ஆண்களுக்கான சிறந்த உறுதியான கிரீம்கள்

Best Firming Creams

கேட்லின் ஹாகெர்டி மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டதுகேட்லின் ஹாகெர்டி, FNP எங்கள் ஆசிரியர் குழு எழுதியது கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது 7/5/2021

நீங்கள் 29 அல்லது 99 ஆக இருந்தாலும், உங்கள் சருமத்திற்கு தேவைகள் உள்ளன. அந்த தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்பட்டால், சுருக்கங்கள், புன்னகை கோடுகள் மற்றும் பிற வடிவங்களைத் தடுக்க உங்களுக்கு ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு கிடைத்துள்ளது தோல் வயதானது .

ஆனால் உங்கள் உடலுக்கு அவ்வப்போது (அல்லது நிரந்தரமாக, ஒரு குறிப்பிட்ட வயதிற்குப் பிறகு) அந்தத் தேவைகளை வழங்க உதவி தேவைப்படலாம். இங்குதான் நல்லது வயதான எதிர்ப்பு பொருட்கள் உள்ளே வா.





கிரீம் போன்ற உறுதியான தயாரிப்புகள் சுருக்கங்கள், தோல் தொய்வு மற்றும் சில புள்ளிகள் மற்றும் மங்கலான நிறங்களுக்கு எதிரான ஒரு ரகசிய ஆயுதம் ஆகும்.

சரியான ஃபார்மிங் கிரீம் கண்டுபிடிப்பது எளிதான காரியமல்ல, ஏனென்றால் அங்கே நிறைய மோசமான அறிவியல் இருக்கிறது.



ஒரு நல்ல ஃபார்மிங் க்ரீமில் என்னென்ன பொருட்கள் பார்க்க வேண்டும், அங்கு இருக்கும் பொருட்களை நீங்கள் எதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பது முக்கியம். ஆனால் நாங்கள் கடை பேசுவதற்கு முன், அடிப்படைகளைப் பற்றி பேசலாம்.

உங்கள் தோலைப் புரிந்துகொள்வது

உங்கள் தோல் ஒரு எளிய உறுப்பு போல் தோன்றலாம், ஆனால் இது உண்மையில் செல்கள், திசுக்கள் மற்றும் சுரப்பிகளின் சிக்கலான வலை.

எங்கள் உரையாடலின் நோக்கத்திற்காக உங்கள் தோலின் மிக முக்கியமான பாகங்கள் மூன்று புரதங்கள்: கொலாஜன், கெரட்டின் மற்றும் எலாஸ்டின்.



கொலாஜன் உங்கள் சருமத்தை முழுதாக வைப்பதன் மூலம் உறுதியான தன்மைக்கு பொறுப்பாகும். இது செல்களை ஒன்றாக வைத்திருக்கும் ஒரு இணைப்பு திசு.

எலாஸ்டின் தான் உங்கள் சருமத்தை நீட்டி வடிவத்திற்குத் திரும்ப உதவுகிறது. பாட்டி ஒரு கன்னத்தைப் பிடித்தால், எலாஸ்டின் அது கிள்ளாமல் இருக்காமல் பார்த்துக் கொள்ளும்.

கெரட்டின் ஒரு கவசம் போல் செயல்படுகிறது. மற்றவற்றுடன் ஒப்பிடுகையில், இது மிகவும் கடினமானது (இது உங்கள் நகங்கள் மற்றும் முடியையும் உருவாக்குகிறது), மேலும் அந்த தடிமனான கவசம் உங்கள் சருமத்தை வெளிப்புற அடுக்குடன் பாதுகாக்கிறது, இது உங்கள் மென்மையான திசுக்களின் சார்பாக சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

சுருக்கங்கள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

கெராடின், எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் முக்கியமான ஏனெனில், அவை உடைந்து அல்லது அதிகப்படியான போது, ​​அதனால் ஏற்படும் மாற்றங்கள் உங்கள் சருமத்தை இளமையாகக் காட்டும்.

இரண்டு முக்கிய கோட்பாடுகள்/ஆதாரங்கள் விளக்க வயதான வேலைகளை நாங்கள் எப்படி நம்புகிறோம், அவை புற மற்றும் உள்ளார்ந்த கோட்பாடுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. உங்கள் சொந்த நலனுக்காக, நீங்கள் இரண்டையும் முக்கியமானதாகக் கருத வேண்டும்.

உள்ளார்ந்த ஆதாரங்கள் பெரும்பாலும் முதுமை மற்றும் நேரத்துடன் தொடர்புடையவை; உங்கள் செல்கள் வயதாகும்போது குறைவான செயல்திறன் மற்றும் குறைந்த செயல்திறன் கொண்டதாக மாறும், எனவே அவை முன்பு போல் வேலை செய்யாது.

வெளிப்புற ஆதாரங்கள் சேர்க்கிறது சூரிய ஒளி, மோசமான காற்றின் தரம், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் போதிய நீர் உட்கொள்ளல்.

புகைபிடித்தல், முகத்தை தூங்குவது அல்லது கண்களைத் தடவுவது கூட உங்கள் சருமத்தை வெளிப்புறமாக சேதப்படுத்தும்.

ஆனால் வெளிப்புற சேதம் உண்மையில் ஏதோவொன்றை நோக்கி வருகிறது அழைக்கப்பட்டார் எதிர்வினை ஆக்ஸிஜன் இனங்கள், ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன.

ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் உங்கள் உயிரணுக்களிலிருந்து எலக்ட்ரான்களைத் திருடுவதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தை ஆக்ஸிஜனேற்றமாக அழுத்துகின்றன - ஆற்றலைத் திருடுவது என்றால் நீங்கள் புதிய செல்களை திறம்பட உற்பத்தி செய்ய முடியாது.

வயதான எதிர்ப்பு சிகிச்சை

உங்கள் பக்கத்தில் நிரூபிக்கப்பட்ட பொருட்களுடன் வயதானது பயமாக இல்லை

வயதான எதிர்ப்பு கிரீம் கடை கலந்தாய்வைத் தொடங்குங்கள்

ஒரு உறுதியான கிரீம் என்றால் என்ன?

உறுதியான கிரீம்கள் செய்யக்கூடிய மேற்பூச்சு மருந்துகள் உதவி சிகிச்சையளித்தல் மற்றும் சில சமயங்களில் முதுமையின் புலப்படும் அறிகுறிகள் மற்றும் அவற்றின் அடிப்படைக் காரணிகளில் சிலவற்றை மாற்றியமைக்கிறது.

அவர்கள் பல பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம், மேலும் சில தோல் பகுதிகளுக்கு இலக்காகக் கொள்ளலாம்.

jeezy ft lil wayne அதைப் பற்றி

நீங்கள் உறுதியான கழுத்து கிரீம், அல்லது ஃபர்மிங் ஃபேஸ் க்ரீம் அல்லது ஃபர்மிங் க்ரீமை மற்ற உடல் பாகங்களுக்கு பார்க்கலாம்.

உறுதியான கிரீம்கள் வேலை எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் சிதைவைத் தடுப்பது அல்லது வீக்கம் போன்றவற்றைக் குறைப்பது உட்பட பல வழிமுறைகள் மூலம்.அவை ஆக்ஸிஜனேற்றிகளைத் தடுக்கும்.

உறுதியான தோல், வெறுமனே போதும், தோல் ஆரோக்கியமானது, கறை இல்லாதது, மென்மையானது மற்றும் நெகிழக்கூடியது என்று அர்த்தம்.

வயதான தயாரிப்புகளைப் பற்றி அறிவியல் என்ன சொல்கிறது

வயதான தயாரிப்புகள் தாங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பற்றி சில உறுதியான கோரிக்கைகளைச் செய்ய முடியும், ஆனால் சாத்தியமானவற்றிற்கு வரம்புகள் உள்ளன. அரிய காட்டு மூலிகைகள் வந்து செல்கின்றன, இன்னும் நமக்கு சுருக்கங்கள் உள்ளன.

TO 2007 இல் வெளியிடப்பட்ட விமர்சனம் அழகியல் அறுவை சிகிச்சை இதழ் பல நேரடி தயாரிப்புகள் வியத்தகு முடிவுகளை விளம்பரப்படுத்துகின்றன, ஆனால், இந்த கூற்றுகளை ஆதரிப்பதற்கு ஒப்பீட்டளவில் சிறிய அறிவியல் தகவல்கள் மட்டுமே உள்ளன ... பலவிதமான கலவைகள் வயதான எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளாக சந்தைப்படுத்தப்பட்டாலும், அவற்றின் செயல்திறனை நிரூபிக்கும் ஆய்வுகள் குறைவாகவே உள்ளன என்று நாங்கள் முடிவு செய்கிறோம்.

ஆய்வு ஆசிரியர்கள் எந்தவொரு நிரூபிக்கப்பட்ட செயல்திறனையும் கொண்ட ஒரு சில மேலோட்டமான மேற்பூச்சு பொருட்களைக் கண்டறிந்தனர்: வைட்டமின் சி, ஆல்பா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள், வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி, மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் பெப்டைடுகள்.

ஆய்வின் படி, ஆல்பா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவை மிகவும் முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்பட்டு, அதிக ஆற்றலை வெளிப்படுத்தியுள்ளன, ஆனால் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் பி, அத்துடன் பெப்டைடுகள் மற்றும் சில மாய்ஸ்சரைசர்கள் ஆகியவை முக சுருக்கங்கள் மற்றும் தோல் கடினத்தன்மையைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நன்மை பயக்கும் விளைவுகளுடன் ஏராளமான பிற கலவைகள், பொருட்கள் மற்றும் இரசாயனங்கள் நிறைய உள்ளன என்பதை எச்சரிக்க வேண்டியது அவசியம், ஆனால் வித்தியாசம் என்னவென்றால், அவை இன்னும் நிரூபிக்கப்படவில்லை (பீட்சாவை பட்டியலிட நாங்கள் இன்னும் விரல்களைக் கடந்துவிட்டோம்).

சிறந்த உறுதியான பொருட்கள்

சிறந்த உறுதியான பொருட்கள் உங்களுக்கு வேலை செய்கின்றன, ஆனால் தொடங்குவது முக்கியம் முயற்சிக்கிறது அவற்றின் பின்னால் சில அறிவியல் ஈர்ப்பு கொண்ட பொருட்கள்.

உங்கள் சருமத்திற்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் நன்மை பயக்கும் என்று ஆய்வுகள் காட்டும் பொருட்களின் பட்டியல் கீழே உள்ளது:

வைட்டமின் ஏ, ரெட்டினாய்டுகள் மற்றும் ரெட்டினோல்

ரெட்டினாய்டுகள் உள்ளன பல பயன்பாடுகள் உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க.இறந்த செல்களை அகற்றுவதில் அவை சிறந்தவை (ரெட்டினாய்டுகள் வைட்டமின் ஏ சேர்மங்களால் செய்யப்பட்ட ரசாயன எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ்), ஆனால் அவை நன்மை பயக்கும் வயதான எதிர்ப்பு பொருட்கள்.

ரெட்டினாய்டுகள் கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது, இது வயதாகும்போது நாம் தேடும் முழு உறுதியான, இளமையான தோல் விஷயத்திற்கு முக்கியமாகும்.

வைட்டமின் சி

வைட்டமின் சி செயல்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக புல்லட் ப்ரூஃப் உள்ளாடைகள் தோட்டாக்களுக்கு எதிராக செயல்படுகின்றன.

ஹெர்பெஸை இயற்கையாக குணப்படுத்த முடியுமா?

உங்கள் சருமம் வைட்டமின் சி யைப் பயன்படுத்தி ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு டன் உதிரி எலக்ட்ரான்களைக் கொடுக்கிறது, எனவே அவை உங்கள் பாதிக்கப்படக்கூடிய உயிரணுக்களுக்குப் பதிலாக அவற்றை உறிஞ்சுகின்றன.

சூரிய ஒளியைத் தாக்கும் போது, ​​வைட்டமின் சி உங்கள் சருமத்தை சேதத்தை உறிஞ்ச உதவும் (ஆனால் நீங்கள் பரந்த அளவிலான SPF 30+ சன்ஸ்கிரீன் அணியக்கூடாது என்று அர்த்தமல்ல!).

அவரின் தினசரி காலை ஒளிரும் வைட்டமின் சி சீரம் வைட்டமின் சி பயன்படுத்த ஒரு சிறந்த வழியாகும் - காலையில் உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாகவும் பாதுகாக்கவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

மாய்ஸ்சரைசர்கள்

உங்கள் சருமத்திற்கு ஈரப்பதம் ஏன் நல்லது என்பதை நாங்கள் விளக்கத் தேவையில்லை.

ஆனால் சிறந்த ஒன்று ஆண்களுக்கான மாய்ஸ்சரைசர்கள் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் கற்றாழை அல்ல - அது ஹையலூரோனிக் அமிலம் .

ஹைலூரோனிக் அமிலம் முடியும் கட்டுதல் தண்ணீரில் அதன் எடையை விட ஆயிரம் மடங்கு அதிகமாகும், அதாவது உங்கள் சருமம் டன் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவும்.

இது முற்றிலும் இயற்கையானது மற்றும் பொதுவாக பாக்டீரியாவால் தயாரிக்கப்படுகிறது.

காஃபின்

காஃபின் வயதானதைத் தடுப்பதற்கான ஒரு எதிர் பொருளாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அதன் மேற்பூச்சு பயன்பாட்டின் முடிவுகள் மிகவும் வித்தியாசமானது அதன் குடிக்கக்கூடிய ஒன்றிலிருந்து.

காஃபின் சருமத்தின் கீழ் கொழுப்பு சேர்வதைத் தடுக்கிறது, சுழற்சியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் புகைப்படம் எடுப்பதன் விளைவுகளை மெதுவாக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள்

ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (கிளைகோலிக் அமிலம், லாக்டிக் அமிலம், சாலிசிலிக் அமிலம்) உதவி தோலை உரித்தல் மற்றும் நீரேற்றம் ஆகிய இரண்டாலும் தோல் குறைபாடுகளுடன்.

அவர்கள் புகைப்படம் எடுப்பது, முகப்பரு, இக்தியோசிஸ், ரோசாசியா, நிறமி கோளாறுகள் மற்றும் சொரியாசிஸ் போன்ற நிலைமைகளுக்கு உதவலாம்.

பெப்டைடுகள்

பெப்டைடுகள் உங்கள் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் ஆதரவு கொலாஜன் உற்பத்தி.

பெப்டைட்ஸ் என்பது அமினோ அமிலங்களின் குறுகிய சங்கிலிகள் ஆகும், அவை சருமத்தை நன்கு ஊடுருவி, கொலாஜன் உற்பத்தி அதிகரிக்க வேண்டும் என்பதை உங்கள் சருமத்திற்கு சமிக்ஞை செய்யலாம்.

வயதான எதிர்ப்பு கிரீம்

குறைவான சுருக்கங்கள் அல்லது உங்கள் பணம் திரும்ப

வயதான எதிர்ப்பு கிரீம் கடை கலந்தாய்வைத் தொடங்குங்கள்

உறுதியான, இளமையான தோல்: அடுத்து என்ன செய்வது

நீங்கள் 20 அல்லது 120 ஆக இருந்தாலும், உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம். மற்ற உறுப்புகளைப் போலவே, உங்கள் சருமத்தின் தேவைகளும் வருடங்கள் செல்லச் செல்ல மாறும்.

முகப்பரு பிரச்சினைகள் (வட்டம்) வயதான பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது சாதாரணமானது. உங்கள் சருமத்தில் வெடிப்புகள் இருந்தாலும், சுருக்கங்கள் முளைக்கிறதா அல்லது வேறு வயது வரிகள் இருந்தாலும் அல்லது அழகாக இருந்தாலும் சரி, உங்கள் சருமத்தை கவனத்துடன் நடத்துவதே சிறந்த செயல்.

ஒரு சுகாதார நிபுணரை கலந்தாலோசிக்க இது ஒரு சிறந்த நேரமாக இருக்கலாம்-யாராவது உங்கள் சருமத்தை ஒரு முறை முழுமையாகக் கொடுத்து, உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய கவலைகளை நிவர்த்தி செய்ய.

அவர்கள் மிகவும் குறிப்பிட்ட சிகிச்சைகள் அல்லது கடுமையான சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

நீங்கள் இப்போது உங்கள் தோலில் ஆர்வம் காட்டினால் (அல்லது இப்போது உங்கள் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு காண) எங்களிடம் ஆதாரங்கள் உள்ளன.

எங்கள் தோல் பராமரிப்பு வளங்கள் உங்களுக்கு முகப்பரு அல்லது முதுமை எதுவாக இருந்தாலும் பரிந்துரைகள் நிறைந்தவை.

எங்கு செல்வது என்று தெரியவில்லையா? என்ற கட்டுரையுடன் தொடங்குங்கள் முதுமையை எதிர்த்துப் போராடுவது எப்படி . நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக அறிந்திருக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அழகாக இருப்பீர்கள்.

8 ஆதாரங்கள்

இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை இல்லை. இங்குள்ள தகவல்கள் மாற்றாக இல்லை மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனைக்காக ஒருபோதும் நம்பியிருக்கக் கூடாது. எந்தவொரு சிகிச்சையின் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் பற்றி எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.