பிளாக்ஹெட்ஸ்: காரணங்கள், சிகிச்சைகள் மற்றும் தடுப்பு

Blackheads Causes Treatments Prevention

மேரி லூகாஸ், ஆர்என் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டதுமேரி லூகாஸ், ஆர்என் எங்கள் ஆசிரியர் குழு எழுதியது கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது 12/26/2020

பிளாக்ஹெட்ஸ் என்பது உங்கள் நெற்றி, மூக்கு, கன்னங்கள், கன்னம் மற்றும் உங்கள் முகம் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளில் உருவாகக்கூடிய நகைச்சுவையான முகப்பருவின் ஒரு சிறிய, இருண்ட வடிவமாகும்.

கரும்புள்ளிகள் பொதுவாக வலிமிகுந்தவை அல்ல என்றாலும், அவை ஒரு பெரிய எரிச்சலாக இருக்கலாம், குறிப்பாக அவை வெளிப்படையான, அதிகமாகத் தெரியும் இடத்தில் இருந்தால்.





பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, கரும்புள்ளிகள் மோசமான சுகாதாரம் அல்லது அழுக்கால் ஏற்படுவதில்லை. அதற்கு பதிலாக, உங்கள் துளைகளை அடைக்கக்கூடிய பொருட்களுக்கும் காற்றில் உள்ள ஆக்ஸிஜனுக்கும் இடையிலான இரசாயன எதிர்வினையால் அவற்றின் கருப்பு நிறம் ஏற்படுகிறது.

மற்ற வகை முகப்பருக்களைப் போலவே, கரும்புள்ளிகளும் பல்வேறு வகையான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன, அவை கவுண்டர் கிரீம்கள், ஜெல் மற்றும் வாஷ்கள் முதல் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் வரை.



கீழே, பிளாக்ஹெட்ஸ் என்றால் என்ன என்பதையும், அவை உங்கள் தோலில் உருவாகும் பொதுவான காரணிகளையும் நாங்கள் விளக்கியுள்ளோம். கரும்புள்ளிகளுக்கான முழுமையான சிகிச்சை விருப்பங்களையும், எதிர்காலத்தில் முகப்பரு வெடிப்புகளைத் தவிர்க்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய குறிப்புகள் மற்றும் நுட்பங்களையும் நாங்கள் பட்டியலிட்டுள்ளோம்.

பிளாக்ஹெட்ஸ் என்றால் என்ன?

பிளாக்ஹெட்ஸ், ஒயிட்ஹெட்ஸ் போன்றவை, நகைச்சுவை முகப்பருவின் ஒரு வடிவம். சருமம் மற்றும் இறந்த தோல் செல்களால் ஆன பிளக் உருவாவதால் உங்கள் தோலில் உள்ள மயிர்க்கால்கள் அல்லது துளைகள் அடைக்கப்படும்போது அவை உருவாகின்றன.

உங்கள் சிம்மாசனத்தை எடுத்துச் செல்லுங்கள்

பருக்கள் அல்லது சிஸ்டிக், முடிச்சு முகப்பரு போலல்லாமல், கரும்புள்ளிகள் சிறியதாகவும், வலியற்றதாகவும், வீக்கத்தால் பாதிக்கப்படாமலும் இருக்கும். அவை பொதுவாக முகத்தின் எண்ணெய் பகுதிகளில் உருவாகின்றன, இருப்பினும் உங்கள் கழுத்து, மார்பு, முதுகு மற்றும் உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளிலும் கரும்புள்ளிகள் உருவாகலாம்.



கரும்புள்ளிகள் சிறிய, கருப்பு புள்ளிகள் போல இருக்கும். அவற்றின் இருண்ட நிறம் ஆக்சிஜனேற்றம் எனப்படும் செயல்முறையின் விளைவாகும், இதில் கரும்புள்ளியின் உள்ளே உள்ள மெலனின் தோல் நிறமி காற்றில் ஆக்சிஜனுடன் வினைபுரிந்து நிறத்தை மாற்றுகிறது.

கரும்புள்ளிகளுக்கு என்ன காரணம்?

மற்ற வகை முகப்பருவைப் போலவே, உங்கள் தோலில் உள்ள மயிர்க்கால்களும் குப்பைகளால் அடைக்கப்படும் போது கரும்புள்ளிகள் உருவாகின்றன.

அனைத்து முகப்பருக்கள், சிறிய மற்றும் வலியற்ற அல்லது பெரிய, சிவப்பு மற்றும் அழற்சியாக இருந்தாலும், கூந்தல் நுண்ணறைகள் சருமம் (உங்கள் தோலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு வகை இயற்கை எண்ணெய்) மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் ஆகியவற்றின் கலவையால் அடைக்கப்படும்.

செபம் என்பது எண்ணெய், மெழுகு போன்ற பொருள், இது ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்களால் ஆனது. இது உங்கள் செபாசியஸ் சுரப்பிகளால் சுரக்கப்படுகிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், வெளி உலகத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

சருமம் இல்லாமல், உங்கள் சருமம் அதிகப்படியான வறட்சி மற்றும் உடையக்கூடியதாக மாறும், இது சேதம் அல்லது தொற்றுநோயை வெளிப்படுத்தும்.

உங்கள் செபாசியஸ் சுரப்பிகள் பொதுவாக சரியான அளவு சருமத்தை உற்பத்தி செய்யும் ஒரு நல்ல வேலையைச் செய்கின்றன என்றாலும், சில காரணிகள் உங்கள் சருமத்தை இயல்பை விட அதிகமாக சுரக்கும். இந்த கூடுதல் சருமம் உங்கள் மயிர்க்கால்களுக்குள் சிக்கி, அடைப்புகள் மற்றும் முகப்பரு புண்களுக்கு பங்களிக்கும்.

உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தில் பங்கு வகிக்கும் மற்றொரு முக்கிய காரணி செல்லுலார் விற்றுமுதல் ஆகும். புற ஊதா (UV) கதிர்வீச்சு போன்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் உங்கள் சருமத்தை சேதத்திலிருந்து சரிசெய்ய, உங்கள் உடல் தொடர்ந்து புதிய தோல் செல்களை உருவாக்குகிறது.

உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், இளமையாகவும், பாதுகாக்கவும் எபிடெர்மல் விற்றுமுதல் அவசியம். இருப்பினும், இது ஒரு பக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது - உங்கள் பழைய தோல் செல்களை தொடர்ந்து புதியதாக மாற்றுவதன் மூலம், இறந்த தோல் செல்கள் காலப்போக்கில் உங்கள் தோலின் மேற்பரப்பு அடுக்கில் உருவாகின்றன.

இந்த இறந்த சரும செல்கள் உங்கள் தோலின் மேற்பரப்பில் உள்ள சருமத்துடன் கலக்கும்போது, ​​அவை மயிர்க்கால்களை அடைத்து கரும்புள்ளிகளை ஏற்படுத்தும் குப்பைகளின் வடிவமாக மாறும்.

முகப்பரு சிகிச்சை

முகப்பருவை பரிசோதிக்க வேண்டுமா? நாங்கள் உங்களைப் பெற்றோம்.

கடை முகப்பரு தொகுப்பு கலந்தாய்வைத் தொடங்குங்கள்

அவை வித்தியாசமாகத் தெரிந்தாலும், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் வெண்புள்ளிகள் இரண்டும் நகைச்சுவை முகப்பரு அல்லது அழற்சியற்ற முகப்பரு.

கரும்புள்ளியில், அடைபட்ட நுண்ணறையில் ஒரு சிறிய திறப்பு உள்ளது, இது அடைப்பை ஏற்படுத்தும் குப்பைகளுடன் காற்று தொடர்பு கொள்ள அனுமதிக்கிறது. கரும்புள்ளியின் சிறப்பியல்பு அடர் நிறம் குப்பைகள் மற்றும் காற்றில் உள்ள ஆக்ஸிஜனுக்கு இடையிலான இரசாயன எதிர்வினையால் ஏற்படுகிறது.

ஒரு வெள்ளை நிறத்தில், காமெடோன் மூடப்பட்டுள்ளது. குப்பைகள் மற்றும் திறந்தவெளிக்கு இடையே எந்த தொடர்பும் இல்லாததால், வைட்ஹெட்ஸ் இயற்கையான வெள்ளை/மஞ்சள் நிறத்தை பராமரிக்கிறது.

பல்வேறு காரணிகள் உங்கள் சருமத்தின் உற்பத்தியை பாதிக்கும் மற்றும் உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இறந்த செல்களை உருவாக்கி, கரும்புள்ளிகளைப் பெறும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். இந்த காரணிகள் அடங்கும்:

முதலில் நான் உங்கள் மூளையை சாப்பிடுவேன்
  • ஹார்மோன்கள். டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன் (DHT) உட்பட பல ஆண்ட்ரோஜன்கள் (ஆண் பாலியல் ஹார்மோன்கள்) உங்கள் செபாசியஸ் சுரப்பிகளுக்குள் உள்ள ஏற்பிகளுடன் பிணைக்கப்பட்டு கூடுதல் சரும சுரப்பைத் தூண்டும். இந்த அதிகப்படியான சருமம் தடுக்கப்பட்ட மயிர்க்கால்கள் மற்றும் முகப்பருக்களுக்கு பங்களிக்கும்.

    உங்கள் உடலின் பாலியல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி விரைவாகவும் கணிசமாகவும் அதிகரிக்கும் போது, ​​இளமை பருவத்தில் முகப்பருக்கள் ஏற்படுவதற்கு இது ஒரு காரணம். பொதுவாக ஆண் பாலியல் ஹார்மோன்கள் என குறிப்பிடப்படும் இந்த ஆண்ட்ரோஜன்கள் உண்மையில் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரிடமும் உள்ளன. பெண்களில், ஹார்மோன் அளவுகளில் மாதவிடாய் மாற்றங்கள் முகப்பரு வெடிப்புகளை ஏற்படுத்துவதும் பொதுவானது.

  • தோல் பராமரிப்பு மற்றும் முடி பொருட்கள். எண்ணெய் அடிப்படையிலான தோல் பராமரிப்பு மற்றும் முடி பராமரிப்பு பொருட்கள் உங்கள் மயிர்க்கால்கள் அடைக்கப்பட்டு, கரும்புள்ளிகள், வெண்புள்ளிகள் மற்றும் பிற முகப்பருவை உருவாக்கும்.

    எந்த தோல் பராமரிப்பு, முடி பராமரிப்பு அல்லது மசாஜ் எண்ணெய் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, அவை நகைச்சுவை அல்லாதவை என்று பெயரிடப்பட்டுள்ளதா என்று சரிபார்க்கவும். இந்த பொருட்கள் மயிர்க்கால்களில் அடைப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவாக உள்ளது, இதனால் நீங்கள் கரும்புள்ளிகள் மற்றும் பிற முகப்பருக்கள் இருந்தால் அவை சிறந்த தேர்வாக இருக்கும்.

  • மரபியல். உங்கள் சருமத்தில் இருக்கும் கிளைத்த கொழுப்பு அமிலங்களின் சதவீதத்தை சில மரபணு காரணிகள் பாதிக்கலாம். உங்கள் பெற்றோரிடமிருந்து சில முகப்பரு தொடர்பான பண்புகளை நீங்கள் பெறலாம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

  • மருந்துகள். ஆன்டிகான்வல்சண்ட்ஸ், ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் லித்தியம் உள்ளிட்ட சில மருந்துகள், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் முகப்பருவின் பிற வடிவங்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை பாதிக்கலாம்.

  • சில வகையான ஆடைகள். தோள்பட்டை, தலைக்கவசம், முதுகுப்பைகள் மற்றும் உங்கள் தோலுக்கு எதிராக அழுத்தும் பிற ஆடைகள் போன்ற சில வகையான மறைமுக உடைகள் மற்றும் பாதுகாப்பு உபகரணங்கள், உங்கள் உடலின் சில பகுதிகளில் முகப்பரு வளரும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.

  • புகைத்தல். அதன் மற்ற எதிர்மறை உடல்நல பாதிப்புகளுக்கு மேலதிகமாக, சிகரெட் புகைத்தல் கரும்புள்ளிகள் மற்றும் ஒயிட்ஹெட்ஸ் போன்ற அழற்சியற்ற முகப்பருவுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது என்று சில ஆராய்ச்சிகள் கண்டறிந்துள்ளன.

  • மன அழுத்தம் கடுமையான மன அழுத்த நிலைகள் முகப்பருவின் தீவிரத்தன்மையுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது என்று ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. உங்கள் உடலின் அழுத்த ஹார்மோன்களின் தூண்டுதலால் கடுமையான கோபமும் கவலையும் கூட முகப்பருவை அதிகரிக்கலாம்.

ஆராய்ச்சி மட்டுப்படுத்தப்பட்டிருந்தாலும், கரும்புள்ளிகள் போன்ற முகப்பரு புண்களை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உங்கள் உணவு ஒரு பங்கு வகிக்கும் என்பதற்கு சில சான்றுகள் உள்ளன.

பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, சாக்லேட் அல்லது பால் பொருட்கள் போன்ற எண்ணெய் உணவுகள், முகப்பரு வெடிப்புகளில் பங்கு வகிக்கிறது என்ற எண்ணம் எந்த உறுதியான அறிவியல் ஆதாரங்களாலும் ஆதரிக்கப்படவில்லை.

இருப்பினும், அதிக அளவு சர்க்கரை, கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகளான வெள்ளை ரொட்டி, மிட்டாய் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு போன்றவற்றை சாப்பிடுவது முகப்பருவுக்கு பங்களிக்கும் என்பதற்கு சில சான்றுகள் உள்ளன. இதைச் சொன்னால், முகப்பரு மீதான உங்கள் உணவின் விளைவுகள் குறித்த ஆராய்ச்சி அதன் ஆரம்ப கட்டத்தில் உள்ளது, அதுபோல, இன்னும் முடிவாகவில்லை.

பிளாக்ஹெட்ஸை எப்படி நடத்துவது

அவை ஒப்பீட்டளவில் லேசான முகப்பரு என்பதால், கரும்புள்ளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது பொதுவாக நேரடியான செயல்முறையாகும்.

உங்களிடம் சில சிறிய கரும்புள்ளிகள் இருந்தால், உங்கள் முகப்பருவை அகற்றவும் மற்றும் எதிர்காலத்தில் ஏற்படும் வெடிப்புகளைத் தடுக்கவும் முகப்பரு தயாரிப்புகள் போதுமானதாக இருக்கலாம். மிகவும் கடுமையான முகப்பருவுக்கு, நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

பிளாக்ஹெட்ஸிற்கான கவுண்டர் சிகிச்சைகள்

சருமத்தின் அளவைக் குறைக்கவும், இறந்த சரும செல்களைக் கழுவவும் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை அகற்றவும் பலவிதமான எதிர் பொருட்கள் உதவுகின்றன. இந்த தயாரிப்புகளில் பெரும்பாலானவை வெண்புள்ளிகள், பருக்கள் மற்றும் பிற வகை முகப்பருக்களுக்கு எதிராகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பிளாக்ஹெட்ஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பொதுவான ஆன்-தி-கவுண்டர் தயாரிப்புகள் பின்வருமாறு:

  • முக சுத்தப்படுத்திகள். உங்களிடம் சில கரும்புள்ளிகள் இருந்தால் அல்லது அவ்வப்போது முகப்பருக்கள் வந்தால், முகத்தில் உள்ள முகப்பருவை அகற்றவும், மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கவும் உதவும்.

    முக சுத்தப்படுத்திகள் அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் இறந்த சரும செல்களைக் கழுவ உதவுகிறது, உங்கள் மயிர்க்கால்கள் அடைபடுவதைத் தடுக்கிறது. கடுமையான இரசாயனங்களைப் பயன்படுத்தாத பாதுகாப்பான, சருமத்திற்கு உகந்த சுத்தப்படுத்திகளைப் பாருங்கள், ஏனெனில் இவை வறட்சி மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

  • பென்சோயில் பெராக்சைடு. பென்சோல் பெராக்சைடு என்பது முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படும் ஒரு மேற்பூச்சு மருந்து ஆகும். இது சரும எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது கரும்புள்ளிகள் மற்றும் பிற வகை நகைச்சுவையான முகப்பருக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.

    பல முக சுத்தப்படுத்திகள், முகப்பரு கழுவுதல் மற்றும் பிற ஆண்கள் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் ஆகியவற்றில் நீங்கள் பென்சோல் பெராக்சைடை காணலாம்.

  • சாலிசிலிக் அமிலம். சாலிசிலிக் அமிலம் ஒரு அமில அடிப்படையிலான உரித்தல் முகவர். இது உங்கள் தோலின் வெளிப்புற அடுக்கை மெதுவாக உரிப்பதன் மூலம் வேலை செய்கிறது. இது உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் உருவாக்கக்கூடிய இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் கரும்புள்ளிகள் மற்றும் பிற வகை முகப்பருக்களுக்கு பங்களிக்கிறது.

    பென்சாயில் பெராக்சைடு போல, சாலிசிலிக் அமிலம் கிளென்சர்கள், எக்ஸ்போலியேட்டிங் கிரீம்கள் மற்றும் பிற சரும பராமரிப்பு பொருட்களில் பரவலாகக் கிடைக்கிறது.

  • அசெலிக் அமிலம். சாலிசிலிக் அமிலத்தைப் போலவே, அஸெலாயிக் அமிலமும் ஒரு எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் ஆகும், இது காமெடோனல் முகப்பரு வளர்வதைத் தடுக்கிறது. இது பொதுவாக சுத்தப்படுத்திகள், இடைநீக்கங்கள், கிரீம்கள் மற்றும் பிற தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் ஒரு மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

    மற்ற முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடும் பொருட்களுடன், அசெலிக் அமிலத்தைக் காணலாம் எங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட முகப்பரு கிரீம் .

  • ரெட்டினாய்டுகளுக்கு மேல். ரெட்டினோயிக் அமிலம் போன்ற மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டுகள் கரும்புள்ளிகள் உட்பட முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். லேசானது முதல் அதிக செறிவூட்டப்பட்டவை வரை பல்வேறு பலங்களில் மேற்பூச்சு ரெட்டினோல் போன்ற ரெட்டினாய்டுகளை நீங்கள் காணலாம்.

பிளாக்ஹெட்ஸிற்கான மருந்துகள்

உங்களிடம் நிறைய கரும்புள்ளிகள் இருந்தால், அல்லது நகைச்சுவையான முகப்பருக்கள் இருந்தால், அவை நேரடியாக சுத்தப்படுத்திகள் மற்றும் பிற தயாரிப்புகளுடன் போகவில்லை எனில், உங்கள் கரும்புள்ளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், அவை மீண்டும் வராமல் தடுப்பதற்கும் நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

கரும்புள்ளிகள் மற்றும் பிற முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல மருந்துகள் கிடைக்கின்றன. இவற்றிற்கு மருந்துச் சீட்டு தேவைப்படுவதால், அவற்றை வாங்கிப் பயன்படுத்துவதற்கு உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்பில் நீங்கள் பேச வேண்டும்.

பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் பிற முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பொதுவான மருந்து மருந்துகள் பின்வருமாறு:

  • ட்ரெடினோயின். ட்ரெடினோயின் என்பது ஒரு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டு. இது உங்கள் சருமத்தின் செல்களை மாற்றும் வேகத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது, உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் உருவாக்கப்பட்டு இறந்த கரும்புள்ளிகளின் எண்ணிக்கையை குறைத்து கரும்புள்ளிகள் மற்றும் பிற முகப்பருவை ஏற்படுத்தும்.

    ட்ரெடினோயின் நகைச்சுவையான முகப்பருவுக்கு எதிராக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, விரிவான ஆராய்ச்சி அதன் நகைச்சுவை நன்மைகளைக் குறிப்பிடுகிறது. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கான லேசான சூத்திரங்கள் முதல் கடுமையான அல்லது தொடர்ச்சியான முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க அதிக செறிவான விருப்பங்கள் வரை இது பல வரம்புகளில் கிடைக்கிறது.

    முகப்பருவுக்கு ட்ரெடினோயினைப் பயன்படுத்துவதற்கான எங்கள் வழிகாட்டி ட்ரெடினோயின் எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸ், ஒயிட்ஹெட்ஸ் மற்றும் பிற முகப்பருவை அகற்றுவதற்கான அதன் நன்மைகள் பற்றி மேலும் விரிவாக செல்கிறது. நீங்கள் பல செயலில் உள்ள பொருட்களுடன் ட்ரெடினோயினைக் காணலாம் எங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட முகப்பரு கிரீம் .

  • ஐசோட்ரிடினோயின். ஐசோட்ரிடினோயின் என்பது முகப்பருக்கான ஒரு வாய்வழி மருந்து. இது உங்கள் செபாசியஸ் சுரப்பிகளால் சுரக்கும் சருமத்தின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது, கரும்புள்ளிகள் போன்ற முகப்பரு புண்கள் உருவாகாமல் தடுக்கிறது.

    ஐசோட்ரிடினோயின் ஒரு சக்திவாய்ந்த மருந்து ஆகும், இது பொதுவாக கரும்புள்ளிகள் அல்லது ஒயிட்ஹெட்ஸ் போன்ற லேசான முகப்பருவுக்குப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. இருப்பினும், நகைச்சுவை முகப்பருவுக்கு கூடுதலாக உங்களுக்கு அழற்சி, முடிச்சு முகப்பரு இருந்தால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் இதை பரிந்துரைக்கலாம்.

நீங்கள் ஏன் பிளாக்ஹெட்ஸை பாப் செய்யக்கூடாது

இறுதியாக, உங்கள் பிளாக்ஹெட்ஸை கசக்கவோ, கீறவோ அல்லது எடுக்கவோ கூடாது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது எவ்வளவு கவர்ச்சிகரமானதாக இருந்தாலும், உங்கள் முகத்தில் கரும்புள்ளிகள் போன்ற நகைச்சுவையான முகப்பருவை நீங்களே உறிஞ்சுவது உங்கள் சருமத்தில் பாக்டீரியாவை அறிமுகப்படுத்த மற்றும் உங்கள் முகப்பருவை தொற்றுநோயாகவும், வீக்கமாகவும், வலிமிகுந்ததாகவும் ஆக்குவதற்கான ஒரு சுலபமான வழியாகும்.

இது உங்கள் முகப்பரு வடுக்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம், அவற்றில் சில பார்வைக்கு வெளிப்படையானவை மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது கடினம்.

நீங்கள் பாப் செய்ய விரும்பும் பெரிய, வெளிப்படையான கரும்புள்ளிகள் இருந்தால், ஒரு சந்திப்பை திட்டமிட ஒரு தோல் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். தோல் நோய் நிபுணர் தொழில்முறை நுட்பங்கள் மற்றும் உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கரும்புள்ளிகளை அகற்றலாம், நீங்கள் தொற்று அல்லது வடு அபாயத்தில் இல்லை என்பதை உறுதிசெய்யலாம்.

கரும்புள்ளிகளைத் தடுப்பதற்கான குறிப்புகள் மற்றும் நுட்பங்கள்

முகப்பருவைத் தடுக்க சரியான வழி இல்லை என்றாலும், உங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் பழக்கவழக்கங்களில் சில எளிய மாற்றங்களைச் செய்வது உங்கள் முகப்பரு வெடிக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும், உங்கள் சருமத்தை கரும்புள்ளிகள் மற்றும் பிற முகப்பரு புண்கள் இல்லாமல் வைத்திருக்கவும் உதவும்.

பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் காமெடோனல் முகப்பருவின் பிற வடிவங்களைத் தடுக்க பின்வரும் குறிப்புகள் மற்றும் நுட்பங்களை முயற்சிக்கவும்:

  • மருந்துகளுடன் பொறுமையாக இருங்கள். முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பல மருந்துகள் வேலை செய்ய பல மாதங்கள் தேவைப்படும். சில, ட்ரெடினோயின் போன்றவை வறண்ட சருமம் மற்றும் எரிச்சல் போன்ற பிரச்சினைகளை நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய ஒரு சுத்திகரிப்பு காலத்தைக் கூட கொண்டிருங்கள்.

    கரும்புள்ளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்களுக்கு மருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்டால், பொறுமையாக இருங்கள் மற்றும் நீங்கள் உடனடியாக முடிவுகளை கவனிக்காவிட்டாலும் பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி தொடர்ந்து பயன்படுத்துங்கள். பெரும்பாலும், மூன்று அல்லது ஆறு மாத வழக்கமான பயன்பாட்டின் போது உண்மையான முன்னேற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்கத் தொடங்குவீர்கள்.

    பல மாத பயன்பாட்டிற்குப் பிறகும் உங்கள் மருந்து பலனளிக்கவில்லை என்றால், நீங்களே ஏதேனும் மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன்பு உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.

  • எண்ணெய் சார்ந்த தோல் அல்லது முடி பராமரிப்பு பொருட்கள் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும். பல தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் மற்றும் முடி சிகிச்சைகள் உங்கள் தோலில் ஊறவைக்கும் மற்றும் மயிர்க்கால்கள் அடைக்கப்படக்கூடிய எண்ணெய்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது கரும்புள்ளிகள் மற்றும் வெண்புள்ளிகள் போன்ற நகைச்சுவையான முகப்பருவுக்கு வழிவகுக்கிறது.

    நீங்கள் எண்ணெய் அடிப்படையிலான தோல் அல்லது முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தினால், அவற்றை நகைச்சுவை அல்லாத மாற்றுகளுக்கு மாற்ற முயற்சிக்கவும். இந்த தயாரிப்புகளில் குறைவான எண்ணெய்கள் உள்ளன, இதனால் அவை முகப்பருக்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை குறைக்கிறது.

  • உங்கள் முகத்தை கழுவவும், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் இல்லை. உங்கள் முகத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பது நல்லது, குறிப்பாக நீங்கள் மென்மையான முக சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தினால், அதிகமாக கழுவுவது உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்து முகப்பரு வளரும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

    உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கழுவ முயற்சி செய்யுங்கள் - ஒரு முறை நீங்கள் எழுந்தவுடன், ஒரு முறை படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு. நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்தால் அல்லது வியர்க்க வைக்கும் பிற செயல்களைச் செய்தால், அதன் பிறகு உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்வது கூட சரி.

  • உங்கள் சருமத்தை தீவிரமாக தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும். இறந்த செல்கள் மற்றும் சருமத்தை அகற்ற உங்கள் சருமத்தை தேய்க்க ஆசைப்படும்போது, ​​அவ்வாறு செய்வது உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்து கரும்புள்ளிகள் மற்றும் பிற முகப்பருக்கள் வெடிக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

    தேய்ப்பதற்குப் பதிலாக, உங்கள் முகத்தையும் மற்ற முகப்பருக்கள் உள்ள சருமத்தையும் மென்மையான க்ளென்சரைப் பயன்படுத்தி நன்கு கழுவுங்கள். நீங்கள் சுத்தம் செய்து முடித்ததும், கூடுதல் எரிச்சலைத் தவிர்க்க, உங்கள் தோலை ஒரு டவலைப் பயன்படுத்தி மெதுவாக உலர வைக்கவும்.

  • துளை கீற்றுகளை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். துளை கீற்றுகள் - அடைப்பை வெளியே இழுப்பதன் மூலம் பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்றும் பிசின் கீற்றுகள் - மருந்து கடைகளில் பரவலாகக் கிடைக்கின்றன மற்றும் கரும்புள்ளிகளில் இருந்து குப்பைகளை விரைவாக அகற்ற உதவும்.

    இருப்பினும், இந்த தயாரிப்புகளின் முடிவுகள் பொதுவாக தற்காலிகமானவை. அதிகமாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அவை உங்கள் சருமத்தில் வறட்சி மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். எனவே, அவற்றை எப்போதாவது மட்டுமே பயன்படுத்துவது நல்லது மற்றும் கரும்புள்ளிகளுக்கு நீண்டகால சிகிச்சையாக அவற்றை நம்பாமல் இருப்பது நல்லது.

  • நீங்கள் புகைப்பிடித்தால், விட்டுவிட முயற்சி செய்யுங்கள். புகைபிடித்தல் கரும்புள்ளிகள் போன்ற நகைச்சுவை முகப்பருவின் அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புடையது. நீங்கள் புகைப்பிடித்தால், வெளியேற முயற்சி செய்யுங்கள் - நாங்கள் இன்னும் விரிவாக விவாதித்த தலைப்பு புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கான எங்கள் வழிகாட்டி .
முகப்பரு சிகிச்சை

தெளிவான தோல் அல்லது உங்கள் பணம் திரும்ப

கடை முகப்பரு தொகுப்பு கலந்தாய்வைத் தொடங்குங்கள்

முடிவில்

அதிலிருந்து தப்பிக்க முடியாது - கரும்புள்ளிகள் மற்றும் நகைச்சுவை முகப்பருவின் பிற வடிவங்கள் எரிச்சலூட்டும். அதிர்ஷ்டவசமாக, கரும்புள்ளிகளை அகற்றவும், அவை மீண்டும் வராமல் தடுக்கவும் பலவிதமான தயாரிப்புகள் மற்றும் மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் எளிதானது.

சிம்மாசனங்களின் வயது விளையாட்டு

நீங்கள் கரும்புள்ளிகளுக்கு ஆளாக நேரிட்டால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுவது நல்லது. உங்கள் முகப்பருவின் தீவிரத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டு, உங்கள் வெடிப்புகளைத் தடுக்கவும் மற்றும் உங்கள் சருமத்தை முகப்பரு இல்லாமல் வைத்திருக்கவும் அவர்கள் ஒரு நேரடி சிகிச்சை அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம்.

நீங்கள் ஆன்லைனில் ஒரு மருத்துவ நிபுணரிடம் பேசலாம், தேவைப்பட்டால், உங்கள் முகப்பரு வெடிப்புகள் அல்லது மீண்டும் வருவதைத் தடுக்க மற்றும் சிகிச்சையளிக்க மருந்துகளுக்கான மருந்துகளைப் பெறவும்.

இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை இல்லை. இங்குள்ள தகவல்கள் மாற்றாக இல்லை மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனைக்காக ஒருபோதும் நம்பியிருக்கக் கூடாது. எந்தவொரு சிகிச்சையின் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் பற்றி எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.