நீங்கள் முடி உதிர்தலுக்கு ஆளாகிறீர்களா?

Are You Prone Hair Loss

கிறிஸ்டின் ஹால், FNP மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டதுகிறிஸ்டின் ஹால், FNP எங்கள் ஆசிரியர் குழு எழுதியது கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது 6/07/2019

ஆண் முறை வழுக்கையின் விளைவுகள் உங்களை வீழ்த்துகிறதா? என்ன மதிப்புக்கு, முடி உதிர்தல் என்பது நம்மில் சிறந்தவர்களுக்கு நடக்கும் ஒன்று. உங்கள் தலைமுடியை இழக்கும் எண்ணத்தைப் பற்றி மன அழுத்தம் ஏற்படுவது இயல்பானது என்றாலும், முடி உதிர்தலுக்கு எதிரான இந்த போராட்டத்தில் நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இன்று நாம் ஆண் முறை வழுக்கை பிரச்சினையை ஒன்றாக எதிர்கொள்ள போகிறோம். இன்னும் குறிப்பாக, வழுக்கைக்கு பங்களிக்கும் அனைத்து விஷயங்களையும் நாங்கள் மறைக்கப் போகிறோம், துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த காரணிகள் பல உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இல்லை.





எனவே, முடி உதிர்தலுக்கு உங்களை ஆளாக்குவது எது? ஒரு மனிதனாக இருப்பது, தொடக்கக்காரர்களுக்கு. ஒவ்வொரு மனிதனும் வழுக்கை போடுவான் அல்லது அவப்பெயரை வளர்ப்பான் என்று சொல்ல முடியாது இறந்த முடிவு சிகை அலங்காரம், ஆனால் தோராயமாக 70% ஆண்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் முடி உதிர்தலை அனுபவிப்பார்கள். அவர்களின் வயது காரணமாகவோ அல்லது அவர்கள் பயன்படுத்தும் முடி பராமரிப்பு பொருட்கள் காரணமாகவோ அல்ல, ஆனால் டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன் (DHT) எனப்படும் ஹார்மோன் காரணமாக ஆண் முறை வழுக்கையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

டிரேக் மற்றும் நிக்கி மினாஜ் 2014 முத்தம்

ஆமாம், நீங்கள் சரியாகப் படித்தீர்கள். டெஸ்டோஸ்டிரோனின் ஒரு வழித்தோன்றல், அந்த அற்புதமான இரசாயனம் நமக்கு வலுவான லிபிடோவை அளிக்கிறது மற்றும் தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்க உதவுகிறது (மற்றவற்றுடன்!) முடி உதிர்தலிலும் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது.



நீங்கள் முடி உதிர்தலுக்கு ஆளாகிறீர்களா?

உண்மையைச் சொன்னால், சொல்வது கடினம். நாம் ஆண் முறை வழுக்கை உருவாக்குகிறோமா இல்லையா என்பதற்கு நிறைய காரணிகள் உள்ளன, மேலும் உங்களிடம் டெஸ்டோஸ்டிரோன் இருப்பதால் நீங்கள் உங்கள் தலைமுடியை இழக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. அதனுடன், சில அறிகுறிகள் உள்ளன முடியும் நீங்கள் வழுக்கைக்கு ஆளாகிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்கவும்.

அவற்றில் சிலவற்றைப் பார்ப்போம்.

1. நீங்கள் தொடர்ந்து மன அழுத்தத்தில் இருக்கிறீர்கள்



மன அழுத்தமானது ஆண் வழுக்கைடன் நேரடியாகப் பிணைக்கவில்லை என்றாலும், முடி உதிர்தலில் இது நிச்சயமாக ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் ஏற்கனவே உங்கள் தலைமுடியை இழந்து, உங்கள் வாழ்க்கையில் மன அழுத்தத்தை அனுபவித்தால், நீங்கள் உண்மையில் முடியும் உங்கள் தலைமுடி மிக விரைவாக உதிர்வதற்கு காரணமாகிறது சாதாரணமாக இருப்பதை விட.

முயற்சி செய்து ஓய்வெடுக்க போதுமான காரணம் இல்லை என்றால், மன அழுத்தம் அதன் சொந்த முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும். ஆமாம், நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாத விஷயங்களைப் பற்றி கவலைப்பட்டு விழித்திருக்கும் அந்த இரவுகள் அனைத்தும் உங்கள் தலைமுடியை இழக்கச் செய்யும் ஒன்றாக இருக்கலாம். இருப்பினும், மன அழுத்தம் தொடர்பான முடி உதிர்தல் பற்றிய நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நீங்கள் அமைதியடைந்த சில மாதங்களுக்குப் பிறகு அது பொதுவாக வளரும்.

இளம் குண்டர் அடி லில் வெய்ன்

2. நீங்கள் சரியாக சாப்பிடவில்லை

சில வைட்டமின்களை எடுத்து, உங்கள் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை அதிகரிக்கவும், அந்த இலை கீரைகளை இரட்டிப்பாக்கவும். உங்களுக்கு போதிய ஊட்டச்சத்து கிடைக்கவில்லை என்றால் உங்கள் தலைமுடி முதலில் பாதிக்கப்படும் இடங்களில் ஒன்றாகும். நீங்கள் இதைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது அது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது. அதன் அமைப்பு சரியாக இயங்குவதை உறுதிப்படுத்த போதுமான ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்காதபோது உங்கள் உடலை ஏன் உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாக்க அதன் முழு ஆற்றலையும் பயன்படுத்துகிறீர்கள்?

ஆண்குறியின் சராசரி அகலம் என்ன?

பயோட்டின் அல்லது வைட்டமின் பி காம்ப்ளக்ஸ் எனப்படும் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வதையும் நீங்கள் பார்க்க விரும்பலாம். இது உருவாக்க காட்டப்பட்டுள்ளது வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான முடி, தோல் மற்றும் விரல் நகங்கள் .

உங்கள் தலையில் முடியை வைத்திருங்கள்

அதிக முடி ... அதற்கு ஒரு மாத்திரை இருக்கிறது.

ஃபினாஸ்டரைடை வாங்கவும் கலந்தாய்வைத் தொடங்குங்கள்

3. உங்கள் மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்கள் வழுக்கை

நிறைய உள்ளன நெடுங் கதைகள் ஆண் முறை வழுக்கை மற்றும் குடும்பம் பற்றி. இது உங்கள் தந்தையிடமிருந்து வருகிறது என்று சிலர் கூறுகிறார்கள், மற்றவர்கள் இது உங்கள் தாயின் குடும்பத்தில் உள்ள ஆண்களைப் பொறுத்தது என்று கூறுகிறார்கள். உப்பு தானியத்துடன் பிரத்தியேகங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் அதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள் முடி உதிர்தல் பரம்பரையாக இருக்கலாம் . நீங்கள் அதை யாரிடமிருந்து பெறுகிறீர்கள் என்பது எங்களுக்குத் தெரியாது என்றாலும், ஆண் முறை வழுக்கைக்கு ஒரு மரபணு கூறு உள்ளது - யாரோ ஒருவர் அதை கடந்து செல்கிறார்! உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள பெரும்பாலான ஆண்கள் தங்கள் தலைமுடியை இழந்திருந்தால், நீங்கள் முடி உதிர்தலை அனுபவிக்க ஒரு நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது. இன்னும், அது கூட 100%இல்லை.

4. உச்சந்தலையில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு சிகை அலங்காரம் உங்களிடம் உள்ளது

இழுவை அலோபீசியா என்று அழைக்கப்படும் நிலை நீங்கள் நினைப்பதை விட மிகவும் பொதுவானது, மேலும் மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், அது முற்றிலும் தடுக்கக்கூடியது. இந்த வகை வழுக்கை எவ்வாறு ஏற்படுகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, உங்கள் உச்சந்தலை உணர்திறன் உடையது மற்றும் காலப்போக்கில் சேதமடைய வாய்ப்புள்ளது என்பதை நீங்கள் முதலில் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அதிகப்படியான அரிப்பு, தேய்த்தல் மற்றும் துலக்குதல் போன்ற அனைத்தும் உங்கள் மயிர்க்கால்களை சேதப்படுத்தும் மற்றும் முடி வளர்ச்சியைத் தடுக்கும். கூடுதலாக, இழுப்பது சம்பந்தப்பட்ட பல பிரபலமான சிகை அலங்காரங்கள் காலப்போக்கில் மயிர்க்கால்களை சேதப்படுத்தும், இதனால் மீளமுடியாத முடி இழப்பு ஏற்படுகிறது. ஜடை, மேன் பன், போனி டெயில் மற்றும் ட்ரெட்லாக்ஸ் அனைத்தும் மயிர்க்கால்களின் அழுத்தத்தின் காரணமாக இழுவை அலோபீசியாவுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

இருண்ட மாவீரர்களின் நடிப்பு

வளரும் மற்றும் உங்கள் முடி வைத்து

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும் நிறைய விஷயங்கள் உள்ளன. வழுக்கை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்க சிறந்த வழி ஆரோக்கியமான உணவை சாப்பிட்டு உங்கள் தலைமுடியை கவனித்துக்கொள்வதாகும். அதாவது ஷாம்பூக்கள், கண்டிஷனர்கள் மற்றும் கூந்தல் பராமரிப்பு பொருட்கள் மீது கடுமையான இரசாயனங்கள் நிரம்பியவை. அதற்கு பதிலாக, முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட மற்றும் கூந்தலில் மென்மையாக இருக்கும் தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்யவும்.

நீங்கள் ஆண் முறை வழுக்கை அனுபவித்தால், உங்கள் மயிர்க்கால்களில் DHT உற்பத்தியை சீர்குலைத்து, முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட கூடுதல் நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். அதிர்ஷ்டவசமாக, பல வகையான தயாரிப்புகள் உள்ளன, அவை ஒன்றாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​ஆண் முறை வழுக்கைக்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சை முறையை உருவாக்குகின்றன. மினாக்ஸிடில் மற்றும் ஃபினாஸ்டரைடு போன்ற சிகிச்சைகள், பயோட்டின் மற்றும் டிஹெச்டி-தடுக்கும் முடி பராமரிப்பு பொருட்கள் ஆகியவற்றுடன் இணைந்தால், வழுக்கை மூலம் ஆண்கள் தங்கள் பிரச்சினைகளை சமாளிக்க உதவுவதில் மிகவும் வெற்றிகரமாக உள்ளது. இருவரும் ஆண் முறை வழுக்கை சிகிச்சைக்காக FDA ஆல் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளனர், மேலும் 20 வார காலத்திற்கு ஒன்றாகப் பயன்படுத்தும்போது ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, ஃபைனாஸ்டரைடு மற்றும் மினாக்ஸிடில் கூந்தலின் குறிப்பிடத்தக்க உயரத்தையும் அடர்த்தியையும் உருவாக்கியது .

முடி உதிர்தலுக்கு என்ன காரணம் என்று இப்போது உங்களுக்கு கொஞ்சம் தெரியும், அது கட்டுப்பாட்டை மீறுவதற்கு முன்பு அதைப் பிடிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் முன்பு ஆண்களின் வழுக்கை பிடிக்கும்போது, ​​அதன் விளைவுகளை மாற்றியமைத்து, இளமையான, ஆடம்பரமான தலை முடியைப் பிடிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். சிகிச்சை முறைகளுக்கு நேரத்தையும் பொறுமையையும் ஒதுக்க நீங்கள் தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் - முடிவுகள் ஒரே இரவில் நடக்காது. முடி உதிர்தலுக்கு எதிரான போராட்டம் நீண்ட காலமாக இருக்கும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்க வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் அர்ப்பணித்து உங்கள் திட்டத்தில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் வரை, நீங்கள் முடிவுகளில் திருப்தி அடைவீர்கள்.

Finasteride ஆன்லைன்

புதிய முடி அல்லது உங்கள் பணத்தை திரும்ப வளர்க்கவும்

ஃபினாஸ்டரைடை வாங்கவும் கலந்தாய்வைத் தொடங்குங்கள்

இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை இல்லை. இங்கு உள்ள தகவல்கள் மாற்றாக இல்லை மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனைக்கு ஒருபோதும் நம்பியிருக்கக் கூடாது. எந்தவொரு சிகிச்சையின் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் பற்றி எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.