ஹால், FNP எங்கள் ஆசிரியர் குழு எழுதியது கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது 11/9/2020

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி, பொதுவாக அறியப்படுகிறது காய்ச்சல் உள்ளது மரங்கள், புற்கள் மற்றும் களைகளிலிருந்து மகரந்தம் போன்ற சில ஒவ்வாமைகளுடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும்போது ஏற்படும் ஒரு ஒவ்வாமை நிலை.

உங்களுக்கு வைக்கோல் காய்ச்சல் இருந்தால், நீங்கள் மகரந்தத்தை சுவாசிக்கும்போது இருமல், அரிப்பு கண்கள், தும்மல் அல்லது பிற அறிகுறிகளின் வரம்பை நீங்கள் கவனிக்கலாம். வைக்கோல் காய்ச்சல் அறிகுறிகள் வசந்த காலத்தில், கோடை மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் உருவாகும், மகரந்தத்தின் அளவு மிக அதிகமாக இருக்கும் போது.





சில நேரங்களில், வைக்கோல் காய்ச்சல் பருவகால மகரந்தத்தால் ஏற்படுவதில்லை பிற ஒவ்வாமை வெளிப்பாடு காரணமாக உருவாகிறது , செல்ல முடி அல்லது தூசிப் பூச்சிகள் போன்றவை.

வைக்கோல் காய்ச்சலைக் கையாள்வது வெறுப்பூட்டும், அழுத்தமான அனுபவமாக இருக்கும். வைக்கோல் காய்ச்சலுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்றாலும், ஒவ்வாமைக்கான உங்கள் வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய பல்வேறு படிகள் உள்ளன, அத்துடன் பொதுவான அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் சிகிச்சைகள் உள்ளன.



கீழே, நாங்கள் வைக்கோல் காய்ச்சலின் அறிகுறிகளையும், வசந்த காலத்தில், கோடை காலத்தில் அல்லது இலையுதிர்காலத்தில் வைக்கோல் காய்ச்சல் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் ஒவ்வாமைகளையும் பட்டியலிட்டுள்ளோம். வைக்கோல் காய்ச்சல் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது என்பதையும், அதன் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் தடுக்கவும் நீங்கள் என்ன செய்யலாம் என்பதையும் நாங்கள் விளக்கினோம்.

வைக்கோல் காய்ச்சலின் அறிகுறிகள்

வைக்கோல் காய்ச்சல் பல பொதுவான அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது. உங்களுக்கு வைக்கோல் காய்ச்சல் இருந்தால், பின்வரும் ஒன்று அல்லது பல அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

  • இருமல் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய சொட்டுநீர் (உங்கள் மூக்கின் பின்புறத்தில் அதிகப்படியான சளி)
  • தும்மல், அடிக்கடி மூக்கு ஒழுகும்
  • மூக்கு அடைப்பு அல்லது அடைப்பு, சளி போன்றது
  • உங்கள் கண்கள், மூக்கு மற்றும் தொண்டையில் அரிப்பு
  • உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே இருண்ட, நீல நிற வட்டங்கள்
  • சிவந்த, வீங்கிய அல்லது நீர் நிறைந்த கண்கள்
  • சோர்வு மற்றும் பொது ஆற்றல் பற்றாக்குறை
  • உங்கள் மூக்கு மற்றும் கன்னங்களில் அழுத்தம்
  • மணம் கஷ்டம்
  • உங்கள் காதுகளில் நெரிசல் மற்றும்/அல்லது ஒரு நெரிசல் உணர்வு
  • தலைவலி
  • படை நோய்

வைக்கோல் காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் பல வாரங்கள் நீடிக்கும். சில நேரங்களில், வைக்கோல் காய்ச்சல் அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையாக இருக்கும். உதாரணமாக, நீங்கள் அடிக்கடி தும்மலாம் அல்லது தும்மல் தாக்குதல்களை அனுபவிக்கலாம், அதில் நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் தும்மலாம்.



சளி அல்லது காய்ச்சலைப் போலன்றி, வைக்கோல் காய்ச்சல் வைரஸால் ஏற்படாது மற்றும் பொதுவாக காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது. நீங்கள் நாசி வெளியேற்றத்தை உருவாக்கினால், அது பொதுவாக நீர் தொற்று, மெல்லிய மற்றும் நிறமற்றது, தடிமனான சளி போலல்லாமல், வைரஸ் தொற்று ஏற்படும் போது உருவாகலாம்.

வைக்கோல் காய்ச்சலுக்கு என்ன காரணம்?

வைக்கோல் காய்ச்சல் அல்லது ஒவ்வாமை நாசியழற்சி இரண்டு வெவ்வேறு வகைகள் உள்ளன. ஒவ்வொன்றுக்கும் வெவ்வேறு காரணங்கள் உள்ளன மற்றும் உங்களை வெவ்வேறு வழிகளில் பாதிக்கலாம்.

குளிர் j vs கன்னிபஸ்

முதலாவது பருவகால வைக்கோல் காய்ச்சல், இது புற்கள், மரங்கள் மற்றும் களைகளால் வெளியிடப்படும் மகரந்தத்திற்கு ஒவ்வாமையால் ஏற்படுகிறது. இந்த தாவரங்கள் பூக்கும்போது, ​​அவற்றின் மகரந்தம் காற்றில் பயணிக்கிறது. உங்களுக்கு வைக்கோல் காய்ச்சல் இருந்தால், இந்த மகரந்தத்தை உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாய் வழியாக வெளிப்படுத்துவது ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தூண்டும்.

தாவரங்களிலிருந்து மகரந்தத்துடன் கூடுதலாக, பருவகால வைக்கோல் காய்ச்சல் அச்சு வித்திகளை வெளிப்படுத்துவதன் மூலமும் தூண்டப்படலாம், இது காற்று வழியாகச் சென்று உங்கள் சுவாச அமைப்பில் நுழையும்.

பருவகால வைக்கோல் காய்ச்சல், அதன் பெயர் குறிப்பிடுவது போல, பருவகாலமானது. பருவகால வைக்கோல் காய்ச்சல் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் வசந்த காலத்தில், கோடை மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள், காற்றில் மகரந்தத்தின் அளவு பொதுவாக மிக அதிகமாக இருக்கும்.

ஆண்டு முழுவதும் மகரந்தத்தின் அளவு வேறுபடுவதால், உங்கள் வைக்கோல் காய்ச்சல் வசந்த, கோடை அல்லது இலையுதிர்காலத்தின் சில பகுதிகளில் மோசமாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்:

  • வசந்த காலத்தில், ஏப்ரல் பிற்பகுதியிலிருந்து மே முழுவதும், மரத்தின் மகரந்தம் பருவகால வைக்கோல் காய்ச்சல் அறிகுறிகளைத் தூண்டும்.

  • கோடை காலத்தில், மே மாத இறுதியில் இருந்து ஜூலை நடுப்பகுதி வரை, வைக்கோல் காய்ச்சல் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் புல் அல்லது களைகளிலிருந்து மகரந்தத்தால் ஏற்படுகிறது.

  • இலையுதிர்காலத்தில், ஆகஸ்ட் பிற்பகுதியிலிருந்து குளிர்காலத்தின் ஆரம்பம் வரை, வைக்கோல் காய்ச்சல் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் ராக்வீட் மகரந்தத்தின் விளைவாகும்.

வைக்கோல் காய்ச்சல் உள்ள பலர் ஈரமான அல்லது மழை நாட்களில் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு குறைவாக இருப்பதை கவனிக்கிறார்கள். ஏனென்றால், மழை அதிக மகரந்தத்தை தரையில் கழுவ முனைகிறது, இது காற்றில் உள்ள மகரந்தத் துகள்களை சுவாசிக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

இரண்டாவது வகை வைக்கோல் காய்ச்சல் வற்றாத வைக்கோல் காய்ச்சல் அல்லது வற்றாத ஒவ்வாமை நாசியழற்சி ஆகும். வற்றாத வைக்கோல் காய்ச்சல் ஆண்டு முழுவதும் உருவாகலாம் மற்றும் செல்லப்பிராணிகள், தூசிப் பூச்சிகள் அல்லது சில வகையான அச்சு ஆகியவற்றிலிருந்து முடி அல்லது பொடுகு (சிறிய, தோல் உதிர்தல் துகள்கள்) போன்ற மகரந்தமற்ற ஒவ்வாமைகளை வெளிப்படுத்துவதால் ஏற்படுகிறது.

நீங்கள் ஒரு செல்லப்பிராணியைச் சுற்றி அல்லது தூசி நிறைந்த அல்லது ஈரமான பகுதியில் செலவழித்த பிறகு வற்றாத வைக்கோல் காய்ச்சல் அறிகுறிகளைக் கவனிக்கலாம். உங்கள் வற்றாத வைக்கோல் காய்ச்சல் அச்சு காரணமாக இருந்தால், மழை, ஈரப்பதமான வானிலையில் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

வைக்கோல் காய்ச்சலின் இரண்டு வடிவங்களும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளாகும், அவை உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஒரு ஒவ்வாமை இருப்பதற்கு வினைபுரிவதால் ஏற்படுகிறது.

உங்களுக்கு வைக்கோல் காய்ச்சல் இருந்தால், உங்கள் உடல் ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்கும் பருவகால மகரந்தம் அல்லது செல்லப்பிராணி போன்ற ஒரு ஒவ்வாமையை அது அடையாளம் காணும்போது. இந்த பொருள் பாதிப்பில்லாததாக இருந்தாலும், உங்கள் உடல் அதை தீங்கு விளைவிக்கும் என்று கருதி உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு மூலம் அதை குறிவைக்கும்.

நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமையை சுவாசிக்கும்போது, ​​உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஹிஸ்டமைன் போன்ற நோயெதிர்ப்பு மறுமொழி கலவைகளை வெளியிடுவதன் மூலம் அதற்கு பதிலளிக்கும். இவை வீக்கம், அரிப்பு, மூக்கு அடைப்பு மற்றும் வைக்கோல் காய்ச்சலை வகைப்படுத்தும் பிற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.

patrice oneal சார்லி ஷீன் ரோஸ்ட்

ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகும்போது எல்லா மக்களும் வைக்கோல் காய்ச்சல் அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதில்லை. ஒவ்வாமை ஆஸ்துமா மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமெரிக்கன் அகாடமி படி , 18 வயதுக்கு மேற்பட்ட அமெரிக்காவில் சுமார் 7.8 சதவிகித மக்கள் ஏதேனும் ஒரு வடிவம் அல்லது ஒவ்வாமை நாசியழற்சி அல்லது வைக்கோல் காய்ச்சலைக் கொண்டுள்ளனர்.

மெய்நிகர் முதன்மை பராமரிப்பு

தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநர்களை ஆன்லைனில் இணைக்கவும்

Telehealth வருகைகள் பற்றி அறியவும்

வைக்கோல் காய்ச்சலைக் கண்டறிதல்

உங்களுக்கு வைக்கோல் காய்ச்சல் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுவது நல்லது. உடல் பரிசோதனை செய்வதன் மூலமும், உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றைப் பற்றி உங்களுடன் பேசுவதன் மூலமும், தேவைப்பட்டால், ஒவ்வாமை பரிசோதனை செய்வதன் மூலமும் அவர்கள் வைக்கோல் காய்ச்சலைக் கண்டறியலாம்.

வைக்கோல் காய்ச்சல் உட்பட ஒவ்வாமைகளை அடையாளம் காணவும் கண்டறியவும் பல்வேறு சோதனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உங்களுக்கு வைக்கோல் காய்ச்சல் இருக்கிறதா என்று சோதிக்க, உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் பரிந்துரைக்கலாம்:

  • ஒரு தோல் முள் சோதனை. இந்த சோதனை ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையை சோதிக்க உங்கள் சருமத்தை ஒரு சிறிய அளவு ஒவ்வாமை கொண்டு குத்துவதை உள்ளடக்குகிறது. சில ஒவ்வாமைகள் படை நோய் ஏற்படலாம், இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அவற்றின் இருப்பிற்கு பதிலளிக்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.
  • ஒரு இரத்த பரிசோதனை. இந்த சோதனை, RAST சோதனை என்று அழைக்கப்படுகிறது, உங்கள் இரத்தத்தை வரைந்து, ஒவ்வாமையை சமிக்ஞை செய்யக்கூடிய ஆன்டிபாடிகளை சோதிக்கிறது. வைக்கோல் காய்ச்சல் தொடர்புடையது இம்யூனோகுளோபூலின் ஈ (IgE) ஆன்டிபாடிகள் , உங்கள் உடல் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நம்பும் ஒரு பொருளை வெளிப்படுத்தும்போது அதை உற்பத்தி செய்யலாம்.

இந்த சோதனைகள் வைக்கோல் காய்ச்சலை துல்லியமாக கண்டறிய உதவுகிறது மற்றும் நேர்மறையாக இருந்தால், உங்கள் வைக்கோல் காய்ச்சல் அறிகுறிகளைத் தூண்டும் ஒவ்வாமைகளை அடையாளம் காண உதவும்.

வைக்கோல் காய்ச்சல் போன்ற ஒவ்வாமைகளைக் கண்டறிய மருந்து கடைகளில் விற்கப்படும் வீட்டில் உள்ள ஒவ்வாமை பரிசோதனை கருவிகளை நம்பாமல் இருப்பது நல்லது. இந்த கருவிகள் உடனடியாக கிடைக்கின்றன என்றாலும், அவற்றின் முடிவுகள் மிகவும் துல்லியமாக இல்லை மற்றும் பெரும்பாலும் தவறான நேர்மறைகளை உருவாக்கலாம்.

வைக்கோல் காய்ச்சல் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு

வைக்கோல் காய்ச்சல் தீவிரம் வரலாம். உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால் மற்றும் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கும் என்றால், உங்கள் ஆரோக்கிய பராமரிப்பு வழங்குநர் உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதன் மூலமும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் உங்கள் வைக்கோல் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கலாம்.

வைக்கோல் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பொதுவான மருந்துகள் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், டிகோங்கஸ்டெண்டுகள் மற்றும் நாசி ஸ்டீராய்டுகள்.

ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்

ஹிஸ்டமைனின் விளைவுகளைத் தடுப்பதன் மூலம் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் வேலை செய்கின்றன - ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் உங்கள் உடலால் வெளியிடப்படும் ஒரு இரசாயனம்.

ஹிஸ்டமைன் பொறுப்பு உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு உதவுகிறது ஒவ்வாமைகளை அகற்றவும். உங்கள் உடல் ஹிஸ்டமைன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும்போது, ​​உங்கள் மூக்கு அடைப்பு அல்லது அரிப்பு ஏற்படத் தொடங்குவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம், மேலும் நீங்கள் தும்மும்போது அல்லது எளிதாகக் கிழிக்கலாம்.

ஹிஸ்டமைன், ஆண்டிஹிஸ்டமின்களின் விளைவுகளைத் தடுப்பதன் மூலம் வைக்கோல் காய்ச்சலின் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் ஒவ்வாமையை எளிதாகக் கையாளுங்கள்.

ஜஸ்டின் பீபர் புதிய ஹேர் ஸ்டைல்கள்

வைக்கோல் காய்ச்சல் மற்றும் பிற பொதுவான ஒவ்வாமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல்வேறு ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் அசெலாஸ்டைன் (நாசி ஸ்ப்ரே என விற்கப்படும் நாசி ஸ்ப்ரே போன்ற பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆண்டிஹிஸ்டமைன் பரிந்துரைக்கலாம். ஆஸ்டலின் ) அல்லது ஓலோபடடைன் ( பதனசே )

வைக்கோல் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆன்டி-தி-கவுண்டர் ஆண்டிஹிஸ்டமின்களில் லோரடடைன் அடங்கும் ( கிளாரிடின் ), ஃபெக்ஸோஃபெனாடைன் ( அலெக்ரா மற்றும் செடிரிசைன் ( Zyrtec® ) உங்கள் வைக்கோல் காய்ச்சல் உங்கள் கண்களைப் பாதித்தால், உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்பு வழங்குநர் கெட்டோடிஃபென் போன்ற ஆண்டிஹிஸ்டமைன் கண் சொட்டுகளை பரிந்துரைக்கலாம் ( அலவே® , Zaditor® ) உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த.

ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மயக்கம், தலைசுற்றல் மற்றும் வாய் வறட்சி உள்ளிட்ட பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். வைக்கோல் காய்ச்சலுக்கு எந்த மருந்தையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் இதைப் பற்றி விவாதிப்பது நல்லது.

தயவு செய்து ரிக் ரோஸ் இல்லை

சீர்கேடுகள்

நாசி நெரிசலைத் தணிப்பதன் மூலம் டிகோங்கஸ்டெண்டுகள் வேலை செய்கின்றன, அதாவது மகரந்தம், செல்லக் கூந்தல் அல்லது வைக்கோல் காய்ச்சலைத் தூண்டும் மற்றொரு ஒவ்வாமைடன் தொடர்பு கொண்ட பிறகு உங்கள் மூக்கு அடைக்கப்பட்டால் அல்லது மூச்சுத் திணறினால் அவை எளிதாக மூச்சு விட அனுமதிக்கும்.

மிகவும் பொதுவான டிகோங்கஸ்டென்ட்களில் ஒன்று சூடோபெட்ரைன் (சூடஃபெடே) ஆகும்.

மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, டிகோங்கஸ்டன்ட்கள் சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். அவை காலப்போக்கில் குறைவான செயல்திறன் கொண்டவையாகவும், அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால் வைக்கோல் காய்ச்சல் அறிகுறிகளை மோசமாக்கவும் முடியும். பக்க விளைவுகளைத் தவிர்க்க, பரிந்துரைக்கப்பட்ட டிகோங்கஸ்டன்ட்களை மட்டுமே பயன்படுத்துவது முக்கியம்.

நாசி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்

நாசி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் உங்களுக்கு வைக்கோல் காய்ச்சல் இருந்தால் உங்கள் மூக்கில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் நீங்கள் ஒவ்வாமைக்கு ஆளான பிறகு சுவாசிக்க எளிதாக்குகிறது.

வைக்கோல் காய்ச்சல் காரணமாக அடிக்கடி நாசி அரிப்பு அல்லது மூக்கு ஒழுகுதல் ஏற்பட்டால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் நாசி கார்டிகோஸ்டீராய்டைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கலாம்.

சில நாசி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் ஃப்ளூட்டிகாசோன் (போன்ற ஃப்ளூட்டிகாசோன் போன்ற மருந்துகள்) Flonase® மற்றும் ட்ரையம்சினோலோன் ( நாசாகார்ட் ) புடெசோனைடு போன்ற மற்றவை ( ரைனோகார்ட் மற்றும் மோமெடசோன் ( நாசோனெக்ஸ் ), ஒரு மருந்துச்சீட்டு தேவை.

சில சந்தர்ப்பங்களில், கார்டிகோஸ்டீராய்டு மற்றும் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் போன்ற ஒரு நாசி ஸ்ப்ரேவை உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் பரிந்துரைக்கலாம். டிமிஸ்டா , இதில் அசெலாஸ்டைன் மற்றும் ஃப்ளூட்டிகாசோன் உள்ளது.

மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, நாசி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளும் பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தும், நீங்கள் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் விவாதிக்க வேண்டும்.

பிற மருந்துகள்

ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், டிகோங்கஸ்டெண்டுகள் மற்றும் நாசி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை விட குறைவான பொதுவானவை என்றாலும், பல மருந்துகள் கூட வைக்கோல் காய்ச்சல் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

  • ஒவ்வாமை நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை. சிகிச்சையின் இந்த வடிவத்தில் சிறிய அளவிலான ஒவ்வாமை ஊசிகள் அடங்கும் . நீண்ட காலத்திற்கு, உங்கள் உடல் ஒவ்வாமைக்கு பதிலளிக்கிறது, உங்கள் சகிப்புத்தன்மை அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உங்கள் வைக்கோல் காய்ச்சல் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது.

    ஒவ்வாமை காட்சிகள் பல ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் வைக்கோல் காய்ச்சல் மோசமடைவதை அல்லது ஆஸ்துமாவாக வளர்வதைத் தடுக்க உதவும். இருப்பினும், அவை சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் அனைவருக்கும் சிறந்த தேர்வாக இருக்காது.
  • ஒவ்வாமை மாத்திரைகள். ஒவ்வாமை ஊசிக்கு மாற்று, ஒவ்வாமை மாத்திரைகள் புல் மகரந்தங்கள், வீட்டு தூசிப் பூச்சிகள் மற்றும் ராக்வீட் போன்ற தாவரங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளிட்ட சில ஒவ்வாமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தலாம். ஒவ்வாமை ஊசி போல, அவை நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையின் ஒரு வடிவம்.

உங்கள் வைக்கோல் காய்ச்சலின் தீவிரம் மற்றும் சிகிச்சைகளுக்கு உங்கள் பதிலைப் பொறுத்து, உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் ஒன்று அல்லது பல மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் சுகாதார வழங்குநரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி உங்கள் மருந்தைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் எந்த முன்னேற்றத்தையும் கவனிக்கவில்லை என்றால், ஏதேனும் மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன்பு அவர்களிடம் பேசுங்கள்.

ஒவ்வாமை காலம் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் வைக்கோல் காய்ச்சல் மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் பரிந்துரைக்கலாம். இது ஹிஸ்டமைன் மற்றும் வைக்கோல் காய்ச்சல் அறிகுறிகளுக்கு பங்களிக்கும் பிற இரசாயனங்கள் வெளியிடுவதை தடுக்க அல்லது கட்டுப்படுத்த உதவும், உங்கள் அறிகுறிகளை சமாளிக்க எளிதாக்குகிறது.

வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

வைக்கோல் காய்ச்சலின் அறிகுறிகளை நிறுத்துவதில் பெரும்பாலான வீட்டு வைத்தியங்கள் பயனுள்ளதாக இல்லை. இருப்பினும், உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன:

ஆண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகரிப்பது எப்படி
  • மலட்டு உப்பு பயன்படுத்தி உங்கள் சைனஸை துவைக்கவும். இது மூக்கடைப்பைப் போக்கவும், சுவாசத்தை எளிதாக்கவும் உதவும். நீங்கள் உங்கள் உள்ளூர் மருந்து கடையில் இருந்து மலட்டு உப்பு நாசி ஸ்ப்ரே மற்றும் மூடுபனி வாங்கலாம் அல்லது காய்ச்சி வடிகட்டிய, மலட்டு உப்பு கரைசலுடன் ஒரு அழுத்தும் பாட்டிலைப் பயன்படுத்தலாம்.
  • ஈரப்பதமூட்டி பயன்படுத்தவும். ஈரப்பதமான காற்று சில ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை எளிதாக்க உதவும். உங்கள் ஈரப்பதமூட்டியின் ஈரப்பதம் அளவை 30 சதவிகிதம் முதல் 50 சதவிகிதம் வரை அமைத்து, உங்கள் வீட்டின் காற்றில் தேவையற்ற நுண்ணுயிரிகளை பரப்புவதைத் தடுக்க வடிகட்டப்பட்ட தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
  • உச்சவரம்பு விசிறியைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். உச்சவரம்பு விசிறிகள் உங்கள் அறையைச் சுற்றி தூசியை ஓட்டலாம், குறிப்பாக அவை சுத்தமாக வைக்கப்படாவிட்டால். இது உங்கள் ஒவ்வாமையை மோசமாக்கி, சரியான இரவு தூக்கத்தை அனுபவிப்பதை கடினமாக்கும்.

தடுப்பு

வைக்கோல் காய்ச்சல் தொற்றாது, அதாவது உங்கள் நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் அல்லது கூட்டாளிகளுக்கு பரவுவது பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட தேவையில்லை. ஒவ்வாமைக்கான உங்கள் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்கவும், ஒவ்வாமை பருவத்தில் வைக்கோல் காய்ச்சலை மிகவும் திறம்பட நிர்வகிக்கவும் பின்வரும் தடுப்பு உத்திகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

  • ஒவ்வாமை காலத்தில் வெளிப்புற செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்துங்கள். மகரந்தத்திற்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், மகரந்தம் மிக அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​குறிப்பாக அதிக தாவர வாழ்க்கை உள்ள பகுதிகளில், அதிக நேரம் வெளியில் செலவிடுவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

    AAAAI களில் உள்ளூர் மகரந்தத் தகவலை நீங்கள் காணலாம் தேசிய ஒவ்வாமை பணியகம் ™ இணையதளம் , இது அமெரிக்கா மற்றும் பல நாடுகளில் உள்ள பெருநகரங்களில் பருவகால மகரந்த அளவுகளை கண்காணிக்கிறது.
  • வெளியில் மாஸ்க் அணிய வேண்டும். ஒரு எளிய செலவழிப்பு முகமூடி மகரந்தம் மற்றும் பிற ஒவ்வாமைகளை உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாயில் இருந்து விலகி இருக்க உதவுகிறது

    நீங்கள் புல்வெளி, ரேக் இலைகள் அல்லது பிற புற வேலைகளை செய்ய வேண்டும் என்றால் முகமூடி அணிவது குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும்.
  • தற்போது தான் வீட்டுக்கு வந்தேன்? மகரந்தத்தை கழுவ ஒரு குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் . மகரந்தம் வெளியே நேரம் செலவழித்த பிறகு உங்கள் தோல், உடைகள் மற்றும் காலணிகளில் சேகரிக்க முடியும். அதிகப்படியான மகரந்தம் உங்கள் வீடு முழுவதும் பரவுவதற்கு முன்பு அதை அகற்ற உங்கள் குளியலை எடுத்து உங்கள் துணிகளை துவைக்கவும்.
  • வீட்டில் காற்று வடிகட்டிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் வீட்டின் உள்ளே காற்றின் தரம் மற்றும் ஒவ்வாமை பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், அதிக திறன் கொண்ட துகள் காற்று (HEPA) வடிகட்டியைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் உங்கள் HVAC அமைப்பை தவறாமல் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
  • மகரந்த காலத்தில், ஏசியை இயக்கி ஜன்னல்களை மூடு. இது மகரந்தம் உங்கள் வீட்டிற்குள் நுழைவதைத் தடுக்க உதவுகிறது. நீங்கள் வாகனம் ஓட்டும்போது மகரந்தத்தைத் தவிர்க்க, வெளிப்புறக் காற்று உள்ளே நுழைவதைத் தடுக்க உங்கள் காரின் உள்ளே காற்று மறுசுழற்சி பொத்தானை அழுத்தவும்.
  • சலவை வெளியில் தொங்குவதைத் தவிர்க்கவும். ஒவ்வாமை காலத்தில், மகரந்தம் துண்டுகள், தாள்கள் மற்றும் பிற சலவைகளில் சேகரிக்கப்படலாம். பெரிய பொருட்களை உள்ளே தொங்கவிடவும் அல்லது மகரந்தத்தை கணிசமாக ஈர்க்கும் அளவுக்கு பெரிய துணி மற்றும் படுக்கைக்கு உங்கள் உலர்த்தியைப் பயன்படுத்தவும்.
  • உங்கள் வீட்டின் ஈரப்பதம் அளவை கட்டுப்படுத்தவும். ஈரப்பதம் அச்சு மற்றும் கரப்பான் பூச்சிகள் அல்லது தூசிப் பூச்சிகள் போன்ற தேவையற்ற பூச்சிகளின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும்.

    ஒவ்வாமைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உங்கள் வீட்டின் ஈரப்பதத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும். EPA படி, உங்கள் வீட்டின் உட்புற ஈரப்பதம் (RH) அளவு இருக்க வேண்டும் 30 சதவீதம் முதல் 50 சதவீதம் வரை அச்சு வளர்ச்சியை தடுக்க மற்றும் பூச்சிகளை ஊக்கப்படுத்த.
  • உங்கள் மெத்தை, படுக்கை அடிப்பகுதி மற்றும் தலையணைகளில் ஒவ்வாமை-தடுப்பு அட்டைகளைப் பயன்படுத்துங்கள் . உங்களுக்கு தூசிப் பூச்சிகளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், இது உங்கள் வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தவும் வைக்கோல் காய்ச்சல் அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதைத் தடுக்கவும் உதவும்.
  • வெற்றிடம் மற்றும் தெளிக்கவும். HEPA அல்லது சிறிய துகள் வடிகட்டியுடன் ஒரு வெற்றிட கிளீனரைப் பயன்படுத்தி தூசிப் பூச்சிக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பூச்சிக்கொல்லியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் வீட்டைத் தெளிக்கவும்.
  • உங்கள் வீட்டுக்கு வெளியே செல்லப்பிராணிகளை வைத்திருங்கள். செல்லப்பிராணி முடி மற்றும் தலைமுடி தரைவிரிப்புகளில் சேகரிக்கலாம், உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் வீட்டுக்கு வெளியே செல்லப்பிராணிகளை வைத்திருப்பது நல்லது. உங்களிடம் ஒரு நாய் இருந்தால், அதிகப்படியான முடி மற்றும் முடி உதிர்தலைத் தடுக்க வாரத்திற்கு இரண்டு முறை குளிக்கவும்.

ஹே காய்ச்சல் பற்றி ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்

உங்களுக்கு வைக்கோல் காய்ச்சல் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுவது உங்கள் ஒவ்வாமை மற்றும் உங்களுக்கு கிடைக்கும் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய உதவும்.

உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும், வைக்கோல் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் நிர்வகிக்கவும் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய இப்போது உரிமம் பெற்ற சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்.

பொருத்தமானதாக இருந்தால், வழங்குநர் உங்களுக்கு அந்த இடத்திலேயே ஒரு மருந்துச்சீட்டு எழுதி, உங்களுக்கு விருப்பமான உள்ளூர் மருந்தகத்திற்கு நேரடியாக அனுப்பலாம்.

இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை இல்லை. இங்குள்ள தகவல்கள் மாற்றாக இல்லை மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனைக்காக ஒருபோதும் நம்பியிருக்கக் கூடாது. எந்தவொரு சிகிச்சையின் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் பற்றி எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.