13 ஆண்கள் முடி பராமரிப்பு குறிப்புகள்

13 Mens Hair Care Tips

கிறிஸ்டின் ஹால், FNP மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டதுகிறிஸ்டின் ஹால், FNP எங்கள் ஆசிரியர் குழு எழுதியது கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது 6/25/2021

மக்கள் உங்களைச் சந்திக்கும் போது உங்கள் தலைமுடி முதலில் கவனிக்க வேண்டிய ஒன்று, அதன் தோற்றத்திற்கு சிறிது நேரத்தையும் முயற்சியையும் முதலீடு செய்வது முக்கியம்.

பலர் கூந்தல் பராமரிப்பு என்ற வார்த்தையை கவர்ச்சியான ஒலிக்கும் பொருட்கள் மற்றும் விலையுயர்ந்த சிகிச்சைகளுடன் தொடர்புபடுத்தும் போது, ​​உண்மை என்னவென்றால், உங்கள் தலைமுடியை கவனித்துக்கொள்வது எளிதானது, மலிவான செயலாகும், நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று தெரிந்தவுடன்-மேலும் முக்கியமாக, என்ன இல்லை செய்ய





உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதில் இருந்து பாதுகாப்பான, அறிவியல் அடிப்படையிலான மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி, சன்னமான மற்றும் முடி உதிர்தலைத் தடுக்க, சில எளிய பழக்கவழக்கங்கள் உங்கள் தலைமுடியை பளபளப்பாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், வாழ்க்கை முழுதாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.

ஆண்களுக்கான முடி பராமரிப்பு குறிப்புகள்

உங்கள் தலைமுடியை அழகாக வைத்துக் கொள்ளவும், வறட்சி, அரிப்பு, பொடுகு, முடி உதிர்தல் மற்றும் பிற பொதுவான பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்கவும் இந்த 13 குறிப்புகள், நுட்பங்கள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களை கீழே பட்டியலிட்டுள்ளோம்.



உங்கள் தலைமுடி எண்ணெயாக மாறும்போது கழுவவும்

உங்கள் தலைமுடியை எவ்வளவு அடிக்கடி கழுவ வேண்டும் என்ற தகவலை நீங்கள் எப்போதாவது தேடியிருந்தால், வாரத்திற்கு இரண்டு முறை அல்லது மற்றொரு தொகுப்பில், நிலையான அட்டவணையில் ஒவ்வொரு நாளும் கழுவ வேண்டும் என்று தலைப்புச் செய்திகளை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம்.

இந்த குறிப்புகள் பரவாயில்லை என்றாலும், உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கான சிறந்த வழி, உங்கள் சருமம் எவ்வளவு எண்ணெயாகிறது என்பதைக் கவனித்து, அதன் தோற்றம் மற்றும் உணர்வின் அடிப்படையில் கழுவுதல்.

முத்தமிடுவதன் மூலம் ஹெர்பெஸ் பெற முடியுமா?

எல்லோருடைய உச்சந்தலையும் ஒரே மாதிரியான எண்ணெயாக இருக்காது. சிலருக்கு இயற்கையாகவே எண்ணெய் சருமம் மற்றும் கூந்தல் இருந்தாலும், மற்றவர்களுக்கு அதிக கவனம் தேவைப்படாத ஒப்பீட்டளவில் வறண்ட சருமம் உள்ளது.



இதைக் கருத்தில் கொண்டு, உங்கள் தலைமுடி எண்ணெயாக மாறும் என்று நீங்கள் நினைக்கும் போதெல்லாம் கழுவுவது நல்லது. உங்கள் உச்சந்தலை இயற்கையாகவே எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருந்தால், இது உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதாகும் தினமும் .

உங்களிடம் மிதமான தோல் இருந்தால், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் மட்டுமே கழுவ வேண்டும்.

உலர் சருமம் மற்றும் உங்கள் உச்சந்தலையில் செதில்களாக வளர்வதைக் கண்டால், உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும் என்பதற்கான நம்பகமான அறிகுறியாகும்.

நீங்கள் ஷாம்பு செய்யும்போது, ​​உங்கள் உச்சந்தலையில் கவனம் செலுத்துங்கள்

ஷாம்பு எண்ணெய், அழுக்கு, தூசி மற்றும் பிற தேவையற்ற பொருட்களை சுத்தம் செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, அவை காலப்போக்கில் உங்கள் சருமத்திலும் உங்கள் கூந்தலிலும் உருவாகலாம்.

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது, ​​ஷாம்பூவை உங்கள் உச்சந்தலையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.இது உங்கள் தலைமுடியின் அதிகப்படியான உலர்ந்த அல்லது மந்தமானதாக இல்லாமல், உங்கள் முடியின் தோற்றம், வாசனை மற்றும் அமைப்பை பாதிக்கும் எண்ணெய் மற்றும் பிற தேவையற்ற பொருட்களை கழுவ உதவுகிறது.

உங்கள் தலைமுடியை மட்டும் கழுவுவதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் சரும சுரப்பிகள் (எண்ணெயை சுரக்கும் உங்கள் தோலில் உள்ள சுரப்பிகள்) உங்கள் உச்சந்தலையில் காணப்படுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - உங்கள் தலைமுடியில் அல்ல - அதாவது நீங்கள் குளிக்கும்போதெல்லாம் உங்கள் உச்சந்தலையில் அதிக கவனம் தேவை.

மென்மையான, எரிச்சலூட்டும் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தவும்

சில ஷாம்புகள், குறிப்பாக பல்பொருள் அங்காடிகள் மற்றும் மருந்துக் கடைகளில் விற்கப்படும் மலிவான ஷாம்புகள், ஈரப்பதத்தை அகற்றி உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் கடுமையான பொருட்களைப் பயன்படுத்தி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

ஷாம்பு பொருட்கள் பற்றிய சில வதந்திகள் மிகவும் துல்லியமாக இல்லை என்றாலும் - உதாரணமாக, அதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை ஷாம்பூவில் சல்பேட்டுகள் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் - சில சல்பேட்டுகள் காரணமாக இருக்கலாம் என்று சில அறிவியல் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது தொடர்பு தோல் அழற்சி மற்றும் முடி புரதம் சேதம் .

எளிதில் எரிச்சலூட்டும் சருமம் உங்களிடம் இருந்தால், இந்த பொருட்கள் அடங்கிய ஷாம்புகளால் கழுவுவதைத் தவிர்க்கவும்.

அதற்கு பதிலாக, எண்ணெயின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தாமல் உங்கள் தலைமுடியை சுத்தமாக வைத்திருக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்ட மென்மையான ஷாம்பூவைப் பாருங்கள்.

சல்பேட் இல்லாத ஷாம்புகள், பாரம்பரிய ஷாம்பூவை விட குறைவான குமிழியை உணரக்கூடியவை, ஒரு நல்ல மாற்றாகும்.

ஒவ்வொரு முறை கழுவும்போது கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள்

பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, கண்டிஷனர் ஒரு விருப்ப கூடுதல் அல்ல. உங்கள் தலைமுடிக்கு கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​முடியின் உடல் வலிமையை அதிகரிக்கிறது, புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து சேதத்திலிருந்து பாதுகாப்பை வழங்குகிறது மற்றும் உங்கள் தலைமுடியில் நிலையான மின்சாரத்தை உருவாக்குவதைக் குறைக்கிறது.

கண்டிஷனர் குறிப்பிடத்தக்க அழகியல் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது - இது உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாக உணர வைக்கிறது, அதன் பிரகாசத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் முழுமையான, அடர்த்தியான தோற்றத்தை அளிக்கிறது.

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும் ஒவ்வொரு முறையும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பூவுடன் கழுவி முடித்தவுடன் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

நீங்கள் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​உங்கள் தலைமுடியின் குறிப்புகளில் கவனம் செலுத்துங்கள், அங்கு அதன் விளைவுகள் பொதுவாக மிகவும் தேவைப்படும்.

உங்கள் தலைமுடிக்கு நீங்கள் வண்ணம் பூசினால், கலர்-ட்ரீட் செய்யப்பட்ட முடிக்கு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

நீங்கள் கொஞ்சம் வயதாகிவிட்டாலும், உங்கள் நரை முடியை மறைக்க வேண்டும் அல்லது உங்கள் தலைமுடியை வித்தியாசமான தோற்றத்திற்கு வண்ணமயமாக்க வேண்டும் என்று உணர்ந்தாலும், உங்கள் தலைமுடிக்கு செயற்கை வண்ணம் பூசுவதில் தவறில்லை.

இருப்பினும், வண்ணம் பூசப்பட்ட கூந்தலுக்கு நீங்கள் கூடுதல் கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது, நீங்கள் குளியலறையில் பயன்படுத்தும் பொருட்களின் வகையைத் தொடங்குங்கள்.

உங்கள் தலைமுடிக்கு வண்ணம் தீட்டினால், வண்ணம் பூசப்பட்ட கூந்தலுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைத் தேர்ந்தெடுத்து சிறந்த முடிவுகளைப் பெறுவீர்கள்.

இந்த பொருட்கள் பெரும்பாலும் உங்கள் நிறத்தைத் தக்கவைத்து, உங்கள் முடியை உலர்த்தாமல் வலுவாகவும், பளபளப்பாகவும், மென்மையாகவும் வைத்திருக்க வடிவமைக்கப்படுகின்றன.

இரசாயன முறையில் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட முடி பெரும்பாலும் இயற்கையான நிற முடியை விட உலர்ந்ததாக இருக்கும். இதன் பொருள் என்னவென்றால், உங்கள் தலைமுடியின் நிறத்தை மாற்றுவதற்கு முன்பு நீங்கள் செய்ததை விட சற்று குறைவாகவே உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும்.

நீங்கள் கழுவிய பின், உங்கள் தலைமுடியை உலர வைக்க முயற்சிக்கவும்

உங்கள் தலைமுடியை ஒரு துண்டுடன் உலர்த்துவது விரைவாகவும் வசதியாகவும் இருக்கும்போது, ​​அது உங்கள் உச்சந்தலையை எரிச்சலடையச் செய்து உங்கள் தலைமுடியை இழுக்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் உறுதியான நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தினால்.

நீங்கள் அவசரமாக உங்கள் தலைமுடியை துடைப்பது பரவாயில்லை என்றாலும், ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சுவதற்கு உங்கள் தலைமுடியை ஒரு துணியில் போர்த்தி இயற்கையாக உலர்த்துவது நல்லது, பின்னர் காற்றில் வெளிப்படுவதன் மூலம் இயற்கையாக உலர விடுங்கள்.

மாற்றாக, ப்ளோ ட்ரையரைப் பயன்படுத்துவது பரவாயில்லை - குறைந்த வெப்ப அமைப்பைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிசெய்து, உங்கள் உச்சந்தலையில் இருந்து நியாயமான தூரத்தைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் தலைமுடியை அதிகமாக துலக்குவது அல்லது சீப்புவதைத் தவிர்க்கவும்

பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க ஒரு நாளைக்கு நூற்றுக்கணக்கான முறை துலக்கவோ அல்லது சீப்பு செய்யவோ தேவையில்லை.

உண்மையாக, ஆராய்ச்சி பிரஷ் அல்லது சீப்பைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் தலைமுடிக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் முறிவை அதிகரிக்கலாம் என்பதை துலக்குவதன் விளைவுகள் பெரும்பாலும் காட்டுகின்றன.

ஒன்று படிப்பு முடி உதிர்தல் முடி உதிர்தலுடன் தொடர்புடையது என்றும், துலக்குதல் அதிர்வெண்ணைக் குறைப்பது முடி உதிர்தலைத் தடுக்க உதவும் என்றும் கண்டறியப்பட்டது.

சுருக்கமாக, பொதுவாக உங்கள் தலைமுடிக்கு துலக்குவது நல்லதல்ல. எனினும், அமெரிக்க அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி படி , உங்கள் தலைமுடியை துலக்குவது குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் செயலாக மாற்ற நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

முதலில் அகன்ற பல் கொண்ட சீப்பைப் பயன்படுத்தி மெதுவாகத் துலக்க வேண்டும். இரண்டாவதாக உங்கள் தலைமுடியைத் துலக்கும்போது அதை இழுப்பது அல்லது இழுப்பதைத் தவிர்ப்பது.

இறுதியாக, உங்கள் தலைமுடியை ஸ்டைலிங் செய்யும்போது மட்டுமே பிரஷ் செய்யுங்கள் அல்லது சீப்புங்கள் (உதாரணமாக, நீங்கள் ஸ்டைலிங் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தும்போது).ஸ்டைலிங்கிற்கு வெளியே, உங்கள் தலைமுடியை தவறாமல் துலக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

பெண்களுக்கு முடி உதிர்தல் சிகிச்சை

உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும் முழுமையாகவும் வைத்திருக்க உதவும் தேர்வுகள்

முடி வளர்ச்சி பொருட்கள் கடை

உங்கள் தலைமுடியை இழக்கிறீர்களா? ஃபினாஸ்டரைடு மற்றும் மினாக்ஸிடில் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள்

சில விஷயங்கள் உங்கள் முடியின் தோற்றத்தை குறிப்பிடத்தக்கதை விட அதிகமாக பாதிக்கும் தலைமுடியைக் குறைத்தல் அல்லது வழுக்கை இணைப்பு.

ஆண் முறை வழுக்கை ஆண்களுக்கு மிகவும் பொதுவான பிரச்சினை. படி ஆராய்ச்சி டெர்மட்டாலஜிக் சர்ஜரி இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆண்களில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் தங்கள் நாற்பதுகளின் பிற்பகுதியில் மிதமான மற்றும் விரிவான முடி உதிர்தலை உருவாக்குகிறார்கள்.

ஆணின் வழுக்கை தீவிரமடைவதற்கு முன்பு நீங்கள் அதைப் பார்க்க முடியும் வழுக்கை ஆரம்ப அறிகுறிகள் , அதிக அளவு முடி உதிர்தல் போன்றவை.

உங்கள் தலைமுடியை இழந்தால், அது மோசமடைவதைத் தடுக்க உங்களால் முடிந்தவரை விரைவாக நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

தற்போது, ​​முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க இரண்டு மருந்துகள் FDA ஆல் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன. அவர்கள் மினாக்ஸிடில் (ஒரு பொதுவான மற்றும் பிராண்ட் பெயர் Rogaine® கீழ் விற்கப்படுகிறது) மற்றும் ஃபினஸ்டரைடு (ஒரு பொதுவான மற்றும் பிராப்பீசியா the என்ற பிராண்டின் கீழ் விற்கப்படுகிறது).

மினாக்ஸிடில் ஒரு மேற்பூச்சு மருந்து வேலை செய்கிறது மயிர்க்கால்கள் ஆனஜென், அல்லது வளர்ச்சி, முடி வளர்ச்சி சுழற்சியின் கட்டத்தில் நுழைய ஊக்குவிப்பதன் மூலம்.இது திரவ மற்றும் நுரை வடிவத்தில் விற்கப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மருந்து இல்லாமல் வாங்க முடியும்.

ஃபினாஸ்டரைடு, மறுபுறம், ஒரு மருந்து மருந்து கிடைக்கும் தடுப்பதன் மூலம் வேலை செய்யும் மாத்திரை வடிவத்தில் டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன் (DHT) , ஆண் முறை வழுக்கை ஏற்படுத்தும் ஹார்மோன்.

நாங்கள் பொதுவான மினாக்ஸிடில் மற்றும் ஃபினாஸ்டரைடை ஆன்லைனில் வழங்குகிறோம், இரண்டு மருந்துகளும் எங்களிடம் கிடைக்கின்றன முடி பவர் பேக் .

நோய்கள், மருந்துகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்

ஆண்களின் வழுக்கை ஆண்களில் முடி உதிர்தலின் மிகவும் பொதுவான வடிவமாக இருந்தாலும், மற்ற நிலைகளும் முடி உதிர்வதற்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

உதாரணமாக, நாள்பட்ட மன அழுத்தம், ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள், காயங்கள் மற்றும் காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும் நோய்கள் ஏ வகை தற்காலிக முடி உதிர்தல் என்று அழைக்கப்படுகிறது டெலோஜென் எஃப்ளூவியம் .

பேரார்வ குழி மூலம் நடந்து செல்லுங்கள்

ஆண் முறை வழுக்கை போலல்லாமல், டெலோஜென் எஃப்ளூவியம் முடி உதிர்தல் பொதுவாக நிரந்தரமானது அல்ல. இருப்பினும், இது பெரும்பாலும் கடுமையானது, இதன் விளைவாக பரவலான முடி உதிர்தல் ஏற்படுகிறது, இதனால் உங்கள் தலைமுடி ஒரே நேரத்தில் பல மாதங்களுக்கு மெல்லியதாக இருக்கும்.

நல்ல உடல்நலப் பழக்கங்களை கடைப்பிடிப்பதன் மூலமும், உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் விரைவாக நடவடிக்கை எடுப்பதன் மூலமும் இந்த முடி உதிர்தலைத் தவிர்க்கலாம்.

உங்கள் தலைமுடியை இறுக்கமாக இழுப்பதைத் தவிர்க்கவும்

நீங்கள் சோளங்கள், டிரெட்லாக்ஸ் அல்லது போனிடெயிலில் அணியும் நீண்ட கூந்தல் இருந்தால், அதை நீங்கள் சாதாரணமாக அணிவதை விட சற்று தளர்வாக அணிய வேண்டும்.

உங்கள் தலைமுடியை இறுக்கமாக இழுப்பது ஒரு பெரிய விஷயமாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், இது இழுவை அலோபீசியா எனப்படும் முடி உதிர்தலுக்கு பங்களிக்கும்.

ஆண்களின் வழுக்கை போலல்லாமல், இழுவை அலோபீசியா ஹார்மோன்களால் ஏற்படுவதில்லை. மாறாக, அது ஏற்படுத்தியது சில சிகை அலங்காரங்கள் மற்றும் ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளால் முடி வேர்களில் வைக்கப்படும் தொடர்ச்சியான இழுக்கும் சக்தியால்.

முடி உதிர்தலின் இந்த வடிவத்தைப் பற்றியும், அது வளர்வதைத் தடுக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய நடவடிக்கைகள் பற்றியும் எங்கள் வழிகாட்டியில் நாங்கள் அதிகம் பேசினோம். இழுவை அலோபீசியா சிகிச்சை .

சூரிய ஒளியில் இருந்து உங்கள் முடியைப் பாதுகாக்கவும்

நீங்கள் ஒரு சன்னிப் பகுதியில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், கோடையின் இறுதியில் உங்கள் முடி இலகுவான நிறத்தில் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம்.

இது புற ஊதா வெளிப்பாட்டின் துணை தயாரிப்பு ஆகும். நீங்கள் நேரடியான சூரிய ஒளியில் நேரத்தை செலவிடும்போது, ​​உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும் மற்றும் புறா புற ஊதா கதிர்கள் உங்கள் முடியின் நிறம், அமைப்பு மற்றும் ஒருமைப்பாட்டில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

நான் மருந்து இல்லாமல் வயக்ரா பெற முடியுமா?

சூரிய ஒளியில் இருந்து புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு படிப்படியாக சேதம் உங்கள் கூந்தலின் வெட்டுக்கட்டை அல்லது வெளிப்புற கவர்.

நீண்ட கோடை அல்லது சன்னி விடுமுறையின் போது, ​​இது உங்கள் கூந்தல் உலர்ந்து, உடையக்கூடிய மற்றும் உறைந்து போகும்.

உங்கள் தலைமுடியை வெயிலிலிருந்து பாதுகாக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. முதலில் வெயில் நாட்களில் தொப்பி அணிவது.

இரண்டாவது, பகல் மற்றும் பிற்பகல் போன்ற அதிக வெயில் நேரங்களில் வெளியில் அதிக நேரம் செலவிடுவதைத் தவிர்ப்பது.

இறுதியாக, நீங்கள் உண்மையிலேயே சன்னிப் பகுதியில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், ஜிங்க் ஆக்சைடு கொண்ட லீவ்-இன் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்-சன்ஸ்கிரீன்களில் ஒரு பொதுவான மூலப்பொருள் புற ஊதா பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.

நீங்கள் நீந்தும்போது, ​​சேதத்தைத் தவிர்க்க உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாக்கவும்

பல நீச்சல் குளங்கள், குறிப்பாக ஹோட்டல்கள், ரிசார்ட்ஸ் மற்றும் பொது வசதிகளில் உள்ள நீச்சல் குளங்கள், குளோரின் மற்றும் உங்கள் தலைமுடியில் கடுமையாக இருக்கும் பிற பொருட்கள் உள்ளன.

நீங்கள் அடிக்கடி நீந்தினால், நீந்தும்போது மற்றும் தண்ணீரை விட்டுச் சென்றபின் உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

முதலில் நீச்சல் தொப்பி அணிய வேண்டும்.நீச்சல் தொப்பி உங்கள் தலைமுடியை குளோரின் வெளிப்பாட்டிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும், மேலும் உங்கள் நீச்சலையும் மேம்படுத்தலாம்.

இரண்டாவது நீந்திய பின் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவி கழுவுவது.

உகந்த முடிவுகளுக்கு, மீதமுள்ள குளோரினை அகற்ற நீச்சல் வீரர்களின் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தவும், பின்னர் உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாகவும், நீரேற்றமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும்.

உங்கள் முடி பராமரிப்பு வழக்கத்திற்கு இணங்கவும்

இறுதியாக, உங்கள் தலைமுடியைப் பராமரிக்கும் போது, ​​சீராக இருப்பது முக்கியம். காலப்போக்கில் உங்கள் தலைமுடி பராமரிப்பு வழக்கத்தில் நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக ஒட்டிக்கொள்கிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறப்பாக உங்கள் தலைமுடி அழகாக இருக்கும்.

உங்கள் தலைமுடியை கவனித்துக்கொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் வேறு எந்த அம்சத்தையும் கவனிப்பது போன்றது - நீண்ட காலத்திற்கு, நல்ல பழக்கங்கள் நல்ல முடிவுகளைத் தரும்.

இது போன்ற மருந்துகளுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை ஃபினஸ்டரைடு மற்றும் மினாக்ஸிடில் , நிலையான விளைவுகளுக்கு நீண்ட காலத்திற்கு தினமும் பயன்படுத்த வேண்டும்.

சரியான முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், சீரான உணவு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையையும் பராமரிப்பது உதவும் மேம்படுத்தப்பட்ட முடி வளர்ச்சி .

ஆரோக்கியமான துத்தநாகம் மற்றும் இரும்புச் சத்துள்ள உணவுகளை உட்கொள்வது, உங்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது மற்றும் புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவது போன்ற எளிய விஷயங்கள் அனைத்தும் உங்கள் தலைமுடியில் சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

மினாக்ஸிடில் 2% பெண்களுக்கு

முடி வளர்ச்சி துளிகள் உங்கள் வீட்டு வாசலில் வழங்கப்படும்.

பெண்களுக்கு மினாக்ஸிடில் கடை

ஆண்கள் முடி பராமரிப்பு குறிப்புகள்

சரியான ஷாம்பூவைத் தேர்ந்தெடுப்பது முதல் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவது வரை, அதிக இறுக்கமான சிகை அலங்காரங்களை தளர்த்துவது மற்றும் உங்கள் தலைமுடியை வெயிலில் இருந்து பாதுகாப்பது வரை, சில எளிய பழக்கங்கள் உங்கள் முடியின் வலிமை, உணர்வு மற்றும் தோற்றத்தில் பெரும் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

ஆண் முறை வழுக்கை பொறுத்தவரை, முடி உதிர்தல் சிகிச்சைகள் ஃபினாஸ்டரைடு மற்றும் மினாக்ஸிடில் போன்றவற்றை தொடர்ந்து பயன்படுத்தும் போது உங்கள் நுண்ணறைகளை பல தசாப்தங்களாக பாதுகாத்து பராமரிக்க முடியும்.

13 ஆதாரங்கள்

இந்த கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை இல்லை. இங்கு உள்ள தகவல்கள் மாற்றாக இல்லை மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனைக்கு ஒருபோதும் நம்பியிருக்கக் கூடாது. எந்தவொரு சிகிச்சையின் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் பற்றி எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.