மனச்சோர்வு சோதனை: மனச்சோர்வு சோதனையிலிருந்து என்ன எதிர்பார்க்கலாம்

Depression Test What Expect From Depression Test

ஆண்குறி ஸ்லீவ் என்றால் என்ன
கிறிஸ்டின் ஹால், FNP மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டதுகிறிஸ்டின் ஹால், FNP எங்கள் ஆசிரியர் குழு எழுதியது கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது 5/28/2021

சோதனைகளை எவரும் விரும்புவதில்லை, ஆனால் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்துடன் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றிய நுண்ணறிவைக் கொடுக்கும் ஒரு சோதனை மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

மன அழுத்தத்தால் அவதிப்படுதல், பதட்டம் அல்லது வேறு ஏதேனும் மனநல பிரச்சினைகள் பயமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக தனியாக எதிர்கொள்ள பயமாக இருக்கும்.





உங்கள் ஆற்றல் மற்றும் உந்துதல், உங்கள் வாழ்க்கையின் அன்பு மற்றும் எதையும் செய்வதற்கான உங்கள் விருப்பத்தை நீங்கள் இழந்திருக்கலாம், ஆனால் அட்டைகளின் கீழ் வலம் வந்து உலகத்திலிருந்து மறைக்கலாம்.

இந்த உணர்வுகளில் ஏதோ தவறு இருப்பதாகச் சரிபார்ப்பது - மாற்றப்படக்கூடிய ஒன்று - உங்களை உங்கள் பழைய நிலைக்குத் திரும்புவதற்கான முதல் படியாகும்.



ஒரு சுருக்கத்தில் மனச்சோர்வு சோதனைகள்

  • பெரிய மன அழுத்தக் கோளாறு (MDD) க்கு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட மனச்சோர்வு சோதனைகள் உள்ளன.
  • மனச்சோர்வு சோதனைகள் மனச்சோர்வு அளவுகோலின் தீவிரத்தை அளவிடுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன, எப்போது தொழில்முறை உதவியை நாட வேண்டும் அல்லது சிகிச்சையின் போது முன்னேற்றம் ஏற்பட்டால்
  • மனச்சோர்வு சோதனைகள் பொதுவாக 5 நிமிடங்களில் விரைவாக முடிக்கக்கூடிய பல தேர்வு கேள்விகளின் தொடராகும்
  • மனச்சோர்வு சோதனைகள் சுய நிர்வகிக்கப்படலாம்
  • மனச்சோர்வு சோதனைகள் மருத்துவ நோயறிதலின் இடத்தை எடுக்காது

மருத்துவ மன அழுத்தம் என்றால் என்ன?

மருத்துவ மன அழுத்தம் ஒரு மனநிலை கோளாறு, சில நேரங்களில் குறிப்பிடப்பட்டது பெரிய மனச்சோர்வுக் கோளாறு அல்லது MDD.

இது உலகின் மனநோயின் பொதுவான வடிவங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் இது மரபணு, சுற்றுச்சூழல், உயிரியல் மற்றும் உளவியல் காரணிகளின் கலவையால் ஏற்படுகிறது.



இதன் பொருள் இது மூளையில் ஒரு இரசாயன ஏற்றத்தாழ்வாக இருக்கலாம் மற்றும் வேலை இழப்பு அல்லது உலகளாவிய தொற்றுநோய் உங்களை மனச்சோர்வு நிலைக்கு அனுப்பும்.

மனச்சோர்வுக்கான சில ஆபத்து காரணிகள் அல்லது மனச்சோர்வை அனுபவிக்கக்கூடிய விஷயங்கள் பின்வருமாறு:

இது மனச்சோர்வு என்று நம்பப்படுகிறது 5% பாதிக்கிறது அமெரிக்க பெரியவர்களின்.ஆனால் பாதி வழக்குகள் கண்டறியப்படாமல் மற்றும் அடையாளம் காணப்படாமல் போகின்றன.

இது பயன்படுத்த ஒரு நல்ல வாய்ப்பைக் குறிக்கிறது மன அழுத்தம் கண்டறியப்படாத மனச்சோர்வை அடையாளம் காணும் முறையாக ஸ்கிரீனிங் சோதனைகள்.

ஆன்லைன் ஆதரவு குழுக்கள்

ஆன்லைனில் இலவச ஆதரவு குழு அமர்வை முயற்சிக்கவும்

ஆதரவு குழுக்களை பார்க்கவும்

மனநல நிபுணர்கள் மனச்சோர்வு சோதனைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறார்கள்

மனச்சோர்வு சோதனைகள் ஆன்லைனில் மனச்சோர்வு திரையிடல் கருவிகள் மட்டும் அல்ல. மருத்துவ மற்றும் மனநல வல்லுநர்கள் மனச்சோர்வு சோதனைகளையும் பயன்படுத்துகின்றனர்.

குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது மனச்சோர்வு மதிப்பீட்டு கருவிகளாக, இவை பல நோக்கங்களுக்கு உதவுகின்றன: உங்கள் அனுபவங்கள் மனச்சோர்வு நோயறிதலுக்கு தகுதிபெறுகிறதா, அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை அளவிட, மற்றும் கூடுதல் நேர மாற்றங்களைக் கண்காணிக்க, எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் சிகிச்சையில் இருக்கும்போது, ​​நிபுணர்களுக்கு உதவ.

அறிவியல் ரீதியாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட இந்த கண்டறியும் சோதனைகள் பல உள்ளன.

இருண்ட பெண் காகாவில் நடனமாடுங்கள்

PHQ-9 என்பது சுய-நிர்வகிக்கப்பட்ட சோதனை ஆகும், இது மனநல சுகாதார பயிற்சியாளர்களுக்கு மனச்சோர்வைக் கண்டறியவும் நோயாளியின் மனச்சோர்வின் தீவிரத்தை கண்காணிக்கவும் உதவுகிறது.

உதாரணமாக பெக் டிப்ரஷன் சரக்கு (பிடிஐ) 21 பல தேர்வு கேள்விகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் 10 நிமிடங்கள் நிறைவடைகிறது.

தொற்றுநோயியல் ஆய்வுகள் மனச்சோர்வு அளவீட்டு மையம் (சிஇஎஸ்-டி) நோயாளிகளுக்கு 20 சுய அறிக்கை பொருட்களை 4-புள்ளி அளவில் அளிக்கிறது.

இந்த பொருட்கள் கடந்த வாரம் சோதனையாளர் சந்தித்த அறிகுறிகள் அல்லது பொதுவான மனச்சோர்வு அனுபவங்கள், இந்த சோதனைக்கு சுமார் 20 நிமிடங்கள் ஆகும்.

மற்ற மனச்சோர்வு கருவிகளில் EQ-5D, மாண்ட்கோமெரி-அஸ்பெர்க் டிப்ரெஸியோன் ரேட்டிங் ஸ்கேல் (MADRS), மற்றும் சமூக பிரச்சனை-தீர்வு சரக்கு-திருத்தப்பட்ட (SPSI-RTM) ஆகியவை அடங்கும்.

நெட் இன் வகைப்படுத்தப்பட்ட பள்ளி உயிர்வாழும் வழிகாட்டி நடிகர்கள்

மனச்சோர்வு சோதனைகள் பொதுவானவை என்பதைக் காட்டுவதற்காக இவை அனைத்தையும் நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம், மேலும் வாழ்வதற்கு மனச்சோர்வைக் கண்டறியும் அனைவருக்கும் கூட இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மனச்சோர்வு ஸ்கிரீனிங் சோதனையை ஆன்லைனில் பயன்படுத்துதல்

நீங்கள் ஆன்லைனில் பல மனச்சோர்வு ஸ்கிரீனிங் கருவிகளைக் காணலாம், மேலும் நீங்கள் பெரும்பாலானவர்களைப் போல் இருந்தால், அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்வது பற்றி ஒருமித்த கருத்தை உருவாக்க நீங்கள் சிலவற்றை எடுக்க விரும்பலாம்.

ஆனால் எதை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் நேரத்தை வீணாக்குவது என்பதை அறிவது தந்திரமானதாக இருக்கலாம்.

ஆன்லைனில் விஞ்ஞான ரீதியாக நல்ல மனச்சோர்வு சோதனையை அங்கீகரிப்பதற்கான ஒரு வழி, மனச்சோர்வுக்கான கண்டறியும் அளவுகோல்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒன்றைத் தேடுவது.

தி மனநல கோளாறுகளின் கண்டறியும் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு (டிஎஸ்எம்-வி) ஒரு மனச்சோர்வு நோயறிதலைக் கையளிப்பதற்கு முன் கண்டிப்பாகச் செய்ய வேண்டிய நிபந்தனைகளை கோடிட்டுக் காட்டுகிறது.

இந்த புத்தகத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு சோதனையில் டிஎஸ்எம் -ன் அறிகுறிகளும், நீங்கள் அவற்றை எவ்வளவு காலம் அனுபவித்து வருகிறீர்கள் என்ற கேள்வியும் அடங்கும்.

டிஎஸ்எம்-வி பெரிய மனச்சோர்வுக் கோளாறுக்கான மருத்துவ நோயறிதலுக்காக, ஒரு நபர் குறைந்தபட்சம் இரண்டு வாரங்களுக்கு மனச்சோர்வு அல்லது வழக்கமான நடவடிக்கைகளில் ஆர்வத்தை இழக்க வேண்டும், மேலும் பின்வரும் ஐந்து அறிகுறிகளையாவது வெளிப்படுத்த வேண்டும், இது தினசரி சமூகத்தை பாதிக்கும், வேலை அல்லது பிற செயல்பாடு.

அந்த அறிகுறிகள் அடங்கும்:

  • மனச்சோர்வடைந்த மனநிலை நாள் முழுவதும் நீடிக்கும்
  • தூக்கமின்மை அல்லது அதிக தூக்கம்
  • பெரும்பாலான அல்லது அனைத்து நடவடிக்கைகளிலும் இன்பத்தில் ஆர்வம் இழப்பு
  • எடை இழப்பு அல்லது அதிகரிப்பு
  • சோர்வு
  • கிளர்ச்சி அல்லது மெதுவான பதில் நேரம்
  • குற்ற உணர்வு மற்றும் பயனற்றது
  • கவனம் செலுத்துதல் மற்றும் சிந்திக்க சிரமம், முடிவின்மை
  • மரண எண்ணங்கள்

ஆன்லைன் மனச்சோர்வு ஸ்கிரீனிங் இந்த வார்த்தைகளை பட்டியலிட வேண்டியதில்லை, ஆனால் முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இது நிறுவப்பட்ட கண்டறியும் அறிகுறிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

ஆண்ட்ரே இளம் ஜூனியர் மரணத்திற்கான காரணம்
ஆன்லைன் மனநோய்

சிகிச்சைகள் பற்றி ஒரு மனநல மருத்துவரிடம் பேசுவது எளிதாக இருந்ததில்லை

ஆன்லைன் மருந்துகளை ஆராயுங்கள் மதிப்பீடு கிடைக்கும்

மனச்சோர்வுக்கான ஆன்லைன் சோதனைக்குப் பிறகு என்ன வருகிறது?

ஆன்லைன் மனச்சோர்வு சோதனை நீங்கள் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்பதை உறுதியாகக் கூறலாம் அல்லது நீங்கள் இல்லை என்று சொல்லலாம்.

முடிவைப் பொருட்படுத்தாமல், அந்த தகவலை நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.

சோதனை உங்கள் மனச்சோர்வை உறுதிப்படுத்துகிறதா அல்லது நீங்கள் இரண்டாவது யூகத்தை ஏற்படுத்தினாலும்: நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்து, உங்கள் மன அல்லது உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்துடன் ஏதாவது சரியாக இல்லை என்று நினைத்தால், உதவிக்காக அணுகவும்.

நோயறிதலின் இடத்தில் எந்த ஆன்லைன் சோதனையும் எடுக்க முடியாது. பெரும்பாலும் ஒரு நோயறிதல் உங்களுக்கு சிகிச்சை பெற அனுமதிப்பதால்.

மனச்சோர்வு சிகிச்சையில் மருந்து மற்றும் சிகிச்சையும் இருக்கலாம், மேலும் நீங்கள் பொதுவாக உடனடியாக சிகிச்சை பெற ஆரம்பிக்கலாம்.

நீங்கள் இந்த உதவியை வீட்டில் வசதியிலிருந்து பெறலாம் ஆனால் ஆன்லைன் மனநல மதிப்பீட்டை திட்டமிடலாம். நீங்கள் உதவி பெறுவதற்கு முன்பு விஷயங்கள் மோசமடையும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம். விஷயங்களைத் திருப்ப நடவடிக்கை எடுக்கவும். மனச்சோர்வோடு வாழ்வது என்பது வாழ வழி இல்லை.

4 ஆதாரங்கள்

இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை இல்லை. இங்குள்ள தகவல்கள் மாற்றாக இல்லை மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனைக்காக ஒருபோதும் நம்பியிருக்கக் கூடாது. எந்தவொரு சிகிச்சையின் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் பற்றி எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.